鎌倉パスタ（１５ｃｍサイズ）ローストチキンピザのカロリーは351kcal

✓ 公式データ鎌倉パスタ食事信濃町店限定最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

鎌倉パスタの食事301品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 23%

F 35%

C 42%

鎌倉パスタでこれより軽い信濃町店限定

ほかのチェーンの「ピザ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピザトーストツナサンド	セブン-イレブン	358	12.7	19.2	34.6	2.1
ピザトースト	上島珈琲店	360	—	—	—	—
ピザパン	カフェ・ベローチェ	337	—	—	—	—
ピザトースト	高倉町珈琲	336	11.1	12.4	44	2.6
6種の野菜ピザ SSサイズ厚生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	326	—	—	—	—
黒豚月見ピザチージーロール(L)	ピザハット	324	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）	1	352 kcal
いちばん重いドリンク	ワインルイペルドリエブリュット	562	913 kcal
いちばん軽いサイド	パリジャントーストチーズ	40	391 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト（ディップ抜き）	530	881 kcal

同じ鎌倉パスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

鎌倉パスタの食事301品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから16%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が3.8g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより359kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると230kcal軽い数字です。

ウォーキング

96分

ジョギング

48分

自転車

61分

水泳

42分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様パスタ３０３たらこクリーム	355	11.5	14.9	41.7	2.3
Ｂ高菜と鶏肉のピリ辛パスタ	344	15.3	10	45.6	4.5
ほろほろ牛ほほ肉のトスカーナ風おだし煮込み	341	11	28	12.1	1.6
お子様パスタ３０５コーンクリーム	340	10.4	9.2	52.1	2
Ｄセミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ	339	15.9	9.3	46.9	2.2
カマンベールチーズとハモンセラーノ大葉のフリット	363	11.8	29	13.8	1.6
モーニングプレートＡ	363	14.4	19.7	30.9	1.6
Ａきのこのバター醤油パスタ	368	9.8	16.7	44.6	2.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハムカツサンド	セブン-イレブン	351	8.6	17.6	40.5	2.3
肉だんごの黒酢あん	nosh	351	15.6	18.2	—	2.5
ジューシーミートチーズバーグ	てっぱんのスパゲッティ	351	20.3	20.3	22.5	2.7
ハムたまごサンドBOX	ファミリーマート	351	11.3	20.3	31.2	1.7
コーンバタードリア	チーズ&ドリア.スイーツ	351	8.9	15.9	42.4	1.8
豚ハラミステーキ	ステーキのどん	351	20.5	28.9	2.2	2.6
コーンバタードリア	神戸元町ドリア	351	8.9	15.9	42.4	1.8
かけうどん	家族亭	351	—	—	—	6.5

「（１５ｃｍサイズ）ローストチキンピザ」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。