鎌倉パスタベーコンのバジルクリームピザのカロリーは252kcal

✓ 公式データ鎌倉パスタ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

鎌倉パスタの食事301品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 32%

C 53%

鎌倉パスタでこれより軽い「ピザ」

ほかのチェーンの「ピザ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黒豚月見ピザたっぷりチーズクラスト	ピザハット	250	—	—	—	—
きまぐれクック監修直⽕焼きビーフのねぎレモンピザイタリアン・ハンドトス P	ピザーラ	250	—	—	—	—
クロックムッシュ（北海道産チーズのピザトースト風）	ヴィ・ド・フランス	256	9.2	10.9	30.2	1.6
フォカッチャピザ風マルゲリータ	ベーカリーレストランC	247	9.3	10.5	29.1	1.1
フォカッチャピザ風マルゲリータ	ベーカリーカフェC	247	9.3	10.5	29.1	1.1
フォカッチャピザ風マルゲリータ	Petrichor Bakery and Cafe	247	9.3	10.5	29.1	1.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）	1	253 kcal
いちばん重いドリンク	ワインルイペルドリエブリュット	562	814 kcal
いちばん軽いサイド	パリジャントーストチーズ	40	292 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト（ディップ抜き）	530	782 kcal

同じ鎌倉パスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

鎌倉パスタの食事301品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから9%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの12%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと10.6g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより458kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると329kcal軽い数字です。

ウォーキング

69分

ジョギング

34分

自転車

44分

水泳

30分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トマトとアボカドのブルスケッタ	251	5	13.8	26.7	0.9
生ハムのクリームチーズピザ	254	10.7	8.7	33.5	2.1
（１５ｃｍサイズ）マルゲリータピザ	250	10.3	7.9	34.8	1.9
フライドチキン	258	18.1	15	13.5	2
はちみつピザ	246	7.7	4.6	43.7	1.6
ジャーマンポテトピザ	246	8.8	6.6	38.2	2
お子様プレート	238	5.5	12.4	26.4	1
茄子とモッツァレラのピザバジル風味	237	9.2	7.1	34.3	1.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
信州産いちごサンド	セブン-イレブン	252	5.4	11.7	32	0.5
ごろごろシーフードクラムチャウダー	nosh	252	12.9	14.5	—	1.9
ROLLサンド生ハムマスカルポーネ	ローソン	252	8.6	12.1	28.2	1.9
お子様カレーセット	七輪房	252	4.8	3.7	50.7	1.2
【関東・東海・関西】ホットドッグ	ファミリーマート	252	8.7	13	25.6	1.3
牡蠣フライとおぼろ豆富のおろし煮	夢庵	252	—	—	—	3.2
ガブっとチキン	八剣伝	252	—	—	—	2
（追加）雑炊セット	得得	252	—	—	—	0.3

「ベーコンのバジルクリームピザ」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。