鎌倉パスタ 【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリームのカロリーは1,247kcal
1,247kcal
1日の4561%エネルギー1,247kcal · 1日の4561%
たんぱく質43g · 1日の53%
脂質40g · 1日の65%
炭水化物167.9g · 1日の53%
食塩相当量8g · 1日の107123%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
鎌倉パスタの食事281品中カロリーの低いほうから228位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+327kcal+567kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+5.5g+5.8g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 14%F 30%C 56%
ほかのチェーンの「【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム」と比べる
基準 = この商品 1,247kcal鎌倉パスタ 【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリームこの商品
1,247kcal基準
チキンのトマトクリーム煮食宅便
271kcal−976
海老と栗のトマトクリームソースパスタアフタヌーンティー・ティールーム
649kcal−598
プリプリ海老とベーコンのトマトクリームKamakurapasta Fresca
666kcal−581
海老のトマトクリームパスタセブン-イレブン
703kcal−544
海老のトマトクリームグラッチェガーデンズ
749kcal−498
ナスとべーコンのトマトソースプロント
809kcal−438
海老トマトクリーム 大盛４５０ｇてっぱんのスパゲッティ
1,217kcal−30
「【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリームにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ） | 1 | 1,248 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ワイン ルイ ペルドリエ ブリュット | 562 | 1,809 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 海苔（１Ｐ） | 3 | 1,250 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト（ディップ抜き） | 530 | 1,777 kcal |
同じ鎌倉パスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 鎌倉パスタの食事281品のうち、カロリーが低いほうから228番目
低いほうから81%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性45%・女性61%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの53%、脂質は62gの65%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の107%・123%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が30g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より563kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、649kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量8gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
339分
ジョギング
170分
自転車
216分
水泳
148分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
【大盛】ぷちぷちたらこの和風クリームソース
1,245kcal
た54.3g脂34g炭170.2g塩10.4g
【大盛】蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース
1,244kcal
た40.9g脂41.2g炭166.5g塩7.3g
【大盛】やわらか蒸し鶏とあさりの濃厚旨みおだしパスタ
1,252kcal
た47.7g脂39.9g炭162.4g塩12.1g
【大盛】やりいかとほうれん草のクリームソース
1,240kcal
た40.3g脂42g炭164.2g塩8.3g
【大盛】ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース
1,256kcal
た43.2g脂41.7g炭166.4g塩8.4g
【大盛】やりいかの明太子クリームソース
1,261kcal
た45.2g脂41.7g炭165.1g塩10.6g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「【大盛】ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。