鎌倉パスタ たてる抹茶ラテ 和三盆蜜のカロリーは107kcal
鎌倉パスタ- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 15.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鎌倉パスタのドリンク57品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー107kcal5%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質3.7g6%
- 炭水化物15.6g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
鎌倉パスタでこれより軽いドリンク
- キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）1kcal −106
- オレンジ＆ローズマリー（１杯２００ｃｃ）3kcal −104
- グレープフルーツ＆レモン（１杯２００ｃｃ）4kcal −103
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） SHORT/almond | スターバックス | 107 | 2 | 8.9 | 6.5 | 0.4 |
| デカフェラテ（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 107 | 6.8 | 6.3 | 5.8 | 0.5 |
| アイスカフェラテL | ファミリーマート | 107 | 4.4 | 5.3 | 10.5 | 0.1 |
| 【HOT】オーツカフェラテ | ドトール | 107 | 1.3 | 5.1 | 14.6 | 0.2 |
| シアトルズベストラテ(アイス) Tall | シアトルズベストコーヒー | 107 | 5.2 | 6.3 | 8.3 | 0.2 |
| アイスカフェラテ(L) | マクドナルド | 106 | 5.2 | 5.9 | 7.9 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 鎌倉パスタのドリンク57品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
29分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たてるほうじ茶ラテ 和三盆蜜 | 101 | 3.7 | 3.7 | 15.8 | 0.1 |
| ＳＰＲＩＮＧ ＶＡＬＬＥＹシルクエール＜白＞ | 113 | 1.2 | 0 | 9.3 | 0 |
| 生ビール サッポロ（グラス） | 99 | 0.8 | 0 | 7.5 | 0 |
| ＳＰＲＩＮＧ ＶＡＬＬＥＹ豊潤＜４９６＞ | 115 | 1.2 | 0 | 8.6 | 0 |
| 生ビール サッポロ（中ジョッキ） | 123 | 0.9 | 0 | 9.3 | 0 |
| （Ｌサイズ）オレンジジュース | 88 | 0 | 0 | 22 | 0 |
| ハウスワイン赤グラス | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| ハウスワイン白グラス | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
| 味噌きゅうり | 安楽亭 | 106 | 1.4 | 9 | 5.8 | 0.9 |
| 紅はるかのおいも蒸しパン 4個入 | ローソン | 106 | 1.6 | 0.4 | 24.5 | 0.3 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| おこさまうどん | とんでん | 105 | 3.6 | 0.4 | 21.6 | 0.3 |
| 細うどん(半玉) | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
| キャラメル塩バニラ | 七輪房 | 105 | 1.4 | 4.8 | 14 | 0.2 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「たてる抹茶ラテ 和三盆蜜」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。