7-Eleven — calories & nutrition
Publishes calories, protein, fat, carbs, saltP = protein · F = fat · C = carbs · S = salt
All 1583 items by name
- 道産秋鮭焼ほぐしごはん（もち麦） 332 kcal
- ねぎ塩グリルチキン弁当 643 kcal
- 脂とろける焼豚御飯（もち麦） 道産豚肉使用 548 kcal
- 鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦） 398 kcal
- チンジャオあんかけ飯 道産豚肉使用 677 kcal
- 温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん） 450 kcal
- 炙り照焼チキンマヨネーズ丼 637 kcal
- 富山県産にら使用 スタミナ豚にら丼 542 kcal
- 照り焼きチキン弁当 745 kcal
- ＣＡＦＥ ＢＯＸ 骨付きチキンビリヤニ 512 kcal
- ＣＡＦＥ ＢＯＸ ジャークチキンライス 642 kcal
- ２種盛りチーズチキンカツ弁当 756 kcal
- ７ＰＧ 金の食パン４枚 258 kcal
- つぶあんぱん 249 kcal
- こだわりソースのふんわりコロッケパン 423 kcal
- ７プレミアム マーガリン入り黒糖ロール ４個入 156 kcal
- コーヒークリームのちぎりパン 349 kcal
- レモンペッパーソースバーガー 227 kcal
- つぶつぶコーンマヨネーズ 333 kcal
- ７プレミアム こしあんぱん 260 kcal
- ホイップ生メロンパン 北海道産牛乳使用 396 kcal
- ７プレミアム マーガリン入りバターロール ４個入 155 kcal
- ７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入 111 kcal
- たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガー 581 kcal
- ７プレミアム 潤もち食パン ３斤 254 kcal
- ７プレミアム 潤もち食パン ６枚入 160 kcal
- ７プレミアム プチチョコ ３個入 113 kcal
- 野辺山高原牛乳使用クリームメロンパン 375 kcal
- ７プレミアム ふわもちブレッド ６枚入 162 kcal
- 粗挽きポークフランク粒マスタードマヨ使用 401 kcal
- ７プレミアム クリームパン ３個入 136 kcal
- ７ＰＧ 金の食パン ２枚入 261 kcal
- ７ＰＧ 金の食パン ４枚入 261 kcal
- 牛乳仕込みの大きな甘食風しっとりケーキ 499 kcal
- ７プレミアム マーガリン入りレーズンバターロール ４個入 161 kcal
- つぶつぶ×クリーミー コーンクリームまん 205 kcal
- 三陸産わかめたっぷり うま塩わかめスープ 74 kcal
- ７プレミアム さばの味噌煮 277 kcal
- 香ばし肉野菜炒め 357 kcal
- Ｓｕａｇｅ監修 スープカレー 232 kcal
- 焼き餃子 ６個入り 380 kcal
- 焼き餃子 ５個入り 380 kcal
- もっちりおやき野沢菜 281 kcal
- もっちりおやき なす 309 kcal
- ７プレミアム さばの塩焼 300 kcal
- おやき つぶあん 313 kcal
- 広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒め 331 kcal
- 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め 306 kcal
- 藻塩使用 炭火焼鳥 すりだね付 247 kcal
- もっちりおやき ３種の信州きのこ 304 kcal
- 冷製！具だくさんＴＯＦＵ＆ごま豆乳坦々 205 kcal
- ３種合せ味噌のコク旨豚汁 青森県産地養豚使用 211 kcal
- 具だくさん赤だし 豚汁 192 kcal
- 枝豆 94 kcal
- 合わせ味噌仕立ての具だくさん豚汁 155 kcal
- こく旨キムチ鍋 247 kcal
- 国産大豆使用 冷奴セット 116 kcal
- 国産黄金生姜 ぽかぽか和風スープ 120 kcal
- 広島県産お米ポーク使用 具だくさん豚汁 172 kcal
- レバニラ炒め 155 kcal
- 具だくさんぶた汁 道産豚肉使用 189 kcal
- コクと旨味の豚汁 182 kcal
- 白みそコク旨豚汁 214 kcal
- 麻婆なす 京都府産なす使用 194 kcal
- ぽん酢で食べる豚もやし 113 kcal
- シビれる辛さＷ麻婆 麻婆豆腐・麻婆春雨 354 kcal
- 揚げだし豆腐 239 kcal
- おろしとねぎの揚げだし豆腐 233 kcal
- たんぱく質が摂れる レバニラ 349 kcal
- 冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢 105 kcal
- ガーリックトマトソース グリルチキン 254 kcal
- レバニラ 271 kcal
- 宇都宮餃子会監修 野菜焼餃子 294 kcal
- つるもち食感 旨辛麻辣太麺春雨 299 kcal
- 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 218 kcal
- 肉野菜炒め 青森県産地養豚使用 187 kcal
- ハンドＤＥＬＩ とろーりチーズチヂミ 165 kcal
- スパイシーチリトマト ポテト＆ソーセージ 288 kcal
- たんぱく質が摂れる 肉焼売 231 kcal
- ぽん酢で食べる 豚もやし 202 kcal
- １／２日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 317 kcal
- ゴーヤーチャンプルー 208 kcal
- ７種具材の彩り茶碗蒸し 118 kcal
- 香ばし炒めのコク旨 野菜炒め 311 kcal
- 四川風麻婆豆腐 255 kcal
- たんぱく質が摂れるレバニラ炒め 188 kcal
- 旨辛やみつき豚キムチ 216 kcal
- チキンステーキ ガーリックペッパー 296 kcal
- 鶏皮チップス カレー味 355 kcal
- お出汁香るたこ焼き 344 kcal
- おつまみのり天 こく旨九州醤油味 296 kcal
- 炭火焼きミックスホルモン（味噌ダレ） 309 kcal
- ほうれん草のチーズ焼き 264 kcal
- ガーリックラスク 338 kcal
- ふわとろ山芋鉄板 237 kcal
- たんぱく質が摂れる バンバンジー 168 kcal
- 和風玉葱ソースのハンバーグ 322 kcal
- 炭火焼ミックスホルモン 375 kcal
- 醤のコクと旨味 ホイコーロー 249 kcal
- シュガーラスク 320 kcal
- ポテト＆タコスミート 329 kcal
- レンコンのり塩チップ 251 kcal
- 炭火焼鳥しお 353 kcal
- 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） 134 kcal
- とろーりチーズのとん平焼き 320 kcal
- じゃがバター＆ソーセージ 437 kcal
- おつまみ冷奴 よだれ鶏 238 kcal
- ソーセージとポテトのマヨネーズ焼き 544 kcal
- 焼きねぎと炭火焼鳥しお 153 kcal
- カリカリパスタ 163 kcal
- 鶏の炭火焼（柚子こしょう付） 196 kcal
- 藻塩使用 炭火焼鳥 七味付 227 kcal
- ピリ辛豚ホルモン 道産ホルモン使用 299 kcal
- 冷やっこセット（醤油たれ付） 123 kcal
- おつまみ 焼き油揚げ（葱・大根おろし添え） 304 kcal
- 福岡県産ふくよかまる使用冷やっこセット 131 kcal
- 炭火焼塩ホルモン 283 kcal
- 鶏もも炭火焼 柚子こしょう付き 222 kcal
- 鶏むね肉の大葉焼鳥 梅だれ 174 kcal
- 栃尾の油揚げ ねぎ・生姜 356 kcal
- ねぎ盛り 甘口醤油だれの焼もつ 299 kcal
- たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみ 232 kcal
- 炭火焼き鳥 もも３本・皮２本入り 391 kcal
- 炭火焼き鳥 皮３本・もも２本入り 357 kcal
- 鶏の炭火焼 （柚子こしょう付） 245 kcal
- トマトの旨味！辛麺スープ（平春雨入り） 201 kcal
- １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ 158 kcal
- 旨塩 野菜たっぷりタンメンスープ 128 kcal
- 野菜とベーコンのコンソメスープ 105 kcal
- 旨辛スンドゥブ 181 kcal
- お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 147 kcal
- 麻辣湯 つるもち太麺春雨入り 188 kcal
- つるっと食感 旨塩海老ワンタンスープ 130 kcal
- つるもち太麺春雨 麻辣湯 256 kcal
- 温泉玉子 50 kcal
- 千とせ本店監修 肉吸い 115 kcal
- 冷製仕立ての具だくさんＴＯＦＵ＆糀ＭＩＳＯ 153 kcal
- １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ 165 kcal
- 鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ 141 kcal
- クラムチャウダー 202 kcal
- ７Ｐ鉄板焼ハンバーグ和風おろしソース 262 kcal
- ７Ｐ鉄板焼きハンバーグチーズイン デミソース 261 kcal
- 生姜香る 中身汁 78 kcal
- 宮崎名物 冷や汁 138 kcal
- ７Ｐ鉄板焼きハンバーグガーリックソース 259 kcal
- ７プレミアムゴールド 金のハンバーグ 338 kcal
- 信州味噌使用 糀味噌のコク旨豚汁 161 kcal
- ゆず香るごまポン酢豚しゃぶ鍋 283 kcal
- ごろっと具材の豚汁 新潟県産豚肉入り 148 kcal
- ７プレミアムゴールド 金の厚切りチャーシュー 225 kcal
- ７プレミアム 厚切りタン塩焼き 187 kcal
- 加賀みそ使用 １０品目具材の豚汁 162 kcal
- ７プレミアムゴールド 金の豚角煮 345 kcal
- ７プレミアム 銀鮭の塩焼 154 kcal
- ７プレミアム 北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが 206 kcal
- ７プレミアムゴールド 金のビーフカレー 458 kcal
- ７プレミアム 具だくさんもつ煮込み 655 kcal
- ７プレミアム 牛カルビ焼き 226 kcal
- ７プレミアム ほっけの塩焼 121 kcal
- ７プレミアム ノルウェーにしんの塩焼 139 kcal
- ７プレミアムゴールド 金のビーフシチュー 435 kcal
- ７プレミアム 北海道産男爵いもの味染み肉じゃが 189 kcal
- ７プレミアムゴールド骨付き肉３本入 金のバターチキンカレー 375 kcal
- ７プレミアム 紅鮭の塩焼 97 kcal
- 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 100 kcal
- ７プレミアム 銀鮭の塩焼切落し 205 kcal
- ７プレミアム 甘酢肉だんご 281 kcal
- ７プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 203 kcal
- ７プレミアム 豚ハラミ焼き 120 kcal
- ７プレミアム いかの炙り焼 81 kcal
- ７Ｐとろーり４種の チーズハンバーグ 159 kcal
- ７プレミアム ミートボール 216 kcal
- ７Ｐ直火焼 和風おろしハンバーグ 164 kcal
- ７プレミアムサーモンのバター醤油焼 197 kcal
- ７プレミアムゴールド 金の海老チリソース 205 kcal
- ７プレミアム 銀ひらすの西京焼 177 kcal
- ７プレミアム 牛ホルモン焼き 343 kcal
- デニッシュドーナツ レモン＆クリームチーズ 415 kcal
- もちもち食感どーなつ シュガー 223 kcal
- 米糀ミルクドーナツ 278 kcal
- たまごサラダ揚げパン 319 kcal
- もちもち食感どーなつ きなこ 179 kcal
- 米糀ツイストドーナツ きなこ 213 kcal
- 沖縄名物サーターアンダギー６個入り 540 kcal
- 米糀ミルクホイップドーナツ 255 kcal
- もちもちリングドーナツシュガー 363 kcal
- もちもち食感どーなつ チョコ＆クランブル 240 kcal
- 生ドーナツ カスタードホイップ 294 kcal
- ほおばりんぐドーナツ 412 kcal
- 生ドーナツ（ホイップ＆カスタード） 347 kcal
- ダブルクランチ チョコドーナツ 431 kcal
- もちもち食感リングドーナツいちご 298 kcal
- サックリ食感ベイクドリングチーズケーキ 286 kcal
- もちもち食感リングドーナツ チョコ 311 kcal
- もちもちリングドーナツチョコ 362 kcal
- いちごオールドファッション 461 kcal
- もちもちリング シュガー 294 kcal
- チョコオールドファッション 449 kcal
- オールドファッション 350 kcal
- こしあんドーナツ 376 kcal
- チョコオールド ファッション 424 kcal
- ７プレミアム ２個入 焼おにぎり 164 kcal
- ７プレミアム ブロッコリー 30 kcal
- ７プレミアム 塩ゆで枝豆 158 kcal
- ７プレミアム 塩味そら豆 93 kcal
- ７Ｐ ２個入おにぎり 寝かせ玄米 154 kcal
- ７プレミアム ブルーベリー 81 kcal
- ７プレミアム 極上炒飯 652 kcal
- ７プレミアム カルビクッパ 276 kcal
- ７プレミアム 炒飯 280 kcal
- ７プレミアム ひとくち熟成蜜芋 178 kcal
- ７プレミアム アップルマンゴー 72 kcal
- ７プレミアム 男爵いものコロッケ 112 kcal
- チーズの虜 半熟玉子とカレー焼きパスタ 633 kcal
- ５種のチーズとろけるマカロニグラタン 367 kcal
- こだわりソースの海老グラタン 384 kcal
- あつあつオーブン焼き キムチーズもんじゃ 141 kcal
- クリーミーソースの海老グラタン 376 kcal
- ４種のチーズとろけるマカロニグラタン 376 kcal
- トマトソースのオムライスドリア 433 kcal
- チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア 424 kcal
- チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア 726 kcal
- 北海道産チーズのじゃがバターグラタン 344 kcal
- ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア 463 kcal
- クリーミーソースの海老ドリア 412 kcal
- とろーりチーズのクリームドリア 457 kcal
- ほくじゃが牛肉コロッケ（塩胡椒） 233 kcal
- おかしなチキン（ブタメンとんこつ味） 140 kcal
- 炭火焼き鳥（塩） 66 kcal
- からあげ棒 200 kcal
- スパイスチキンレッド 225 kcal
- 炭火焼き鳥（タレ） 73 kcal
- ななチキ 174 kcal
- ＢＩＧポークフランク 358 kcal
- ジューシー粗挽きソーセージ 191 kcal
- スパイスチキン 200 kcal
- 揚げ鶏 175 kcal
- ７プレミアム シュガーコーンマルチ 147 kcal
- ７プレミアム ４種のフルーツバーマルチ 488 kcal
- ７プレミアム まるで和梨 102 kcal
- ７プレミアム 北海道バニラバーマルチ 67 kcal
- ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り 421 kcal
- 小豆島手延べそうめん 島の光使用 356 kcal
- 石臼挽きそば粉の濃厚だし割り冷しとろろそば 340 kcal
- 吉田の辛豚まぜうどん すりだねザクザクＭＡＸ 594 kcal
- スパイス香る冷かけカレーうどん 豆乳仕立て 450 kcal
- 冷しぶっかけとろろそば 静岡県産わさび付 348 kcal
- 鰹出汁の旨味引き立つかき揚げそば 445 kcal
- 若鶏の冷たい肉そば 542 kcal
- ツルッとのど越し 冷し中華マヨネーズ盛り 652 kcal
- 鶏天ぶっかけうどん 768 kcal
- 韓国風キムチ冷麺（そば粉使用） 366 kcal
- 麺屋あごすけ監修 冷しにんにく塩まぜそば 511 kcal
- 豚焼肉うどん 694 kcal
- とろ～り玉子のキーマカレーまぜそば 693 kcal
- 焼肉屋さんの冷麺（ミニ） 332 kcal
- 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 342 kcal
- 焦がしにんにく香る 濃厚豚骨焼ラーメン 643 kcal
- メラメラ燃える炎のウマ辛味噌ラーメン 672 kcal
- ミニタコスそうめん 255 kcal
- ミニあっさり醤油ラーメン 212 kcal
- おでん 味しみ絹厚揚げ 55 kcal
- おでん 味しみ白こんにゃく 3 kcal
- おでん ウインナー巻 84 kcal
- おでん こだわり焼きちくわ 35 kcal
- おでん 味しみ大根 8 kcal
- おでん 味しみ白滝 4 kcal
- おでん 味しみ木綿厚揚げ 114 kcal
- おでん 味しみたまご 77 kcal
- おでん 味しみこんにゃく 5 kcal
- おでんこだわり焼ちくわ 31 kcal
- おでん 味しみ糸こん 5 kcal
- おでん 牛もつ串 64 kcal
- おでん ５種具材の彩りがんも 55 kcal
- おでん ごぼう巻 43 kcal
- おでん お餅の巾着 96 kcal
- おでん ふんわりはんぺん 29 kcal
- おでん 焼ちくわ 51 kcal
- おでん もっちりちくわぶ 62 kcal
- おでん なんこつ入り鶏つくね串 66 kcal
- おでん 絶品！牛すじハラミ串 66 kcal
- おでん つみれ 40 kcal
- おでん ごぼ天 43 kcal
- 手巻おにぎり 高菜明太マヨネーズ 197 kcal
- 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ 182 kcal
- 直巻おむすび ツナ醤油 191 kcal
- とり五目ごはんおむすび 185 kcal
- ポーク玉子おむすび 400 kcal
- 直巻おむすび チャーシューマヨネーズ 247 kcal
- おおきなおむすび アスパラベーコン 234 kcal
- 大きなおむすび和風 シーチキンマヨネーズ 343 kcal
- おおきなおむすび わかめ 237 kcal
- 直巻おむすび シーチキン醤油 202 kcal
- 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 173 kcal
- 直巻しょうゆおむすび ツナマヨネーズ 197 kcal
- もち麦おむすびセット しそわかめ・かしわ 460 kcal
- おおきなおむすび 明太子マヨネーズ 341 kcal
- 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 166 kcal
- 味付海苔 炭火焼銀しゃけ 186 kcal
- 東北限定 三陸産わかめのおむすび 191 kcal
- 岩手県産アスパラとベーコンのバター醤油パスタ 422 kcal
- 太麺仕立ての 昔なつかしナポリタン 508 kcal
- やみつきガーリック 大盛ペペロンチーノ 863 kcal
- ケチャップソースの大盛ナポリタン 621 kcal
- 大盛ペペロンチーノ 兵庫県産にんにく使用 821 kcal
- 明太子と高菜のピリ辛和風パスタ 446 kcal
- きのこの和風パスタ（大盛） 540 kcal
- ソーセージとベーコンの大盛ペペロンチーノ 845 kcal
- 山形県産アスパラとベーコンのバター醤油パスタ 422 kcal
- 肉の旨味とデミグラスのコク ミートソース 533 kcal
- 肉の旨味とデミのコク ミートソース 533 kcal
- 明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用 993 kcal
- ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ 512 kcal
- ３種きのこと大根おろしの和風パスタ 435 kcal
- 冷製パスタ 夏野菜と生ハムのトマトソース 403 kcal
- 冷製パスタ レモンクリーム 444 kcal
- 香ばし炒めの太麺ナポリタン 588 kcal
- 県産きのこのペペロンチーノ 389 kcal
- 冷製パスタ 茄子と豚しゃぶ 梅ジュレ 451 kcal
- 生パスタ 博多辛子明太子のカルボナーラ 565 kcal
- 梅ジュレと蒸し鶏の冷製パスタ 紀州南高梅使用 311 kcal
- 冷製パスタ夏の豚しゃぶごまぽん酢 541 kcal
- スパゲットーニ あさりバター 681 kcal
- カツカレースパゲティ 903 kcal
- 王様トマト畑 明太子和風冷製パスタ 255 kcal
- 大盛トマトとニンニクのパスタ 750 kcal
- 上伊那産アスパラのバター醤油パスタ 494 kcal
- 冷製パスタ ローストビーフわさび醤油仕立て 396 kcal
- 爽やかレモンジュレとたらこの冷製パスタ 322 kcal
- 冷製パスタ 豚しゃぶごまポン酢 571 kcal
- レンジで仕上げる ふんわり玉子のナポリタン 552 kcal
- 冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース 388 kcal
- 国産にんにくとチーズのトマトパスタ 596 kcal
- シーチキンマヨネーズのパスタ 561 kcal
- 高崎パスタ 冷製ベスビオ 401 kcal
- カプレーゼ風冷製パスタ甘粒ルビー添え 338 kcal
- 豚しゃぶのさっぱり和風おろし冷製パスタ 547 kcal
- 古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ 539 kcal
- 九州産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ 539 kcal
- シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ 369 kcal
- 冷製生パスタ 海老の旨みトマトソース 423 kcal
- 冷製パスタ 海老のトマトクリーム 426 kcal
- 生パスタ ボロネーゼ 601 kcal
- あさりのボンゴレスパゲティ 471 kcal
- 高崎パスタ ベスビオ 魚介の辛口トマトスープパスタ 458 kcal
- たらことしらすと大葉の和風パスタ 454 kcal
- 信州産きのことツナの和風パスタ 440 kcal
- スパイス香るカレーパスタ ハンバーグのせ 750 kcal
- 大盛りパスタ 和風天たれ揚げ玉とねぎ 740 kcal
- 大盛 ミートボールのせトマトソースパスタ 856 kcal
- 冷製パスタ トマトと生ハムとチーズ 419 kcal
- チーズとバジルソースのトマトパスタ 494 kcal
- 九州産辛子高菜と明太子の和風パスタ 479 kcal
- 冷製パスタ 海老とブロッコリーのバジル 414 kcal
- 完熟トマトのミートソーススパゲティ 618 kcal
- レモン香る あさりのボンゴレスープパスタ 438 kcal
- 大盛 明太マヨのスパゲティ 750 kcal
- 大盛りパスタ 明太マヨネーズ 624 kcal
- 魚介の旨塩大盛パスタ 580 kcal
- 明太マヨパスタ かねふく明太子使用 660 kcal
- 道東限定 ミートスパカツ 950 kcal
- 道東限定 塩味スパゲティ 591 kcal
- 大盛りペペロンチーノ 836 kcal
- ソーセージのペペロンチーノ 733 kcal
- 肉味噌おつまみキャベツ 信州産キャベツ使用 109 kcal
- ７プレミアム 明太ポテトサラダ 122 kcal
- ７プレミアム マカロニサラダ 208 kcal
- ７プレミアム 千切りキャベツ 35 kcal
- たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ 131 kcal
- ７プレミアムコールスロー 45 kcal
- ７プレミアム たまごサラダ 211 kcal
- 冷たいまま食べるチキン南蛮 404 kcal
- 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ 161 kcal
- 香味ねぎダレで味わう油淋鶏 318 kcal
- たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ 199 kcal
- だしジュレで食べる ねばねばサラダ 52 kcal
- 冷製ピリ辛焼きいか 一味マヨネーズ 157 kcal
- 蒸し鶏と半熟玉子のピリ辛ラーメンサラダ 372 kcal
- ７プレミアム レタスサラダ 12 kcal
- ７プレミアム ポテトサラダ 163 kcal
- ７プレミアム ベーコンポテトサラダ 148 kcal
- ７プレミアム 大根サラダ 21 kcal
- ７プレミアム キャベツミックス 29 kcal
- 照焼チキンとたまごサンド 338 kcal
- ハムとたまごのサンド 344 kcal
- ジューシーハムサンド 348 kcal
- セブンーイレブンこだわりＴＨＥたまごサンド 369 kcal
- バゲット チキン＆大葉ジェノベーゼ 360 kcal
- すりだねチキンバーガー 394 kcal
- ＢＬＴサンド 267 kcal
- バジル香る生ハムと玉葱マリネのフォカッチャ 273 kcal
- 上田名物 美味だれチキンバーガー 376 kcal
- ツナ＆きゅうりサンド 305 kcal
- 静岡限定 シーチキン＆きゅうりサンド 330 kcal
- ミックスサンド 300 kcal
- ６種具材の野菜ミックスサンド 315 kcal
- 王様トマトの野菜ミックスサンド 305 kcal
- シャキシャキレタスサンド 269 kcal
- セブン－イレブンこだわりＴＨＥたまごサンド 388 kcal
- シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用 260 kcal
- 野菜ミックスサンド 294 kcal
- サン勝サンド 695 kcal
- たんぱく質が摂れるチキン＆エッグサンド 245 kcal
- チキンカツサンド 414 kcal
- 九州産華味鳥チキンカツサンド 和風醤油だれ 437 kcal
- よくばりサンド ハムカツ＆たまごマカロニ 335 kcal
- ハムカツたまごサンド 371 kcal
- ひとくちボックス（ハム＆たまご） 352 kcal
- タルタル海老カツサンド 453 kcal
- チキンカツサンド 九州産華味鳥使用 472 kcal
- たれチキンカツサンド 415 kcal
- 九州産華味鳥チーズチキンカツサンド 400 kcal
- 静岡限定 シーチキン＆たまごサンド 301 kcal
- とんかつと王様トマトのミックスサンド 365 kcal
- モッツァレラ＆トマト サンド 251 kcal
- コールスローサンド 嬬恋村産キャベツ使用 275 kcal
- よくばりサンド チョコミント 316 kcal
- アボカドサンド 269 kcal
- 目玉焼きサンド 茨城県産たまご使用 308 kcal
- たまご＆ツナサンド 357 kcal
- ４種のフルーツミックスサンド 241 kcal
- 信州産いちごサンド 252 kcal
- ３種のフルーツサンド 272 kcal
- トマトと彩りミックスサンド 272 kcal
- 信州川上村産ロメインレタスサンド シーザーソース仕立て 218 kcal
- 玉子焼きミックスサンド 375 kcal
- 映画ちいかわ ラップデリ あの屋台のケバブチキン 341 kcal
- ひとくちサンドボックスハム＆たまご 406 kcal
- スパイシーチリチーズドッグ 333 kcal
- サルサチーズバーガー 299 kcal
- たんぱく質が摂れるチキン＆チリ 261 kcal
- ピザトースト ツナサンド 358 kcal
- ミニロール たまご＆ハム 299 kcal
- バゲット ＢＬＴ 302 kcal
- こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ 263 kcal
- 佐世保スイートマヨサンド 480 kcal
- ソーセージエッグマフィン 336 kcal
- フィリーチーズステーキ仕立てロール 425 kcal
- バゲット 生ハム＆クリームチーズ 270 kcal
- クロワッサンサンド ハム＆チーズ 429 kcal
- たんぱく質が摂れるチキンロール 261 kcal
- スイートチリソースのバインミー 259 kcal
- 明太ポテトサラダ＆クリームチーズ 305 kcal
- ホットドッグ 271 kcal
- バゲット パストラミ＆クリームチーズ 230 kcal
- 具コッペ（焼きそば×目玉焼き） 367 kcal
- バゲットサンド ベーコン＆北海道産クリームチーズ 328 kcal
- パンＤＥサラダ シャキっと野菜シーザーソース 305 kcal
- チーズチキンカツロール 585 kcal
- クロワッサンサンド たまご＆パストラミ 400 kcal
- チーズバーガー 382 kcal
- バゲットサンド パストラミ＆クリームチーズ 296 kcal
- 久留米ホットドッグ 301 kcal
- ホットドッグ カレーキャベツ盛り 286 kcal
- ミニロール たまご＆シーチキンコーン 292 kcal
- ミニロールたまごサラダ＆ハム 296 kcal
- タルタルチキンバーガー 421 kcal
- 九州産華味鳥チキンカツバーガー 515 kcal
- はみでたチキンカツバーガー 426 kcal
- てりやきハンバーガー 327 kcal
- ミニロール たまご＆ハムチーズ 291 kcal
- うま塩ペッパーチキンバーガー 393 kcal
- ブリトーチーズ倍盛り ハム＆チーズ 448 kcal
- ブリトー ハム＆チーズ 280 kcal
- ブリトーウインナー２本入り濃厚ボロネーゼ 326 kcal
- ブリトーバターチキンカレー 289 kcal
- ブリトーＴＨＥマルゲリータ 285 kcal
- セブンカフェ アイスコーヒーＲ 7 kcal
- ７カフェ アイスカフェラテＬ 117 kcal
- セブンカフェ ホットコーヒーＲ 6 kcal
- ７カフェ アイスカフェラテＲ 76 kcal
- ７カフェ 水素焙煎コーヒーアイスＲ 6 kcal
- セブンカフェアイスコーヒーＬ 11 kcal
- セブンカフェホットコーヒーＬ 10 kcal
- セブンカフェ 水素焙煎コーヒーホットＲ 7 kcal
- ７カフェ ホットカフェラテＲ 87 kcal
- ７カフェ ホットカフェラテＬ 133 kcal
- いなり ３個入り 297 kcal
- ひきわり納豆巻 １２巻 371 kcal
- サーモンの寿司（佐渡産サーモン使用） 220 kcal
- 細巻寿司 ひきわり納豆 188 kcal
- 東海限定 いなり寿司３個入り 296 kcal
- サラダ巻５巻 433 kcal
- 手巻寿司 ツナきゅうり巻 180 kcal
- 紅生姜いなり 172 kcal
- 手巻寿司サーモンと筋子巻 佐渡産サーモン使用 172 kcal
- 焼き鯖の押し寿司 塩味 234 kcal
- だし仕立てのいなり２個 209 kcal
- 鶏唐揚げマヨネーズ巻４巻 473 kcal
- ザンギマヨネーズ巻 ５巻 494 kcal
- 静岡限定 ジューシーいなり３個入 311 kcal
- 細巻寿司 和風ツナマヨネーズ 235 kcal
- 爽やかレモンもこ 250 kcal
- とろける窯焼きプリン 223 kcal
- 豆いっぱい塩豆大福 183 kcal
- きなこおはぎ 157 kcal
- チョコ生サンド瀬戸内レモン 272 kcal
- なめらかプリン 黒糖蜜入りカラメル 158 kcal
- つぶあんおはぎ 162 kcal
- ずんだが主役のお団子 385 kcal
- よもぎ香る草もち 182 kcal
- まぜまぜスイーツ マンゴー＆ヨーグルト 361 kcal
- ごろっとチョコと アーモンドのケーキ 370 kcal
- ７プレミアム そのまま食べられる肉まん ４個入 59 kcal
- ほかほかごろっと肉まん 188 kcal
- お月見ロールケーキ 253 kcal
- 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 504 kcal
- 熟成タレの炭火焼鳥重 591 kcal
- 豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ） 693 kcal
- ロースカツカレー 897 kcal
- スタミナニラ玉豚丼 716 kcal
- チキン南蛮弁当 786 kcal
- 唐揚げ弁当 658 kcal
- 大和芋とろろの麦とろ丼 344 kcal
- 親鳥チャーシュー＆そぼろ丼 452 kcal
- 豚焼肉弁当 718 kcal
- お肉の旨味 ポークカレー（麦ごはん） 838 kcal
- パスコ 超熟 ６枚スライス 164 kcal
- ふんわりコッペ こしあん＆マーガリン 384 kcal
- 照りチキコーンマヨネーズ 269 kcal
- ７プレミアム 発酵バター香るクロワッサン ４個入 119 kcal
- ちぎれるチーズピザパン 391 kcal
- 黒糖きなこじゃりパン 486 kcal
- ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て） 721 kcal
- 香ばしアーモンドブール 383 kcal
- 明太フランス かねふく明太子使用 270 kcal
- 天使の白もっち愛媛県産せとか＆ホイップ 230 kcal
- ランチパック 深煎りピーナッツ 182 kcal
- キーマカレー＆たまごのコッペパン 367 kcal
- たっぷり濃厚たまごとベーコンのクロワッサン 404 kcal
- 九州甘口ソースのふんわりコロッケパン 420 kcal
- ほかほかジューシー特製豚まん 341 kcal
- ほかほかつぶつぶ粒あんまん 210 kcal
- ほかほかとろ～りピザまん 197 kcal
- ほかほかとろ～り特製ピザまん 201 kcal
- ほかほかジューシー大入り豚まん 330 kcal
- ほかほかとろっと濃厚ごまあんまん 240 kcal
- 塩ちゃんこスープ 121 kcal
- 鶏むね肉の焼鳥 めんたいソース 207 kcal
- １／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子 316 kcal
- ポン酢で食べる しそ餃子 ６個入り 332 kcal
- ぽん酢で食べる しそ餃子 ５個入り 332 kcal
- ぽん酢で食べる しそ餃子 ６個入り 328 kcal
- 明太子とポテトのチーズ焼き 272 kcal
- 柚子香る お出汁のそうめんスープ 173 kcal
- 豚汁 西京味噌使用 175 kcal
- 醤のコク 旨辛麻婆茄子 191 kcal
- 福岡県産小松菜の玉子炒め 348 kcal
- 辛味噌で食べるスタミナ野菜炒め 牛ホルモン 211 kcal
- ７プレミアム カットほうれん草 22 kcal
- ７プレミアム 大盛りチャーハン 184 kcal
- 極みチキン 222 kcal
- 若鶏のからあげ（もも）１０個入り 583 kcal
- 若鶏のからあげ（もも）５個入り 291 kcal
- ソースｉｎチキンバー（タルタル） 125 kcal
- 若鶏のからあげ（むね）５個入り 323 kcal
- 若鶏のからあげ（むね）１０個入り 646 kcal
- 富士吉田名物 吉田のうどん 冷したぬき 516 kcal
- パリパリ麺の皿うどん 555 kcal
- すだち香る 粗おろしの豚しゃぶうどん 447 kcal
- サクッと自家製揚げ玉の冷したぬきうどん 733 kcal
- コク旨背脂の豚骨醤油ラーメン 626 kcal
- たぬきうどん 上州地粉使用麺 460 kcal
- 中華蕎麦とみ田監修 冷し辛豚まぜ麺 757 kcal
- 茄子のぶっかけそうめん 291 kcal
- 麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそば 506 kcal
- 旨辛肉味噌まぜそば かぐら南蛮入り 625 kcal
- 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 504 kcal
- 香る旨みつゆ 冷かけみぞれうどん 285 kcal
- 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 330 kcal
- とろーり餡の花椒香る麻婆ラーメン 570 kcal
- 冷しぶっかけうどん 325 kcal
- 呉風冷麺唐辛子酢付き 498 kcal
- バジル香る 新潟県産丸なすのチーズ焼パスタ 463 kcal
- 味付海苔 海老マヨネーズ 214 kcal
- せいろ蒸し赤飯おこわおむすび甘納豆入 240 kcal
- 黒とろろ昆布押麦おむすび ゆかり御飯 174 kcal
- 白とろろ昆布押麦おむすび 福井梅入り 177 kcal
- 五目おこわおむすび 191 kcal
- 手巻おにぎり すじこ醤油漬け 174 kcal
- 直巻おむすび 鮭菜めし 185 kcal
- せいろ蒸し赤飯おこわおむすび 224 kcal
- 豚しゃぶパスタサラダ 425 kcal
- 甘辛鶏唐揚げのパスタサラダ 405 kcal
- たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダ 224 kcal
- シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダ 128 kcal
- ピリ辛かぐら南蛮味噌で食べる 野菜スティック 62 kcal
- 塩昆布で食べる泉州水なすのおつまみサラダ 53 kcal
- パリパリ麺のサラダ 明太マヨネーズ 319 kcal
- 振って食べる おつまみキャベツ 93 kcal
- タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダ 210 kcal
- 粗おろしと食べる豚しゃぶゆずポン酢 72 kcal
- 煮卵とだし香る 和風ポテトサラダ 228 kcal
- ぷるもち水まんじゅう 西尾の抹茶餡 137 kcal
- 岡山県産シャインマスカット晴王の一粒入り大福 99 kcal
- 黒糖ラテプリン 104 kcal
- ７プレミアム おいものスフレ３号 348 kcal
- 塚田牛乳を使った みたらしホイップミルクプリン 270 kcal
- ７プレミアム ブリュレデニッシュりんご＆カスタード 344 kcal
- お月見プリンクレープ 195 kcal
- まるっと一粒 シャインマスカット大福 101 kcal
- お出汁のきいたロースかつ丼 640 kcal
- 醤油の旨み染みわたる ロースかつ丼 726 kcal
- カレー炒飯＆チキン南蛮 736 kcal
- 肉の旨み溶けこむつゆが決め手の牛丼 610 kcal
- うどんだしの旨み ロースかつ丼 679 kcal
- ガーリックオニオンのグリルチキン弁当 593 kcal
- 香ばし野菜のあんかけ中華丼 505 kcal
- ロースとんかつ弁当 766 kcal
- 肉の旨み広がる麻婆丼 687 kcal
- ７プレミアム スティックチョコチップパイ ３個入 148 kcal
- クイニーアマン 447 kcal
- ７プレミアム ふわもちスティックパンチョコ ６本入 90 kcal
- 野辺山高原牛乳使用ホイップのコッペパン 346 kcal
- しっとりミルクリング東京都産牛乳使用 392 kcal
- アップルシナモンロール 307 kcal
- 旨辛カレーのもっちりパン 284 kcal
- 塩バターコーンのもっちりパン 355 kcal
- ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 108 kcal
- ハーフカットちくわパンツナマヨネーズ 281 kcal
- たっぷりきのこパン バター醤油 245 kcal
- ちょこのぱん 310 kcal
- もっちり食感のチーズベーグル 222 kcal
- さっぱりねぎポン餃子 292 kcal
- レンコンチップ ハッピーターン味 250 kcal
- かねふく明太子 チーズ入り厚焼き玉子 348 kcal
- 肉じゃが 204 kcal
- 明太マヨネーズと甘辛タレのちくわ天 490 kcal
- かねふく明太子とポテトのチーズ焼き 344 kcal
- 国産鶏の鶏皮チップス 315 kcal
- 炭火焼やみつき塩ホルモン（ハツ入り） 270 kcal
- 炭火焼ねぎ塩ホルモン 309 kcal
- 麻辣湯 太麺春雨入り 178 kcal
- うま塩わかめスープ 三陸産わかめ使用 137 kcal
- トマト酸辣湯 124 kcal
- あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り 146 kcal
- アールグレイ香る生ドーナツ（黒糖ホイップ） 345 kcal
- ポムポムプリンの今川焼 172 kcal
- ナスのトマトソースグラタン 355 kcal
- ５種きのことベーコンのグラタン 341 kcal
- 明太子クリームドリア 412 kcal
- ハンバーグ焼きカレードリア 614 kcal
- サクッとチキン（コンポタ味） 155 kcal
- サクッとチキン（ピザ味） 152 kcal
- ７プレミアム ワッフルコーン 蜜芋ブリュレ 310 kcal
- 沖縄限定 冷し担々沖縄そば 816 kcal
- 醤油豚骨ねぎラーメン 550 kcal
- 三杯酢が決め手 あんかけかた焼そば 480 kcal
- だしが自慢のわかめそば 319 kcal
- 濃厚だし割り冷しとろろそば静岡県産わさび付 346 kcal
- お出汁のきいたミニにゅうめん三輪の神糸使用 159 kcal
- 海老天わかめうどん 356 kcal
- かしわ天うどん 493 kcal
- 麺４００ｇ！ ジューシーソース焼そば 995 kcal
- 半熟味付たまごの冷製中華そば 394 kcal
- 牛肉うどん 585 kcal
- 旨辛ラー油とごまだれの豚しゃぶうどん 770 kcal
- 栃木名物 佐野ラーメン 430 kcal
- ４種醤油と熟成麺使用 醤油ラーメン 454 kcal
- とろっと煮玉子の冷製中華そば 412 kcal
- ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん 517 kcal
- だしが自慢のきつねうどん 402 kcal
- 野菜たっぷり あんかけ焼そば 562 kcal
- あっさり仕立て 煮干し醤油ラーメン 423 kcal
- ちゅるもち明太クリームうどん 602 kcal
- わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット 490 kcal
- おおきなおむすび 唐揚げマヨネーズ 392 kcal
- おおきなおむすび 鶏ごぼう もち麦入 280 kcal
- 手巻おにぎり 炭火焼紅しゃけ 174 kcal
- 味付のりおにぎり 山わさびおかか 174 kcal
- もち米もっちり 赤飯おこわおむすび 239 kcal
- おおきなおむすび 海老マヨネーズ 380 kcal
- おおきなおむすび鶏そぼろ紫峰使用 もち麦入 338 kcal
- 手巻おにぎり 鶏そぼろ 199 kcal
- ３種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用 524 kcal
- ぷちリッチ つぶつぶたらこパスタ 379 kcal
- ソースたっぷり大盛カルボナーラ 822 kcal
- 焦がしチーズのカルボナーラ 757 kcal
- 明太マヨパスタ 682 kcal
- 大盛りパスタ カルボナーラ 797 kcal
- ツナと大根おろし和風パスタ 464 kcal
- 豚しゃぶと大根おろしの和風パスタ 499 kcal
- ボンゴレロッソあさりのトマトソース 550 kcal
- 冷製パスタ 海老と明太子クリーム 378 kcal
- スパゲットーニ ツナとトマトソース 693 kcal
- 炭火焼チキンとねぎのパスタ だし醤油仕立て 485 kcal
- トマらない辛さのトマトパスタかぐら南蛮入り 530 kcal
- 冷製パスタ とうもろこしクリーム 409 kcal
- アスパラとベーコンのバター醤油パスタ 508 kcal
- 徳島県産すだちを搾る 冷たい明太パスタ 322 kcal
- 冷製パスタ 海老と野菜の旨塩ソース 332 kcal
- とろーりチーズソースのピリ辛トマトパスタ 524 kcal
- 国産釜揚げしらすと小海老のオイルパスタ 464 kcal
- ぼたんこしょうとベーコンの旨辛和風パスタ 430 kcal
- 冷製パスタ大根おろしとしらすの青じそぽん酢 349 kcal
- 大盛 明太マヨのパスタ 850 kcal
- ツナとほうれん草のトマトソースパスタ 489 kcal
- たんぱく質が摂れる 砂ずりのサラダ 192 kcal
- 蒸し鶏と玉子のサラダ 65 kcal
- ７Ｐそのままでも食べられる スイートコーン 84 kcal
- あごだし仕立て塩ラーメンサラダ 326 kcal
- 県産きのことベーコンのスパゲティサラダ 195 kcal
- 北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌 435 kcal
- 味噌マヨネーズで食べる信州産セロリ 123 kcal
- グリルチキンのシーザーサラダ 251 kcal
- 長芋となめこのねばねばサラダ 30 kcal
- とろろと明太子のパスタサラダ 271 kcal
- ピリ辛ドレッシングの ラーメンサラダ 414 kcal
- しらすと明太マヨのスパゲティサラダ 233 kcal
- 大根と胡瓜のツナわかめ 三陸産わかめ使用 62 kcal
- ケバブチキンサンド 394 kcal
- トーストサンドハム＆チ―ズ 344 kcal
- ハムカツサンド 351 kcal
- 月見てりやきバーガー 460 kcal
- トーストサンド ＢＬＴ 432 kcal
- よくばりサンド メンチカツ＆たまご 387 kcal
- 海老カツバラエティサンド 479 kcal
- シャインマスカット入りフルーツミックスサンド 244 kcal
- いちご入りフルーツミックスサンド 246 kcal
- ラップデリ 生ハム＆モッツァレラ 250 kcal
- シーチキンサラダロール 204 kcal
- パンＤＥサラダ チキンと野菜のコブソース 317 kcal
- コク旨たまごサラダロール 276 kcal
- ツナサラダロール 228 kcal
- 瀬戸内レモンタルタルのチキン南蛮ロール 400 kcal
- とろけるチーズのハンバーガー かぐら南蛮ピクルス入り 359 kcal
- ブリトーウインナー２本入りチリミート 327 kcal
- 手巻寿司 納豆巻 178 kcal
- 新生姜いなり 岩下の新生姜使用 163 kcal
- 梅しそいなり 紀州南高梅使用 188 kcal
- 香り箱の寿司 189 kcal
- 助六寿司 399 kcal
- 五目いなり たけのこ入り 206 kcal
- 寿司おむすび 梅しそたくあん 189 kcal
- 手巻寿司 ツナマヨネーズときゅうり巻 231 kcal
- ポムポムプリンのクリームミルクプリン 219 kcal
- チョコがけフレンチトースト 439 kcal
- ポムポムプリンのもちっと白いどら焼 225 kcal
- 生食感スイートポテト 164 kcal
- もっちもち食感クレープクワトロチョコ 314 kcal
- なめらかカスタードのエクレア 225 kcal
- ７プレミアム さんまの塩焼 210 kcal
- しらす御飯 答志島水揚げしらす使用 271 kcal
- ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み 492 kcal
- ７プレミアム ぶりの照焼 148 kcal
- ７プレミアム１日分の野菜が摂れる無水カレー 221 kcal
- ７プレミアム おでん大盛り 411 kcal
- ７プレミアム 牛すじ大根煮込み 232 kcal
- ７プレミアム焼きからふとししゃも 130 kcal
- ７プレミアム 筑前煮 138 kcal
- ７プレミアム 国産豚もつ煮込み 266 kcal
- ７プレミアム おでん 170 kcal
- ７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子 402 kcal
- おでん 木綿厚揚げ 67 kcal
- おでん 牛すじ串 20 kcal
- ブリトーウインナー２本入りホワイトボロネーゼ 328 kcal
- 奥三河どり肉の親子丼 450 kcal
- 東海限定 天津飯 554 kcal
- 鶏そぼろご飯 398 kcal
- お出汁が香る親子丼 530 kcal
- コク旨デミチーズのささみカツ弁当 726 kcal
- 鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼 517 kcal
- 宮崎名物 チキン南蛮弁当 794 kcal
- タルだくチキンカツ弁当 896 kcal
- 舞茸御飯幕の内 さつまいもかき揚げ 550 kcal
- 鮭と広島菜の明太子ごはん（もち麦） 278 kcal
- お肉たっぷり炙り鶏の親子丼 503 kcal
- 直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン 619 kcal
- ７プレミアム あんドーナツ ６個入 76 kcal
- ふんわり食感ねじねじパン 360 kcal
- 窯出しブレッド チョコ＆マカダミアナッツ 511 kcal
- 揚げ食パンサンド つぶあんマーガリン 511 kcal
- 窯出しブレッド オリーブ＆３種チーズ 433 kcal
- 厚切りピザトースト 551 kcal
- 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド 471 kcal
- ７プレミアム ミルキー蒸しケーキ ２個入 203 kcal
- ７Ｐ クリームチーズ蒸しケーキ 327 kcal
- 揚げパン シュガー 380 kcal
- 厚切りシュガートースト 787 kcal
- 名古屋めし 赤だし豚汁 178 kcal
- 豚もやし 106 kcal
- 豆腐と野菜のちゃんぷるー 199 kcal
- ７プレミアム トマトリゾット 137 kcal
- 北海道産豚レバー使用 レバニラ 258 kcal
- ７プレミアム 焼からふとししゃも 130 kcal
- ７プレミアム 砂肝ベーコンアヒージョ 281 kcal
- ７プレミアム クリームリゾット 146 kcal
- ほおばりんぐドーナツ シナモン 428 kcal
- ７プレミアム 若鶏のむねトロ焼き 219 kcal
- ７ＰＧ 金のきのこ クリーム 生パスタ 511 kcal
- チーズの虜 海老トマトクリーム焼きパスタ 608 kcal
- お月見メンチカツ（卵黄風ソース入り） 220 kcal
- ７プレミアム 銀座千疋屋 まるで和栗モンブラン 106 kcal
- 北陸の味出汁の旨み広がる冷かけいなりうどん 374 kcal
- 名古屋めし ミニ台湾ラーメン 277 kcal
- 紀州南高梅と和風だしのサラダ蕎麦 214 kcal
- ミニ玉子あんかけうどん 313 kcal
- 名古屋めし 旨辛台湾焼そば 481 kcal
- 群馬名物 おきりこみ 487 kcal
- 名古屋めしミニ味噌煮込みうどん 388 kcal
- 肉の旨み 豚肉そば 栃木県産そば粉使用 404 kcal
- ３種薬味と梅で食べるおろしそば 269 kcal
- 濃厚ソースのコク旨豚肉焼うどん 771 kcal
- 名古屋めし ミニコク旨カレーうどん 436 kcal
- 香ばし麺の五目あんかけ焼そば 481 kcal
- ミニ醤油豚骨中華そば 331 kcal
- 夕張カレーそば（北海道産そば粉使用） 568 kcal
- ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどん 657 kcal
- つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めん 648 kcal
- ツルッとのど越しミニ冷し中華 309 kcal
- 太麺皿うどん （金蝶ソース付） 535 kcal
- 名古屋めし ミニ台湾風まぜそば 437 kcal
- おでん まる天 49 kcal
- おでん ５種野菜のさつま揚げ 65 kcal
- おでん 焼豆腐 62 kcal
- 鶏づくしおむすびセット 413 kcal
- 手巻おにぎり 山椒ちりめん 170 kcal
- まんまるおはぎおむすび あんこ 240 kcal
- 韓国風海苔手巻おにぎり 辛みそ豚焼肉 203 kcal
- 手巻おにぎり わさびのり佃煮 175 kcal
- 東海限定 五目ごはんおむすび 190 kcal
- 手巻おにぎりしそ昆布たくあん 168 kcal
- おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズ 556 kcal
- 俵おむすび＆おかずセット とり五目御飯 517 kcal
- だしむすび たまご醤油 206 kcal
- 手巻おにぎり 焼鳥（ねぎ入り） 187 kcal
- 道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ 506 kcal
- カルボナーラ 644 kcal
- 海老のトマトクリームパスタ 703 kcal
- ガッツリ喰らう ガリトマパスタ＆ハンバーグ 833 kcal
- 明太子と大葉の和風パスタ 393 kcal
- 名古屋めし あんかけスパゲティミラカン 531 kcal
- ブロッコリーの胡麻マヨ和え 208 kcal
- 蒸し鶏とシャキシャキ野菜サラダ 122 kcal
- 比叡ゆばとブロッコリーのおかか和え 52 kcal
- なすとみょうがの和風パスタサラダ 301 kcal
- シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイの中華サラダ 94 kcal
- 大根と揚げちりめんのサラダ 57 kcal
- 肉味噌と食べる担々風ラーメンサラダ 338 kcal
- ブロッコリーチキンエッグ 156 kcal
- 沖縄県産太もずくとカニカマサラダ 52 kcal
- 肉味噌とキムチナムルのビビンバ風サラダ 279 kcal
- ７プレミアム カットフルーツ梨 34 kcal
- ６品目野菜使用 海老サラダ 238 kcal
- ブリトーウインナー２本入りスパイシーカレー 316 kcal
- たまごピザトースト 330 kcal
- ブリトーシーチキン＆コーン 281 kcal
- ますの押し寿司 238 kcal
- 納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻 354 kcal
- 巻き寿司といなりの詰合せ 404 kcal
- 手巻寿司ツナマヨネーズ巻 244 kcal
- ４色細巻寿司詰合せ 352 kcal
- ふっくらお揚げの信州産舞茸五目いなり 185 kcal
- もちとろ杏仁豆腐 118 kcal
- もっちりみたらし団子 282 kcal
- 青島刑事もご満悦！もっちり食感カヌレ 187 kcal
- まぜまぜスイーツ静岡県産クラウンメロン使用 327 kcal
- お月見ぜんざい 253 kcal
- なめらか窯焼きプリン 214 kcal
- 大きなお月様大福 カスタードホイップ 294 kcal
- 和もっち巻き安倍川餅 黒蜜＆きなこ 221 kcal
- こだわり卵のなめらかカスタードプリン 226 kcal
- 東北限定 炭火焼鳥とふわとろ卵の親子丼 539 kcal
- 旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦） 646 kcal
- 熟成だれの牛カルビ弁当 661 kcal
- 彩り野菜と海鮮の中華丼 461 kcal
- 鶏の旨み！鶏そぼろごはん（もち麦） 365 kcal
- 肉乗せ炒飯＆焼きそば弁当 774 kcal
- 炭火焼き牛カルビ弁当 732 kcal
- イカフライおかか御飯（麦飯） 461 kcal
- おかかだしごはんで食べる高菜弁当 334 kcal
- ちりめんと明太子のごはん（もち麦） 268 kcal
- おでかけ おにぎりランチ 394 kcal
- 白いコッペパン たまごサラダ 289 kcal
- ７プレミアム もっち抹茶小豆ロール ４個入 100 kcal
- たまごサンド 279 kcal
- ７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパン 384 kcal
- りんごデニッシュ 318 kcal
- 塚田牛乳使用ホイップのコッペパン 338 kcal
- ＢＢＱソースバーガー 302 kcal
- ふわじゃり食感 揚げパンシュガー 369 kcal
- ホイップロールモリヤマメロン果汁使用 243 kcal
- まるごと ホイップコッぺブルーベリー使用 299 kcal
- 照り焼きソース＆たまごサラダバーガー 318 kcal
- 糀の甘み広がる豚汁 青森県産地養豚使用 204 kcal
- ハニーバターさつまいもチップ 348 kcal
- 豚ホルモンミックス 283 kcal
- 明太マヨのたこ焼き 300 kcal
- 国産鶏むね肉の大葉焼鳥 梅だれ 171 kcal
- もつのねぎ柚子ポン酢 131 kcal
- 野菜のうまみ８種具材のだんご汁 211 kcal
- 揚げうどん のり塩 200 kcal
- ７プレミアム 牛肉ごぼう 267 kcal
- ４種おだしで味わう 温そうめん 154 kcal
- 和風だしのふわふわ玉子スープ 81 kcal
- 浜名湖のり天チップス 177 kcal
- 鉄板で焼いた ねぎ好きのためのねぎ焼き 390 kcal
- ７プレミアム味付き半熟とろっとゆでたまご２個 65 kcal
- ７プレミアム おでん（カップ） 136 kcal
- ７プレミアム ８種具材の豚汁 138 kcal
- ７プレミアム 抹茶チーズケーキ 212 kcal
- ７プレミアム 築地銀だこ たこ焼 404 kcal
- アスパラとベーコンのグラタン 379 kcal
- だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用） 160 kcal
- すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用） 179 kcal
- ７プレミアム 生チョコアイス 183 kcal
- 冷しごま豆乳担々麺 616 kcal
- 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 487 kcal
- １／２日分の野菜が摂れる 和風ちゃんぽん 378 kcal
- 大盛り あんかけ焼そば 785 kcal
- きのこと野菜のうま煮ラーメン 445 kcal
- ミニ温そうめん 上州地粉そうめん使用 176 kcal
- 和風醤油焼そば 焼津産鰹のかつお節使用 697 kcal
- 混ぜて食べる お手軽とろろそば 178 kcal
- 麻婆豆腐焼そば 651 kcal
- ツルッとのど越し 冷しぶっかけうどん 505 kcal
- 昆布水でほぐす 醤油つけ麺 382 kcal
- コク旨 豚汁うどん 433 kcal
- きのこと野菜のあんかけ焼そば 439 kcal
- 辛ネギ味噌ラーメン 567 kcal
- おおきなおむすび 秋鮭バター醤油 押麦入り 279 kcal
- ポーク玉子おむすび タコスミート 429 kcal
- わさび味噌おむすび 200 kcal
- 直巻もち麦おむすび ツナ明太マヨネーズ 189 kcal
- 枝豆ごはんおむすび（だし飯） 190 kcal
- おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨ 368 kcal
- おおきなおむすび 鰹節 昆布ツナマヨネーズ 352 kcal
- 小さなおむすび ゆかり 136 kcal
- 直巻おむすび 具たっぷりとり五目 190 kcal
- 韓国風手巻おにぎり 鶏そぼろ卵黄 191 kcal
- 直火焼つくねおむすび 409 kcal
- 味付海苔おにぎり具たっぷりめんたいマヨ 215 kcal
- 新潟県産きのこのバター醤油パスタ 509 kcal
- グリルチキンのアラビアータ 514 kcal
- コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ 436 kcal
- 旨塩ガーリックパスタ 静岡県産ハーブ鶏使用 515 kcal
- 肉味噌ラーメンサラダ 信州味噌使用 316 kcal
- １／３日分の野菜が摂れるサラダ 30 kcal
- トマトとレタスのイタリアンサラダ 194 kcal
- １０種具材のミックスサラダ 20 kcal
- レタスのシーザーサラダ 152 kcal
- ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん 317 kcal
- ツナたまごコーンのサラダ 60 kcal
- レタスとほうれん草のサラダ 123 kcal
- 彩り野菜とツナのパスタサラダ 317 kcal
- ツナと鬼おろしの和風パスタサラダ 275 kcal
- チョコホイップサンド 485 kcal
- チーズささみカツ＆たまごロール 339 kcal
- ミニロール ハムたまご＆コロッケ 323 kcal
- スモークサーモン＆マッシュポテトサンド 268 kcal
- よくばりサンド カラーチョコ＆ホイップ 270 kcal
- 肉肉バーガー（牛カルビ＆ハンバーグ） 447 kcal
- 極み ちぃずバーガー 717 kcal
- 高菜で巻いた 焼き鯖の寿司 201 kcal
- 手巻寿司 いぶりがっこ納豆巻 178 kcal
- 豚焼肉唐辛子マヨネーズ巻４巻 420 kcal
- 西尾の抹茶ムース ＆黒糖わらび 157 kcal
- バニラ香る サクッとろカスタードパイ 264 kcal
- まぜまぜスイーツ 黒糖烏龍ミルクティー わらびもち入り 297 kcal
- イタリア栗の焼き栗モンブラン 260 kcal
- 紅芋が主役のお団子 257 kcal
- レモンレアチーズケーキ湘南潮彩レモン使用 211 kcal
- かぼちゃの濃厚プリン 154 kcal
- あら川の桃のダブルシュー 262 kcal
- チョコパリ 461 kcal
- 北海道産秋鮭ほぐしのだしごはん（もち麦） 342 kcal
- ７Ｐ スティックメロンパン ６本入 78 kcal
- ７プレミアム チョコミニクロワッサン５個入 85 kcal
- ７プレミアム きんぴらごぼう 87 kcal
- ７プレミアム ひじき煮 56 kcal
- ７プレミアムじゃがいものスープ 129 kcal
- ７プレミアム 穂先メンマ 53 kcal
- ７プレミアム 切干し大根煮 42 kcal
- ７プレミアムとうもろこしのスープ 146 kcal
- ７プレミアム 赤だし仕立て豚汁 151 kcal
- ７プレミアム 金時豆 121 kcal
- ７プレミアム 半熟煮たまご２個入 75 kcal
- ７プレミアム 黒豆 106 kcal
- ７プレミアムゴールド 金のとろっと味玉 75 kcal
- ７プレミアム うの花 76 kcal
- ７プレミアム ザーサイ炒め 33 kcal
- ７プレミアム 味付きとろろ 48 kcal
- ７プレミアム 野菜豆 75 kcal
- Ｗガラスープの辛麺 404 kcal
- 直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ 232 kcal
- 鶏そぼろおむすび 245 kcal
- チョコ生サンド 那須塩原牛乳使用 316 kcal
- ６種おかずの明太のり弁当 731 kcal
- 甘辛タレの唐揚げ丼 814 kcal
- ソーセージ＆チキンカツ弁当（鶏むね肉） 821 kcal
- 鉄鍋炒めの肉あんかけ炒飯 地養豚使用 521 kcal
- Ｓｕａｇｅ監修チキンと野菜のスープカレー 480 kcal
- 広島菜炒飯 チキン南蛮＆豚焼肉弁当 810 kcal
- 親子めし（御飯） 427 kcal
- 炭火焼き鳥丼 593 kcal
- 鉄鍋炒めのコク旨野菜炒め丼 510 kcal
- 俵むすび幕の内 508 kcal
- 豚ロース生姜焼き弁当 555 kcal
- 北海道産じゃがいものポテトフランス 295 kcal
- ３種チーズの焼きカレーパン 245 kcal
- 生ブリオッシュ将軍珈琲クリーム 324 kcal
- ７プレミアム ふんわりレーズンバターロール ４個入 104 kcal
- ７Ｐマロンあんデニッシュ 459 kcal
- チョコホイップデニッシュ 387 kcal
- ７プレミアム チョコチップ入りチョコスティック ６本入 94 kcal
- 生ブリオッシュ揚げパン 264 kcal
- ７プレミアム ふんわりバターロール ４個入 105 kcal
- ７Ｐハムフランス 294 kcal
- ブルーベリーデニッシュ 275 kcal
- 大きなツナマヨネーズロール 464 kcal
- パン・オ・フロマージュ 259 kcal
- 豆腐ハンバーグ 和風粗おろしソース 347 kcal
- １／３日分の野菜 ビーフコンソメスープ 122 kcal
- きのこのクリームスープ 125 kcal
- お肉と野菜のうまみ ぶた汁 九州味噌使用 147 kcal
- クリーミークラムチャウダー 196 kcal
- マッシュルームのクリームスープ 222 kcal
- 辛味噌もつ煮込み鍋 道産ホルモン使用 247 kcal
- 味噌香るすり身汁 大船渡港水揚げさんま使用 127 kcal
- ７プレミアム サーモンハラミの西京焼 171 kcal
- チョコづくめのケーキドーナツ 416 kcal
- ツイストドーナツ シナモン 302 kcal
- ７Ｐ 人生餃子監修 皿台湾 大盛り汁なし台湾ラーメン 522 kcal
- ７プレミアム アサイーボウル 135 kcal
- チーズとデミグラスソースのオムライスドリア 461 kcal
- 揚げブリトー（チミチャンガ）タコスミート 227 kcal
- 北海道産コーンのマカロニグラパン 339 kcal
- セブンプレミアム アーモンドチョコレートバー 279 kcal
- セブンプレミアム アーモンドチョコレートバー マルチ 152 kcal
- ７プレミアム まるで蜜芋 143 kcal
- かつお香る 沖縄そば 355 kcal
- 熟成ちぢれ麺濃厚味噌バターコーンラーメン 523 kcal
- 盛岡冷麺 498 kcal
- ソース焼そば 730 kcal
- 満洲軒監修 じゃんめん 592 kcal
- 札幌すみれ監修 濃厚しおラーメン 567 kcal
- 熟成麺 鶏ガラ醤油の油そば 871 kcal
- だしが自慢 きざみ揚げとわかめのうどん 388 kcal
- 冷たいピリ辛みそラーメン 440 kcal
- とり五目おむすび 204 kcal
- 阿部商店監修 いかめしおむすび 231 kcal
- サンドおむすび 旨辛鶏唐揚 293 kcal
- 味付のりおにぎり チキン南蛮 218 kcal
- 醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり 204 kcal
- 高菜チャーハンおむすび 194 kcal
- 大船渡港水揚げさんまの蒲焼きおむすび 264 kcal
- 信州産きのことベーコンのバター醤油パスタ 410 kcal
- やみつきガーリック山盛ペペロンチーノ 863 kcal
- ツナと大根おろしの和風パスタ 445 kcal
- バター香る つぶつぶ生たらこをのせたパスタ 444 kcal
- 九州産辛子高菜と明太子のパスタ 439 kcal
- ケチャップソースの山盛ナポリタン 676 kcal
- １／３日分の野菜がとれるコールスローサラダ 119 kcal
- 豚しゃぶパスタサラダ 愛知みかわ豚使用 362 kcal
- たっぷりたらこの和風パスタサラダ● 277 kcal
- ７プレミアム 蒸しサラダ豆 120 kcal
- 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ 92 kcal
- たっぷりたらこの和風パスタサラダ 277 kcal
- 肉味噌と食べるピリ辛胡麻ラーメンサラダ 410 kcal
- やわらかほうれん草とベーコンのサラダ 181 kcal
- くずして食べるパリパリ麺のサラダ 348 kcal
- ５種具材のさっぱり春雨サラダ 142 kcal
- ロメインレタスのシーザーサラダ 157 kcal
- バゲット スパイシーチキンケバブ 398 kcal
- サンカツサンド 707 kcal
- ラップデリ スパイシータコスミート 264 kcal
- 鶏唐揚巻＆牛焼肉巻 マヨネーズ入り 603 kcal
- たっぷりタルタルのチキンカツ巻４巻 471 kcal
- 寿司おむすび 五目ちらし 岩下の新生姜使用 202 kcal
- 桃のクッキー＆レアチーズ福島県産あかつき使用 291 kcal
- ぷるもち水まんじゅう 三ヶ日みかん使用 126 kcal
- まぜまぜスイーツ 大学芋みたいなラテ わらびもち入り 320 kcal
- さつまいもこ 三島甘藷使用 230 kcal
- ずんだのロールケーキ 宮城県産枝豆使用 224 kcal
- あたためておいしい濃厚フォンダンショコラ 176 kcal
- ショコラづくしのもちっと生どら焼 273 kcal
- やみつきカルボ飯 713 kcal
- 醤油唐揚げ＆ヒレカツ弁当 739 kcal
- 松江カツライス 754 kcal
- 鉄鍋炒めの肉やきめし 647 kcal
- ねぎ塩豚とろ弁当 848 kcal
- 鶏ガラだしのコク 麻婆丼 572 kcal
- 温玉とりそぼろ丼 445 kcal
- ばらかき揚げ＆白身フライ弁当 797 kcal
- 大山どりのドライカレー 466 kcal
- 海上自衛隊てんりゅう 呉海自カレー牛すじ入り 630 kcal
- コーヒー＆ホイップのキューブパン 360 kcal
- ７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入 152 kcal
- じゃりぱん コーヒークリーム 415 kcal
- ７プレミアム レーズンバターロール ４個入 108 kcal
- ふんわりコーンマヨネーズ 349 kcal
- ふんわりコロッケパンこだわり甘口ソース 437 kcal
- ７プレミアム ミート＆チーズパイ ３個入 123 kcal
- 粗挽きポークフランク 粒マスタードマヨ使用 408 kcal
- ふんわりコロッケパン 九州甘口ソース 434 kcal
- ７プレミアム バターロール ４個入 103 kcal
- ホイップメロンパン ハッピーターン味 306 kcal
- きこりの切株みたいなチョコデニッシュ 368 kcal
- ふんわりサンドコロッケ＆たまごサラダ 525 kcal
- 明太もちゅチーズまん 204 kcal
- １０品目の和風生姜スープ 83 kcal
- シュガーラスク ハッピーターン味 352 kcal
- 豚汁 越後味噌使用 143 kcal
- １１品目具材の豚汁 加賀みそ使用 133 kcal
- 肉の旨味 焼き餃子 ５個入り 347 kcal
- 肉の旨味 焼き餃子 ６個入り 347 kcal
- 鶏の炭火焼 柚子こしょう付 215 kcal
- たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き 144 kcal
- もっちりおやき ３種のきのこ 304 kcal
- ７プレミアムとうもろこしのポタージュ 143 kcal
- ごまポン酢豚しゃぶ鍋 282 kcal
- もちもち食感アソートどーなつ ３個入り 723 kcal
- ７Ｐ ２個入おにぎり 鮭わかめ＆深川めし 148 kcal
- ７プレミアム 香ばし醤油和風パスタ 412 kcal
- かぼちゃグラタン 北海道産チーズ使用 395 kcal
- あじフライ（フィレ） 172 kcal
- お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ 339 kcal
- ７プレミアム まるで甘熟いちご 92 kcal
- ７プレミアム まるで完熟キウイ 107 kcal
- ７プレミアム 大人なビターキャラメルアイス 220 kcal
- ふんわり玉子のオムそば 552 kcal
- 味噌だれホルモン焼うどん 589 kcal
- 冷製ねぎ味噌まぜ麺 454 kcal
- いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン 598 kcal
- 瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどん 483 kcal
- コク旨ちゃんぽん 258 kcal
- コク旨豚骨焼ラーメン 691 kcal
- 屋台風ねぎ塩焼そば 480 kcal
- 富士吉田名物 吉田のうどん 肉天 605 kcal
- 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 340 kcal
- 辛旨スープの麻辣湯麺 267 kcal
- だし香る醤油焼うどん 484 kcal
- 手巻おにぎり 北海道産昆布 171 kcal
- 手巻おにぎり ツナマヨネーズ 258 kcal
- 味付のりおにぎり 海老マヨネーズ 214 kcal
- わかめご飯おむすび 176 kcal
- 銀しゃりむすび 塩むすび 173 kcal
- ポーク玉子おむすび ツナマヨネーズ 448 kcal
- もち麦おむすびセット しそわかめ・鶏めし 415 kcal
- 直巻しょうゆおむすび 紅しゃけ 173 kcal
- 山盛 明太マヨのスパゲティ 718 kcal
- じっくり煮込んだミートパスタ 575 kcal
- 魚介の旨塩パスタ 449 kcal
- もっちもち生パスタ 濃厚ボロネーゼ 569 kcal
- 明太マヨパスタ かねふく使用 660 kcal
- 山盛ぺぺロンチーノ 兵庫県産にんにく使用 894 kcal
- 山盛パスタ ペペロンチーノ 836 kcal
- 北海道産かぼちゃとナッツのスイーツサラダ 219 kcal
- だし巻き玉子 188 kcal
- ピリッ！と からっキュウ 31 kcal
- こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック 170 kcal
- ７プレミアム カットキウイ７０ｇ 36 kcal
- ポン酢で食べる 砂ずりと玉ねぎ 73 kcal
- セブン‐イレブンこだわりＴＨＥたまごサンド 369 kcal
- 九州産華味鳥チキンカツサンドからしマヨネーズ入り 408 kcal
- ハムレタス＆たまごＢＯＸ 326 kcal
- おかずを食べるサンド ごぼうサラダと照焼チキン 347 kcal
- ソフトサラミとボロニアのシャキシャキレタス 350 kcal
- ひきわり納豆巻１２巻 371 kcal
- まぐろたたき巻 ５巻 335 kcal
- 手巻寿司まぐろたたき巻 159 kcal
- 手巻寿司 トロサーモン巻（いくら入り） 174 kcal
- ふわっと生どら焼つぶあん＆ホイップ 264 kcal
- パリパリ食感ショコラシフォン 475 kcal
- まぜまぜスイーツ メロンミルク わらび餅入り 382 kcal
- ごろっと塩豆大福 187 kcal
- 出雲ぜんざい学会監修 みるくぜんざいプリン 251 kcal
- よもぎいっぱい草もち 162 kcal
- みるく和もっち 白バラ牛乳使用 193 kcal
- ガブっとエブリバーガー ショコラオランジュ仕立て 237 kcal
- チョコバナナクレープ チョコクリーム＆ホイップ 210 kcal
- さくさく塩ちんすこう＆濃厚レアチーズ 344 kcal
- とろけるミルクプリン 静岡茶使用 128 kcal
- 塩麹仕立ての炙り焼きさば御飯 312 kcal
- ふんわりコッペつぶあん＆マーガリン 401 kcal
- ふんわコッぺ つぶあん＆マーガリン 365 kcal
- ７プレミアム味付き半熟ゆでたまご１個入 65 kcal
- 黒マー油香る 濃厚豚骨焼ラーメン 629 kcal
- 豚トロねぎ盛り塩焼そば 739 kcal
- とろ生食感クリーミーチーズケーキ 267 kcal
- あごだし醤油のジューシー鶏唐揚げ弁当 709 kcal
- コク旨だれの炭火焼き牛カルビ弁当 684 kcal
- プチ和風カレー 372 kcal
- 温玉とりそぼろ丼（もち麦） 395 kcal
- 海苔弁当 716 kcal
- 若鶏の唐揚げ弁当 669 kcal
- ＣＡＦＥ ＢＯＸ デミトマロコモコ 634 kcal
- ５品目の天丼 768 kcal
- 温玉とりそぼろ丼（麦ごはん） 476 kcal
- ラーメン屋さんのやみつきやきめし 613 kcal
- お好みおかず弁当 645 kcal
- ７Ｐ チョコバナナのツイストデニッシュ 361 kcal
- 厚切りハムカツカレーパン 461 kcal
- ７プレミアム レーズン食パン ２枚入 165 kcal
- ７ザ・プライス バターロール ６個入 76 kcal
- ７Ｐ チョコチップ入りスティックメロンパン ６本入 79 kcal
- レーズンカスタード 347 kcal
- ふんわりしっとりメロンパン 395 kcal
- ７プレミアム いもパイ ３個入 165 kcal
- ７ザ・プライス レーズンバターロール ６個入 81 kcal
- ７ザ・プライス 黒糖ロール ６個入 84 kcal
- ちぎりパン 濃厚チョコクリーム 389 kcal
- 新潟県産舞茸とチーズのピザパン 266 kcal
- ７プレミアム ふわもちブレッド ８枚入 117 kcal
- ７プレミアム ライ麦と全粒粉入りパン ２個入 109 kcal
- バタースコッチ 398 kcal
- たんぱく質が摂れる ふんわり玉子スープ 137 kcal
- ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ 171 kcal
- チーズ入りトマト辛麺スープ（平春雨使用） 212 kcal
- 参鶏湯（サムゲタン） 253 kcal
- コク旨みそ仕立ての豚汁 147 kcal
- たんぱく質が摂れる 参鶏湯（サムゲタン） 211 kcal
- ７プレミアムゴールド 金の銀だらの西京焼 296 kcal
- ７プレミアム 子持ちかれいの煮付 156 kcal
- ７プレミアムにんにく入り牛ホルモン 165 kcal
- 三層仕立て 抹茶デニッシュドーナツ 386 kcal
- ７Ｐ 蓮根とひき肉のかさね揚げ 188 kcal
- オムカレードリア 494 kcal
- 明太クリームドリア 256 kcal
- きのこ香るとろ～りコロッケ（白トリュフ風味） 228 kcal
- ７プレミアム 杏仁大好きな白くま 272 kcal
- セブンプレミアム 濃厚生チョコバー 286 kcal
- ツルッとのど越し冷し中華 506 kcal
- 鰹出汁香る コク旨カレーうどん 521 kcal
- 野菜味噌ラーメン辛みそ入り 越後みそ使用 659 kcal
- 東海限定 コク旨カレーうどん 687 kcal
- ミニわかめうどん 217 kcal
- 辛味噌皿まぜそば 849 kcal
- ねぎ塩豚やきそば 479 kcal
- 鰹香る旨みつゆわかめそば 280 kcal
- だしの旨みつゆ きつねうどん 397 kcal
- 鰹香る旨みつゆかき揚げそば 479 kcal
- 鰹香る旨みつゆ かき揚げそば 524 kcal
- 鉄板焼き お好み焼き ぶた玉 363 kcal
- 定番の味 ジューシーソース焼そば 696 kcal
- 北海道産そば粉使用 かき揚げそば 487 kcal
- 香ばし麺のチンジャオロース焼そば 500 kcal
- 豚肉とお揚げのおそば 栃木県産そば粉使用 430 kcal
- 千とせ本店監修 浪花の肉うどん 596 kcal
- ラーメン屋さんの味 焼きめしおむすび 225 kcal
- 山梨の味 押麦入りまぜごはんおむすび 220 kcal
- 山賊むすび 347 kcal
- 旨さ相盛おむすび 高菜と明太子 257 kcal
- おおきなおむすび チャーシューマヨネーズ 368 kcal
- おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯 273 kcal
- 味付海苔おにぎり海老マヨネーズ 230 kcal
- スープに沼る チーズトマトパスタ 546 kcal
- ブロッコリーとチーズのバジルパスタ 410 kcal
- 生パスタ 海苔クリーム 江戸前海苔使用 613 kcal
- 味噌マヨネーズで食べる野菜スティック 153 kcal
- おだしあふれる だし巻き玉子 123 kcal
- ハムとポテトのサラダ 90 kcal
- 海老と明太子スパゲティサラダ 250 kcal
- たんぱく質が摂れる 蒸し鶏のサラダ 159 kcal
- 焙煎ごまドレッシングのラーメンサラダ 447 kcal
- 味噌マヨネーズの野菜スティック 166 kcal
- 甘辛鶏マヨのパスタサラダ 408 kcal
- トーストサンド タコミ―ト 449 kcal
- バゲット ベーコン＆カマンベール 379 kcal
- 紀州南高梅使用 梅しそチキンカツサンド 406 kcal
- あじわいホットドッグ 219 kcal
- いちごが入ったフルーツミックス 266 kcal
- サーモンの寿司 196 kcal
- 手巻寿司 明太納豆巻 172 kcal
- 手巻寿司 サーモンわさびマヨネーズ巻 205 kcal
- 坂井のほおばり 粒あんおはぎ 227 kcal
- もっちり団子の 冷やしみたらし 264 kcal
- もっちもち食感クレープ 黒蜜きなこもち 353 kcal
- もっちり塩大福 173 kcal
- 粒あん味わう小さなどら焼２個入り 164 kcal
- お抹茶巾着クレープ 東京都産牛乳使用 262 kcal
- レアチーズケーキ 余市産ブルーベリーソース使用 203 kcal
- もっちり団子の冷やしみたらし 264 kcal
- 生食感スイートポテト 三島甘藷使用 170 kcal
- ニャンともとろける！チョコソースクレープ 221 kcal
- 紅はるかのおいモンブラン 286 kcal
- ソーメンチャンプルー 281 kcal
- 野菜沖縄そば（小） 224 kcal
- 油みそおむすび 189 kcal
- 濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすび 232 kcal
- まぜまぜスイーツ 加賀棒ほうじ茶ラテ 335 kcal
- みたらしもこ 213 kcal
- 国産鶏むね肉の唐揚げ弁当 676 kcal
- 札幌すみれ監修 チャーハン 575 kcal
- 豚ロースとんかつ弁当 865 kcal
- 旨辛だれの炭火焼き牛カルビ重（もち麦） 663 kcal
- 肉の旨味ポークカレー（道産ポーク使用） 712 kcal
- 山梨の味 肉めし 512 kcal
- 相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも 639 kcal
- 割って食べるふわとろ 玉子のデミオムライス 597 kcal
- スパカツ＆バターライス 889 kcal
- ザンギ弁当（鶏ムネ肉使用） 679 kcal
- 肉玉のっけそばめし 743 kcal
- ７プレミアム ２色のサンドケーキ ２本入 325 kcal
- ソース焼きそばパン 255 kcal
- クアトロチーズのクロックムッシュ 339 kcal
- 瀬戸内レモンクリームのパン 265 kcal
- ７Ｐダブルデニッシュチョコ＆カスタード 482 kcal
- ふわふわ食感ホットケーキパン 242 kcal
- ベーコンマヨネーズロール 388 kcal
- でっかいツナマヨネーズパン 389 kcal
- じゃりぱん 447 kcal
- 三島甘藷のスイートポテトデニッシュ 272 kcal
- 大きなコッペコーヒークリーム富士山ミルク使用 486 kcal
- エッグマヨネーズパン 304 kcal
- ７プレミアム グラタンパン ４個入 74 kcal
- ７プレミアム クロワッサン おいもクリーム ２個入 196 kcal
- 焼鳥３種 鶏レバー・ハラミ・鶏皮 310 kcal
- 炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き 190 kcal
- 鶏皮チップス 345 kcal
- 明太子とたまごのチーズ焼き 351 kcal
- お出汁香る五種具材の茶碗蒸し 82 kcal
- 岩手県産二子さといものいもの子汁 117 kcal
- たんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼き 148 kcal
- 揚げうどん コンソメ 169 kcal
- 香ばし炒めのコク旨野菜炒め 311 kcal
- ピリ辛白菜春雨スープ 177 kcal
- 肉野菜炒め 141 kcal
- ７プレミアムかぼちゃのポタージュ 156 kcal
- やさいとわかめのぽかぽかスープ 108 kcal
- ごまポン酢豚しゃぶスープ広島県産豚使用 211 kcal
- つるっと食感旨塩海老ワンタンスープ 119 kcal
- コク旨味噌ちゃんこ鍋 221 kcal
- 長崎ＷＯＷ！コラボまるではっちゃＫもの抹茶ドーナツ 255 kcal
- もちもち食感どーなつ 西尾の抹茶＆シュガー 202 kcal
- 紅はるかのしっとりリングドーナツ 469 kcal
- ７プレミアム 今川焼カフェラテ ２個入 140 kcal
- ７Ｐ テ～ハンミング監修ユッケジャン 318 kcal
- チーズの虜 きのこクリーム焼きパスタ 602 kcal
- 【盛盛】骨付旨辛チキン 889 kcal
- おだしを味わう かけうどん 349 kcal
- 細麺＆太麺皿うどん（金蝶ソース付） 624 kcal
- やみつきコク旨 味噌バターコーンラーメン 549 kcal
- 広島つけ麺 辛さ増やせる辛味だれ付 477 kcal
- 山梨名物 かぼちゃのおほうとう 429 kcal
- お出汁の旨み たぬきうどん 448 kcal
- なっから太麺 牛煮込みうどん 600 kcal
- おだしを味わういなりうどん金澤大野醤油使用 434 kcal
- 札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン 692 kcal
- ピリ辛ソースの豚肉焼うどん 715 kcal
- 目玉焼き入りソース焼そばイカ天のせ 613 kcal
- コク旨スープの彩り野菜ちゃんぽん 466 kcal
- ミニちゃんぽん 234 kcal
- だしが自慢のかき揚げそば 453 kcal
- 豚肉焼うどん 香ばし醤油甘辛だれ 561 kcal
- どこか懐かしい あっさり本格中華そば 535 kcal
- 手巻おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ 237 kcal
- 関西限定 かやくごはんおむすび 158 kcal
- 炭火で焼いた焼おにぎり 188 kcal
- 直巻昆布おむすび 山わさびおかか 182 kcal
- おおきなおむすび チャーシュー山わさびマヨネーズ 289 kcal
- 味付海苔おにぎり 鶏の柚子胡椒マヨネーズ 200 kcal
- 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 261 kcal
- 手巻おにぎり ピリ辛高菜 172 kcal
- おおきなおむすび ザンギマヨネーズ 327 kcal
- ガーリックトマトソースの山盛パスタ 773 kcal
- スパゲットーニ あさりバター醤油 654 kcal
- あさりとねぎの和風パスタ柚子胡椒風味 437 kcal
- 銀鮭ときのこの焦がし醤油パスタ 431 kcal
- きのこと鶏肉のクリームパスタ 595 kcal
- ハッシュドビーフ＆ふんわりオムパスタ 799 kcal
- 生パスタ 濃厚クリームとチーズソース 721 kcal
- レンジでふんわり玉子のナポリタン 535 kcal
- 広島県産ほうれん草の胡麻和え 141 kcal
- 豚しゃぶのパスタサラダ 366 kcal
- 海老とかねふく明太のスパゲティサラダ 265 kcal
- 里芋とレンコンの明太マヨネーズサラダ 135 kcal
- ６品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用 91 kcal
- 混ぜて食べる まぐろたたきのユッケ風 101 kcal
- 甘辛鶏むね唐揚げのパスタサラダ 379 kcal
- てりやきソースのチキンバーガー 408 kcal
- ブリトージェノベーゼ 314 kcal
- ローストビーフロール山わさびソース 212 kcal
- クロワッサンサンド 照焼チキン＆たまご 404 kcal
- ごろっとみかんサンド 240 kcal
- ブロッコリーサラダロール 197 kcal
- よくばりサンド プリンみたいなホイップ 285 kcal
- 手巻寿司 ツナコーンマヨネーズ巻 227 kcal
- 濃厚ソースのヒレカツ巻４巻 433 kcal
- 五目いなり 193 kcal
- かぼちゃのバスクチーズケーキ 和寒町産かぼちゃ使用 216 kcal
- なめらか口どけ窯焼きプリン 199 kcal
- 肉球のおだんご黒糖 わらび＆黒ごまムース 277 kcal
- 和もっち巻き 濃いお抹茶くりーむ 187 kcal
- とろけるカスタードプリン 227 kcal
- しっとり口どけスフレチーズケーキ 139 kcal
- 和もっち巻き 西尾の抹茶わらび餅 196 kcal
- にゃまどらぱんぷきん カラメルチップ入り 220 kcal
- とろける杏仁豆腐 143 kcal
- 白玉くりーむ ぜんざい 254 kcal
- ＣＡＦＥ ＢＯＸ テジプルコギ（もち麦） 485 kcal
- きなこ揚げパン 498 kcal
- 中身汁 96 kcal
- じゅーしーおむすび 175 kcal
- まぜまぜスイーツ 瀬戸内レモンヨーグルト 338 kcal
- 町中華の鉄鍋炒めチャーハン 661 kcal
- 町中華の肉の旨み広がる麻婆丼 687 kcal
- 町中華のあんだく天津飯 537 kcal
- ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当 706 kcal
- 豚焼肉弁当 唐辛子マヨ 576 kcal
- 町中華のあんだく中華丼 531 kcal
- ７Ｐ 紅茶蒸しパン ロイヤルミルクティー風味 ４個入 117 kcal
- チキンカツ南蛮バーガー 459 kcal
- ７Ｐ パンケーキつぶあんマーガリン ４個入 137 kcal
- 信州飯綱町産ブラムリーのアップルパイ 377 kcal
- スパイシーチリチキンバーガー 285 kcal
- ７Ｐ もっちもちパンケーキ ２個入 224 kcal
- ７プレミアム スイートバタークロワッサン ４個入 129 kcal
- 生ＳＣＯＮＥ コーヒー＆チョコ ２個入り 428 kcal
- たっぷりホイップのコーヒーサンド 455 kcal
- ふんわり抹茶みるくロール 331 kcal
- 新潟県産舞茸とチーズのパン 250 kcal
- カレーポテトとチーズのパン 225 kcal
- ７プレミアム もっちり食感のチーズパン ４個入 71 kcal
- ７Ｐ コーヒーヌガーパンケーキ１個入 334 kcal
- 串焼き盛り合わせ（５本入り） 350 kcal
- ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフ 132 kcal
- １／３日分の野菜 餃子の中華スープ 128 kcal
- 大葉入りつくねと根菜 の鶏だし旨塩スープ 89 kcal
- 柚子とおだしでたべる野菜豚しゃぶ鍋 177 kcal
- 具だくさん大盛り豚汁 213 kcal
- ザクザク食感チョコ＆アーモンドドーナツ 533 kcal
- もちっとリングシュガードーナツ３個入り 265 kcal
- 三層仕立て チョコデニッシュドーナツ 452 kcal
- もちっとリングシュガードーナツ 265 kcal
- オールドファッションドーナツスティック 330 kcal
- オールドファッションドーナツスティック いちご 330 kcal
- しっとり食感オールドファッションドーナツ 396 kcal
- ７プレミアム 鶏皮焼きゆず胡椒 301 kcal
- ７プレミアム 焼きいものクレープ 230 kcal
- ７プレミアム 千とせ本店監修肉うどん 535 kcal
- ７プレミアム とろ生スイートポテト 121 kcal
- プリッと食感！えびかつ 187 kcal
- １１品目具材入り パリパリ麺の皿うどん 549 kcal
- ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどん 433 kcal
- 野菜盛り 濃厚ソース焼そば 613 kcal
- ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 春木屋の皿中華そば 545 kcal
- ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 博多豚骨×札幌味噌ラーメン 566 kcal
- 飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺 475 kcal
- 東海限定 台湾風まぜそば 663 kcal
- 焼うどん 559 kcal
- 中華蕎麦とみ田監修 炒め野菜盛りつけ麺 726 kcal
- おでん 豚なんこつ 94 kcal
- 背脂チャーシューおむすび 256 kcal
- ピリ辛ねぎメンマおむすび 192 kcal
- 手巻おにぎり 炭火焼牛カルビ 227 kcal
- 天ぷらあら木監修 天まき 244 kcal
- 舞茸おこわおむすび静岡県産舞茸使用 212 kcal
- ３種具材の混ぜご飯おむすび 198 kcal
- 鶏ごぼうおむすび 紫峰使用 206 kcal
- おおきなおむすび きのこ炊き込みご飯 239 kcal
- ３種きのこのバター醤油パスタ 464 kcal
- 深谷ねぎと豚肉の和風パスタ 551 kcal
- ハンバーグとほぐしミートのカレーパスタ 737 kcal
- 旨辛きゃべっキュウ 33 kcal
- ごま油香る中華くらげのサラダ 111 kcal
- バンバンジーサラダ 182 kcal
- 緑黄色野菜がとれるきのことかぼちゃのサラダ 124 kcal
- 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ 127 kcal
- ブロッコリーカニカマエッグ 77 kcal
- 砂ずりおろしポン酢 70 kcal
- チャーシューと味付き玉子のラーメンサラダ 337 kcal
- まっくろやみイカスミスパゲティサラダ 131 kcal
- ブリトータコスミートサルサチーズ 282 kcal
- ハム胡瓜サラダサンド 群馬県産胡瓜使用 316 kcal
- 耳付き３種ミックスサンド 761 kcal
- ダブルソーセージエッグマフィン 547 kcal
- 耳付きハムカツたまごサンド 762 kcal
- ブリトーウインナー２本入りＢＢＱソース 315 kcal
- まぐろたたきたくあん太巻４巻 287 kcal
- まぐろたたきたくあん巻４巻 298 kcal
- 手巻寿司シーチキンマヨネーズ巻 223 kcal
- ガブっとりんごのアップルパイ 253 kcal
- まぜまぜスイーツ ほうじ茶ラテ わらびもち入り 334 kcal
- ドバイチョコスタイルクレープ 326 kcal
- クリーム大福ＢＩＧ 356 kcal
- ふんわりスフレサンド 北海道産小麦・クリームチーズ使用 188 kcal
- 抹茶クリーム大福ＢＩＧ 356 kcal
- きなこシフォン ＆きなこクリーム 341 kcal
- ティラミス 北海道産クリームチーズ使用 231 kcal
- まぜまぜスイーツ お芋カスタードラテ わらびもち入り 324 kcal
- 狭山茶大福 埼玉県産狭山茶使用 187 kcal
- 濃厚卵のプリン 236 kcal
- ７プレミアム ちくわパン ツナ 208 kcal
- 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 334 kcal
- グツグツ煮込んでおいしい 天ぷら鍋焼うどん 562 kcal
- 冷し温たまぶっかけうどん わさび付 531 kcal
- 道産秋鮭焼ほぐしごはん（もち麦入り） 313 kcal
- 醤のコクと旨み 麻婆茄子丼 557 kcal
- デミソースのオムハヤシ 543 kcal
- 野菜の旨み うま煮チャーハン 509 kcal
- 高菜と明太子のごはん（もち麦） 307 kcal
- ガーリックトマトのグリルチキン弁当 674 kcal
- まぐろたたき丼 448 kcal
- ２種盛り チーズチキンカツ弁当 758 kcal
- 温玉ビビンバ丼（もち麦） 569 kcal
- ソーセージステーキ＆豚焼肉弁当 730 kcal
- 海老天と舞茸かき揚げの天丼 769 kcal
- かしわめし 354 kcal
- あんバターフランス 265 kcal
- ふんわりコッペ ポテトサラダ 299 kcal
- 明太ポテト味わうパン 347 kcal
- 揚げパンホイップシュガー 475 kcal
- ７プレミアム あんこもちパイ ２個入 297 kcal
- ヘルファイアパン 244 kcal
- しっとりミルクスコーン４個入り 287 kcal
- ７プレミアム オニオンブレッド ２個入 132 kcal
- チーズソーセージドッグ 290 kcal
- しっとりたまごパン ４個入り 414 kcal
- 牛乳パン 信州産小麦使用 485 kcal
- 香ばし味噌のうまみ みそ春雨スープ 257 kcal
- だし醤油で食べる 栃尾の油揚げ 389 kcal
- 熊本県産トマトを食べよう 彩り野菜スープ 106 kcal
- かつおだし香る豚汁 145 kcal
- １／３日分の野菜が摂れる ごま豆乳鍋スープ 173 kcal
- ポークチップスうましお味 269 kcal
- 岩国れんこんのり塩チップ 214 kcal
- 糀味噌のコク旨豚汁 信州味噌使用 211 kcal
- 鶏のうまみ しょうゆ春雨スープ 229 kcal
- トマトソースと食べるチキンカツ 293 kcal
- 赤だし豚汁 203 kcal
- 中華あんかけ野菜炒め 177 kcal
- 石巻港水揚げいわし使用つみれが主役のおでん 162 kcal
- 八種具材のお雑煮 248 kcal
- トマトが主役 ベジトマスープ 160 kcal
- オニオングラタンスープ 154 kcal
- きりたんぽ鍋風スープ 179 kcal
- アップサイドダウンドーナツ 345 kcal
- デモゴルゴンドーナツ 459 kcal
- クリスマスライトドーナツ 388 kcal
- ７Ｐ 山本屋監修 味噌煮込みうどん 555 kcal
- こんがり焼いたクリーミー海老ドリア 404 kcal
- 舟形マッシュルームのグラタン 174 kcal
- なめらかソースのこだわり海老グラタン 399 kcal
- 生乳から仕立てた濃厚海老グラタン 380 kcal
- たっぷりソースのミートドリア 460 kcal
- あつあつオーブン焼きもち明太子チーズもんじゃ 153 kcal
- チーズの虜 クリーミーポテト焼き 181 kcal
- おかしなチキンとんがりコーン焼とうもろこし風 172 kcal
- ７プレミアム ロイヤルミルクティーモナカ 268 kcal
- 東北限定 辛味噌ラーメン 484 kcal
- かき揚げうどん 515 kcal
- 大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメン 943 kcal
- 旨辛豚キムチ焼そば 636 kcal
- 越後みそ仕立ての野菜 味噌ラーメン辛みそ入り 551 kcal
- ミニ辛味噌ラーメン 275 kcal
- 鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そば 334 kcal
- とり天うどん 385 kcal
- 麺３００ｇ 熟成太麺中華そば 788 kcal
- 北海道産そば粉使用 冷しぶっかけとろろそば 335 kcal
- 小松菜と焼鮭の麦飯おむすび 178 kcal
- おおきなおむすび きのこ炊き込み押麦ごはん 258 kcal
- 手巻おにぎり 焼たらこ 172 kcal
- おおきなおむすび ゆかり 248 kcal
- 富山県産小松菜と焼鮭の麦飯おむすび 178 kcal
- ハンバーグと目玉焼きのナポリタン 740 kcal
- ソース味わうナポリタン 534 kcal
- 長禅寺菜と白身魚のレモンクリームパスタ 481 kcal
- ごま香る担々風ラーメンサラダ 337 kcal
- 肉味噌と食べるラーメンサラダ 320 kcal
- 長禅寺菜と蒸し鶏のパスタサラダ 479 kcal
- 緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え 147 kcal
- 大口れんこんのピリ辛きんぴら 100 kcal
- ごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダ 330 kcal
- たことブロッコリーバジルサラダ 100 kcal
- ピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ 309 kcal
- ビーフ＆マッケンチーズ 483 kcal
- ご褒美サンド 厚切りヒレカツ 351 kcal
- だしの旨み 厚焼き玉子サンド 494 kcal
- まぐろたたき巻４巻 260 kcal
- 手巻寿司 まぐろたたきわさび醤油巻 168 kcal
- 濃厚牛乳寒天 岩手葛巻町産牛乳使用 156 kcal
- 濃厚牛乳寒天 北海道産牛乳使用 149 kcal
- なめらかチーズプリン＆カラメルムース 208 kcal
- 八ヶ岳野辺山高原牛乳使用 とろけるミルクプリン 154 kcal
- まぜまぜスイーツ八女抹茶ラテ抹茶わらび＆粒あん 363 kcal
- ダブルプリン 蒜山ジャージー牛乳使用 199 kcal
- 富士山ミルクのプリン静岡茶クリームマウンテン 380 kcal
- 塚田牛乳を使った ホイップティラミス 294 kcal
- あんホイップが主役のお団子 413 kcal
- もっちもち八女抹茶チョコもち 137 kcal
- 富士山ミルク使用 とろけるミルクプリン 153 kcal
- 濃厚だし割りとろろの冷しぶっかけそば 340 kcal
7-Eleven at a glance
Average meal
Lightest meal398kcal
excl. sides, drinks & desserts186kcal
味付海苔 炭火焼銀しゃけMost protein79.4g
【盛盛】骨付旨辛チキンMeals under 500 kcal
724
of 1,005 mealsWithin genre
#3 lightest
of 4 chains in Convenience StoresProtein 20 g+
157 options
while under 600 kcalHalf a day of salt
22%
3.75 g or more in one itemAlso disclosed
fiber, sugars
beyond the basicsBy the numbers
Items1,583
Average332kcal
Median300kcal
Range3–995kcal
Avg protein12.2g
Avg salt2.4g
Lightest meals — top 5
Japan’s biggest convenience chain. Its ready meals disclose nutrition carefully — often down to fibre — making konbini food the natural balancing act in a week of restaurant meals.
We list official nutrition for all 1,583 7-Eleven menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
The lightest meal is “味付海苔 炭火焼銀しゃけ” at 186 kcal and the heaviest is “麺４００ｇ！ ジューシーソース焼そば” at 995 kcal. The 809 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plenty of lighter choices, so you are unlikely to get stuck.
“【盛盛】骨付旨辛チキン” carries the most protein at 79.4 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Written by Okazaemon (runs tabecal)
Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: 7-Eleven official website (www.sej.co.jp). Figures on this page are based on the nutrition information 7-Eleven publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-11-04.