セブン-イレブン ７カフェ アイスカフェラテＲのカロリーは76kcal
セブン-イレブン- エネルギー
- 76kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 3.9g
- 炭水化物
- 6.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 0.1g
- 糖質
- 6.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セブン-イレブンのドリンク11品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー76kcal3%
- たんぱく質4g5%
- 脂質3.9g6%
- 炭水化物6.5g2%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
セブン-イレブンでこれより軽いドリンク
- セブンカフェ ホットコーヒーＲ6kcal −70
- ７カフェ 水素焙煎コーヒーアイスＲ6kcal −70
- セブンカフェ アイスコーヒーＲ7kcal −69
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットカフェラテ S 店内 | はま寿司 | 77 | — | — | — | — |
| Ｍアイスカフェラテ | サンマルクカフェ | 75 | 3.6 | 4.3 | 5.5 | 0.1 |
| アイスカフェラテ L | ベックスコーヒーショップ | 75 | — | — | — | — |
| アイスカフェラテ(M) | ローソン | 78 | 4.4 | 4.6 | 6.7 | 0.1 |
| カフェラテ（M) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 78 | 4.1 | 4.1 | 6 | 0.2 |
| カフェラテ（M) | ファーストキッチン | 78 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- セブン-イレブンのドリンク11品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
10分
自転車
13分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ７カフェ ホットカフェラテＲ | 87 | 4.6 | 4.5 | 7.3 | 0.1 |
| ７カフェ アイスカフェラテＬ | 117 | 6.1 | 5.9 | 10 | 0.2 |
| ７カフェ ホットカフェラテＬ | 133 | 6.9 | 6.8 | 11.1 | 0.2 |
| セブンカフェアイスコーヒーＬ | 11 | 0.6 | 0.1 | 2.2 | 0 |
| セブンカフェホットコーヒーＬ | 10 | 0.6 | 0.1 | 1.9 | 0 |
| セブンカフェ アイスコーヒーＲ | 7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 | 0 |
| セブンカフェ 水素焙煎コーヒーホットＲ | 7 | 0.4 | 0 | 1.4 | 0 |
| セブンカフェ ホットコーヒーＲ | 6 | 0.4 | 0 | 1.3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
「７カフェ アイスカフェラテＲ」の栄養成分はセブン-イレブンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。