鎌倉パスタ【大盛】うにトリュフクリームソースのカロリーは1198kcal

✓ 公式データ鎌倉パスタ食事ぎをん椿庵最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

鎌倉パスタの食事301品中軽いほうから232位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の54%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 25%

C 61%

鎌倉パスタでこれより軽いぎをん椿庵

ほかのチェーンの「うに」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
海老たらこうにクリーム大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,123	44.9	24.3	182.4	5
和牛ロティのうにくドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	836	32.8	39.9	81.4	5
和牛ロティのうにくドリア	神戸元町ドリア	836	32.8	39.9	81.4	5
極み海鮮うにおだしパスタ鯛だし×薄削り鰹節大盛	おだしもん	712	33.3	9.3	123.9	5.6
神戸牛うにくいくら添え	函館市場	299	9	21.1	7.4	0.9
うにくら煮卵	くら寿司	150	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）	1	1,199 kcal
いちばん重いドリンク	ワインルイペルドリエブリュット	562	1,760 kcal
いちばん軽いサイド	パリジャントーストチーズ	40	1,238 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト（ディップ抜き）	530	1,728 kcal

同じ鎌倉パスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

鎌倉パスタの食事301品の中で、カロリーが低いほうから232番目です（軽いほうから77%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの54%、たんぱく質は目標81gの50%、脂質は62gの53%、食塩相当量は7.5gの136%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が22.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより488kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると617kcal重い数字です。
食塩相当量10.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

326分

ジョギング

163分

自転車

207分

水泳

143分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【大盛】たらこ明太トマト	1,196	49.2	27.8	178.3	13.2
【大盛】”うにといくら”の濃厚うにクリームパスタ	1,194	40.3	32.2	174.7	10
【大盛】京風ミートソース”黒”	1,205	45.7	24.2	188.1	8.9
【大盛】蒸し鶏とトロトロなすのピリ辛アラビアータ	1,209	45.6	30	178.8	10.5
【大盛】ローストビーフと梅肉の京風”白”ミートソース	1,184	50.3	21.8	185.6	11.7
【大盛】きのこの和風カルボナーラ	1,183	42.3	32.2	170	8
【大盛】魚介のたらこうにクリームパスタ	1,213	47.1	31.3	174.6	10.8
【大盛】やりいかとセミドライトマトのイカスミトマトソース	1,182	43.5	28.6	178.4	10.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フライドチキン＆オニオンリング	ロイヤルホスト	1,198	32.8	79.8	89.6	5.3
セット温玉鶏つくねと得とり唐天丼温うどん	得得	1,198	—	—	—	8.8
うどんとヒレかつ（アジフライ）	濵かつ	1,198	53.5	62.3	105.5	7.3
焼肉ハラミ弁当&ユッケジャンスープセット(ごはん大盛り) テイクアウト	安楽亭	1,197	38.4	60.1	131.6	8.2
手付け竜田揚げ定食	華屋与兵衛	1,199	—	—	—	4.1
枚チキンのカルボ並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,199	44.9	58.5	125.1	3.5
ブラウンソースハンバーグシングルトリプル単定食	松屋	1,199	—	—	—	—
味噌ラーメン	山岡家	1,196	—	—	—	—

「【大盛】うにトリュフクリームソース」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。