セブン-イレブン ７カフェ ホットカフェラテＬのカロリーは133kcal
セブン-イレブン- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 6.8g
- 炭水化物
- 11.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0.3g
- 糖質
- 10.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セブン-イレブンのドリンク11品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー133kcal6%
- たんぱく質6.9g9%
- 脂質6.8g11%
- 炭水化物11.1g3%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
セブン-イレブンでこれより軽い「カフェラテ」
- ７カフェ アイスカフェラテＲ76kcal −57
- ７カフェ ホットカフェラテＲ87kcal −46
- ７カフェ アイスカフェラテＬ117kcal −16
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- セブン-イレブンのドリンク11品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ７カフェ アイスカフェラテＬ | 117 | 6.1 | 5.9 | 10 | 0.2 |
| ７カフェ ホットカフェラテＲ | 87 | 4.6 | 4.5 | 7.3 | 0.1 |
| ７カフェ アイスカフェラテＲ | 76 | 4 | 3.9 | 6.5 | 0.1 |
| セブンカフェアイスコーヒーＬ | 11 | 0.6 | 0.1 | 2.2 | 0 |
| セブンカフェホットコーヒーＬ | 10 | 0.6 | 0.1 | 1.9 | 0 |
| セブンカフェ アイスコーヒーＲ | 7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 | 0 |
| セブンカフェ 水素焙煎コーヒーホットＲ | 7 | 0.4 | 0 | 1.4 | 0 |
| セブンカフェ ホットコーヒーＲ | 6 | 0.4 | 0 | 1.3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「７カフェ ホットカフェラテＬ」の栄養成分はセブン-イレブンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。