Kamakura Pasta — Calories & Nutrition

Official dataFamily Restaurants517 itemsLast verified: 2026-09-18Source: official site

At a glance: lightest meals & most protein

Kamakura Pasta Menu

291 items (showing 120)

How to read the pentagon
  • EEnergy
  • PProtein
  • FFat
  • CCarbs
  • SSalt

The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.

ローストしたベーコンのペペロンチーノ
734kcal
P18.4 F32.6 C85.7 S4
高菜と鶏肉のピリ辛パスタ
693kcal
P22.5 F26.1 C86.6 S5.6
”うにといくら”の濃厚うにクリームパスタ
614kcal
P21.7 F17.2 C88 S5.1
うにといくらの濃厚うにクリームソース
607kcal
P21.8 F16.6 C87.3 S5.1
ボンゴレビアンコ
727kcal
P20.7 F30.5 C87.7 S5
やりいかと香味野菜のガーリックトマトソース
708kcal
P24.1 F24.8 C90.8 S6
厚切りベーコンとトロトロなすのトマトソース
621kcal
P21.3 F17.2 C90.2 S5.3
炙りトロサーモンのトマトクリーム
716kcal
P23.4 F29.2 C85.9 S3.6
ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム
666kcal
P25.8 F22.6 C84.3 S4.4
赤ワインで煮込んだボロネーゼ
622kcal
P21.3 F17.6 C89.6 S4.4
赤ワインで煮込んだミートソース
622kcal
P21.3 F17.6 C89.6 S4.4
ぷちぷちたらこの濃厚クリームパスタ
644kcal
P24.4 F21.8 C82.9 S4.7
ヤリイカのボンゴレロッソ
590kcal
P24.7 F12.9 C88.1 S7.3
納豆とオクラのとろとろパスタ
709kcal
P21.3 F27 C90.5 S4.8
北海道産モッツァレラチーズとグリルベーコンのトマトクリーム
703kcal
P25.8 F26.6 C84.8 S4.3
”うにとパルメザンチーズ”の濃厚うにクリームパスタ
692kcal
P23.9 F24.6 C89.2 S5.2
きのこのバター醤油パスタ 大葉風味
717kcal
P17 F32.8 C85.6 S3.8
牛肉と野菜のすき焼き風パスタ
1,138kcal
P34.3 F65 C94.4 S6
ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース
645kcal
P24.7 F21.1 C84.2 S4.4
桜姫鶏の和風カルボナーラ
682kcal
P30.4 F21.1 C85.8 S4.4
ぷりぷり海老の濃厚イセエビソース
573kcal
P24.4 F11.3 C88.2 S4.3
やりいかとほうれん草のクリームソース
639kcal
P23 F21.6 C82.9 S4.8
きのこの和風カルボナーラ
645kcal
P25.8 F19.7 C86.1 S4.1
うにトリュフクリームソース
617kcal
P21.8 F17.6 C87.3 S5.2
厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風
788kcal
P31.8 F33.9 C82.4 S4.6
やりいかの明太子クリームソース
650kcal
P26.6 F21.1 C82.9 S6.5
ぷちぷちたらこの和風クリームソース
671kcal
P31.3 F20.2 C86.2 S5.3
魚介の和風カルボナーラ
693kcal
P36.8 F19.7 C85.3 S6.6
あさりと豆乳の大葉ジェノベクリームソース
681kcal
P29.3 F23.2 C84 S4.3
セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ
774kcal
P21.1 F34.1 C92.8 S4.2
梅肉ときのこのオイルパスタ大葉風味
573kcal
P16.6 F17.2 C85.1 S4.3
釜揚げしらすと水菜の梅肉オイルパスタ
705kcal
P19 F29.8 C84.8 S5.3
ぷちぷちたらこのいかたこペペロンチーノ
773kcal
P30.4 F31.4 C86.8 S6.5
フレッシュバジルトマトソース
553kcal
P16.8 F12.5 C88 S4.8
蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース
639kcal
P23.6 F20.8 C84.1 S3.8
たらこ明太トマト
599kcal
P24.7 F13.9 C89.4 S6.6
3種の魚介を使った旨みピリ辛アラビアータ
705kcal
P30 F22.6 C89.1 S6
合鴨のトリュフ香る和風カルボナーラ
803kcal
P31.2 F33.8 C85.4 S4.5
真鯛とあさりのバター醤油パスタ
802kcal
P30 F36.2 C83.5 S5
たらこ明太カルボ
759kcal
P34.4 F29.5 C83.6 S5.7
ポテトチーズミートソース
595kcal
P23.8 F11.3 C94.3 S4.4
蒸し鶏とトロトロなすのピリ辛アラビアータ
656kcal
P28.8 F17.5 C90.7 S5.7
シーフードイカスミペペロンチーノ
763kcal
P26.5 F31 C89 S5.6
炙りトロサーモンのレモンクリームソース
728kcal
P22.5 F31.3 C84 S3.5
グリルなすとモッツアレラチーズのボロネーゼ
604kcal
P24.4 F13.2 C91.9 S4.3
やわらか蒸し鶏とあさりの濃厚旨みおだしパスタ
668kcal
P31.8 F20.6 C82.3 S6.4
”ぷちぷちたらこ”と魚介の大葉ジェノベーゼ
659kcal
P28.5 F22.1 C81 S4.6
ジェノベーゼクリームソース ペコリーノ添え
682kcal
P19.4 F28.3 C81.5 S3.8
彩り野菜と魚介のおだしペペロンチーノ
668kcal
P27.8 F20.9 C87 S4.2
たらこ明太和風バター
752kcal
P23.3 F34 C83.7 S5.6
生ハムの大葉ジェノベーゼ
662kcal
P22.1 F23.6 C84.9 S4.4
ハモンセラーノとほうれん草のクリームソース
706kcal
P27.7 F27 C83.4 S4.5
合鴨ローストの和風カルボナーラ
795kcal
P31.2 F33.3 C84.3 S4.3
たらこ明太ジェノベーゼ
757kcal
P24.3 F34.4 C81 S5.6
魚介のたらこうにクリームパスタ
622kcal
P26.4 F15.9 C88.1 S5.5
やわらか蒸し鶏とほうれん草の豆乳梅クリームパスタ
550kcal
P25 F10.4 C84.1 S5.3
真鯛のアクアパッツァ風旨みおだしパスタ
699kcal
P32.8 F23.4 C85.2 S6.1
合鴨と九条ネギのおだしパスタ
778kcal
P22.3 F33.8 C86.8 S4.6
ぷりぷり海老とアボカド、ムール貝のイセエビソースパスタ
637kcal
P26.3 F17 C89.9 S4.7
ナポリタン
627kcal
P18.8 F16.5 C96.6 S4.3
やりいかとセミドライトマトのイカスミトマトソース
626kcal
P26.7 F15.9 C90.2 S6
ボロネーゼ
537kcal
P20.3 F8.7 C89.3 S4.2
柔らか牛もも肉のボロネーゼ
657kcal
P30.1 F17 C89.5 S4.3
黄身3個を使った”特濃カルボナーラ”
1,019kcal
P51.2 F50.2 C82.9 S5.4
フレッシュモッツァレラチーズのトマトソース
731kcal
P25.9 F27.9 C88.8 S4.6
やりいかと”ぷちぷちたらこ”のバターパスタ
832kcal
P32.1 F38.6 C84.4 S7.7
ぷちぷちたらこと3種貝のバター醤油
560kcal
P28.1 F11 C81.9 S6.9
”うにとぷちぷちたらこ”の濃厚うにクリームソース
628kcal
P24.8 F17.3 C88.1 S5.8
明太カルボナーラ
710kcal
P26.9 F27 C84.3 S4.3
グリルベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ
793kcal
P33.9 F32.7 C84.7 S4.8
グリルベーコンとアスパラのおだしトマトソース
597kcal
P21.6 F15.8 C87 S5.9
炙りとろサーモンといくらの親子おだしパスタ
543kcal
P21.5 F12.9 C79.8 S5.1
ぷちぷちたらこのペペロンチーノ
740kcal
P22.8 F31.4 C86.7 S4.8
シーフードナポリタン
589kcal
P23.5 F10.1 C95.1 S6.4
かまあげしらすのおだしパスタ
444kcal
P21.7 F1.8 C80.1 S5.5
ハモンセラーノとローストビーフの贅沢カルボナーラ
833kcal
P37.9 F36.1 C83.1 S5.1
合鴨ローストと焼きネギのおだしバター醤油
727kcal
P24.4 F29.4 C84.6 S5
イセエビソースの海の幸おだしパスタ
540kcal
P28.8 F5.6 C87.2 S5.7
九条ネギと牛モモ肉のすき焼き風パスタ
1,037kcal
P34.1 F55.1 C92.9 S5.1
京風ミートソース”黒”
608kcal
P23.3 F12.5 C94.1 S4.5
真鯛と明太子のおだしパスタ
699kcal
P23.9 F27.7 C84.6 S4.8
濃厚”コク旨”たまごペペロンチーノ
950kcal
P32.3 F50.5 C85.2 S5.1
北海道モッツァレラとグリル茄子の京風”黒”ミートソース
670kcal
P27.3 F16.9 C96.2 S4.6
ほろほろ牛ほほ肉と九条ねぎの京風”黒”ミートソース
696kcal
P28.2 F20 C94.7 S4.4
小柱と釜揚げしらすの海鮮ジェノベーゼ
761kcal
P25.7 F34 C82.5 S4.6
桜姫鶏とほうれん草のおだしペペロンチーノ
723kcal
P27.5 F27.3 C87.2 S5.3
セミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ
594kcal
P25.2 F12.5 C91.3 S4.7
ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリーム
647kcal
P22.2 F22 C85.3 S3.9
ぷりぷり海老とアボカドのジェノベーゼ ペコリーノ添え
796kcal
P24.3 F38.6 C81.4 S4.5
桜姫鶏の辛口ペペロンチーノ
798kcal
P24.2 F35.1 C89.8 S4.5
ジェノベーゼ ペコリーノ添え
742kcal
P20.1 F34.8 C80 S4.2
京風ミートソース”白”
570kcal
P23.4 F10.1 C90.4 S4.5
セミドライトマトとモッツァレラのトマトクリームソース
652kcal
P23.1 F22.1 C87.3 S3.8
合鴨ローストとグリル茄子の京風”白”ミートソース
664kcal
P27.6 F17.4 C93.1 S4.5
ローストビーフと梅肉の京風”白”ミートソース
619kcal
P27.7 F12.4 C93.8 S6
秋期間限定 94マスカルポーネとモッツァレラ グリル野菜のトマトソース
848kcal
P28.1 F37.8 C93.6 S5.6
秋期間限定 94(フィットチーネ)マスカルポーネとモッツァレラ グリル野菜のトマトソース
890kcal
P28 F38.4 C100.9 S6.3
秋期間限定 95 4種チーズのクロカンと塩麹チキンのジェノベーゼ
951kcal
P34.1 F48.2 C86.9 S5.4
秋期間限定 95(フィットチーネ)4種チーズのクロカンと塩麹チキンのジェノベーゼ
993kcal
P34 F48.8 C94.2 S6.1
秋期間限定 96極 ブッラータチーズとロースト茄子のミートソース
814kcal
P30.8 F33.4 C93 S5.6
秋期間限定 96(フィットチーネ)極 ブッラータチーズとロースト茄子のミートソース
856kcal
P30.8 F34 C100.2 S6.3
秋期間限定【お取り分けサイズ】小海老とチーズクロカンのイカスミリゾット うにソースを添えて
723kcal
P20.3 F33.5 C82.4 S6.9
秋期間限定【スモールサイズ】小海老とチーズクロカンのイカスミリゾット うにソースを添えて
509kcal
P15.5 F22.7 C59.1 S5.4
【大盛】ローストしたベーコンのペペロンチーノ
1,467kcal
P36.8 F65.2 C171.3 S7.9
【大盛】高菜と鶏肉のピリ辛パスタ
1,330kcal
P37.7 F50.5 C169.8 S9.5
【大盛】”うにといくら”の濃厚うにクリームパスタ
1,194kcal
P40.3 F32.2 C174.7 S10
【大盛】うにといくらの濃厚うにクリームソース
1,180kcal
P40.4 F31.1 C173.3 S9.9
【大盛】ボンゴレビアンコ
1,427kcal
P36.4 F60.6 C173.2 S8.6
【大盛】やりいかと香味野菜のガーリックトマトソース
1,384kcal
P41.6 F49.3 C181.5 S11.8
【大盛】厚切りベーコンとトロトロなすのトマトソース
1,172kcal
P38 F29.7 C178.1 S10.1
【大盛】炙りトロサーモンのトマトクリーム
1,298kcal
P40.6 F46.6 C169.5 S7.2
【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム
1,247kcal
P43 F40 C167.9 S8
【大盛】赤ワインで煮込んだボロネーゼ
1,223kcal
P40.8 F33.6 C178.8 S8.7
【大盛】赤ワインで煮込んだミートソース
1,223kcal
P40.8 F33.6 C178.8 S8.7
【大盛】ぷちぷちたらこの濃厚クリームパスタ
1,281kcal
P48.2 F43.5 C164.4 S9.4
【大盛】ヤリイカのボンゴレロッソ
1,142kcal
P41.4 F25.4 C176 S12.1
【大盛】納豆とオクラのとろとろパスタ
1,344kcal
P36.7 F51.5 C172.9 S9.2
【大盛】北海道産モッツァレラチーズとグリルベーコンのトマトクリーム
1,285kcal
P42.9 F44 C168.3 S7.8
【大盛】”うにとパルメザンチーズ”の濃厚うにクリームパスタ
1,272kcal
P42.4 F39.7 C175.9 S10
【大盛】きのこのバター醤油パスタ 大葉風味
1,421kcal
P32.1 F65.3 C167.6 S7.5

Browse all 517 items

About Kamakura Pasta

A fresh-pasta specialist listed in the same Saint Marc group PDF. Regular, large and fettuccine variants each get their own row, and store-limited items are included, so the listing is long. Most plates land in the 600–700 kcal range; large portions often pass 1,000.

What the data shows Kamakura Pasta

Items
517
Average
519kcal
Median
401kcal
MinMax
12089kcal
Protein Average
17.8g
Salt Average
3.6g
Average (meals)
819 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
Within genre
#39 lightestof 50 Family Restaurants chains
Under 500 kcal
20%57 of 291 meal options
Protein 20 g+
21 optionswhile under 600 kcal
Half a day of salt
44%3.75 g or more in one item

We list official nutrition for all 517 Kamakura Pasta menu items. It sits on the more substantial side of its genre.

The lightest meal is “お子様パスタ 303たらこクリーム” at 355 kcal and the heaviest is “【大盛】牛肉と野菜のすき焼き風パスタ” at 2089 kcal. The 1,734 kcal spread means your choice matters a great deal here.

Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.

“【大盛】黄身3個を使った”特濃カルボナーラ”” carries the most protein at 90.9 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.

Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.

Every figure comes from Kamakura Pasta’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.

Related reading

More family restaurants

See all 191 chains

Written by
Okazaemon (runs tabecal)

Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →

Where this data comes from

Source: Kamakura Pasta official website Figures on this page are based on the nutrition information Kamakura Pasta publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.