鎌倉パスタ 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと渋皮栗のクリーム鎌ドラのカロリーは245kcal
鎌倉パスタ- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 10.3g
- 炭水化物
- 33.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鎌倉パスタのドリンク57品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー245kcal11%
- たんぱく質4g5%
- 脂質10.3g17%
- 炭水化物33.9g11%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
鎌倉パスタでこれより軽いドリンク
- キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）1kcal −244
- オレンジ＆ローズマリー（１杯２００ｃｃ）3kcal −242
- グレープフルーツ＆レモン（１杯２００ｃｃ）4kcal −241
この数字の読み方（詳しく）
- 鎌倉パスタのドリンク57品の中で、カロリーが低いほうから50番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（鎌倉パスタの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーとあずきミルクティーフロート | 229 | 4.2 | 11.9 | 26.4 | 0.1 |
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーとあずきカフェラテフロート | 206 | 4.6 | 11.9 | 20.4 | 0.1 |
| 柚子サワー | 167 | 0.1 | 0.1 | 25 | 0.2 |
| アイス柚子茶 | 153 | 0 | 0 | 39 | 0 |
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティー | 147 | 3.1 | 9.1 | 13.4 | 0.1 |
| 巨峰サワー | 143 | 0.2 | 0.1 | 18.4 | 0.2 |
| アイスココア | 134 | 3.6 | 5.1 | 18.8 | 0.4 |
| 生ビール 一番搾り（グラス） | 132 | 1.3 | 0 | 8.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の炭火焼 （柚子こしょう付） | セブン-イレブン | 245 | 25.5 | 15.7 | 0.4 | 2.3 |
| 魚と豆腐のヘルシーハンバーグ | nosh | 245 | 12 | 10.9 | — | 2.4 |
| ピザロール あらびきウインナー(サルサソース) | ローソン | 245 | 8.7 | 11.4 | 27.6 | 2.1 |
| てっぱんミニ炒飯 海老醤油バジル | てっぱんのスパゲッティ | 245 | 7.2 | 10.3 | 29.5 | 1.7 |
| 一品お子様そば（温） | 藍屋 | 245 | — | — | — | 3.2 |
| 良い値！おにぎり 生姜香る鶏そぼろ | キッチンオリジン | 245 | 4.6 | 1.2 | 54.2 | 1.3 |
| おこさまカレー | びっくりドンキー | 245 | — | — | — | 1.3 |
| 鱈(タラ)の彩り野菜 | 食宅便 | 245 | 10.7 | 14.7 | 19.5 | 1.8 |
「秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと渋皮栗のクリーム鎌ドラ」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。