鎌倉パスタ たてるほうじ茶ラテ 和三盆蜜のカロリーは101kcal
鎌倉パスタ- エネルギー
- 101kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 15.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鎌倉パスタのドリンク57品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー101kcal5%
- たんぱく質3.7g5%
- 脂質3.7g6%
- 炭水化物15.8g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
鎌倉パスタでこれより軽いドリンク
- キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）1kcal −100
- オレンジ＆ローズマリー（１杯２００ｃｃ）3kcal −98
- グレープフルーツ＆レモン（１杯２００ｃｃ）4kcal −97
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶ラテ（アーモンドミルク） Tall/ICED | タリーズコーヒー | 98 | 1.3 | 6.6 | 10.2 | 0.3 |
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） SHORT/milk | スターバックス | 88 | 2.6 | 2.4 | 14 | 0.2 |
| ほうじ茶豆乳ラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 123 | 5.6 | 4.1 | 17.2 | 0.3 |
| レモンサワーほうじ茶割り | 函館市場 | 78 | 0.1 | 0.1 | 2.2 | 0.2 |
| Ｓほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 129 | 3.9 | 3.9 | 21 | 0.1 |
| ほうじ茶ミルク （甘さなし） | 大餡吉日 | 132 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 鎌倉パスタのドリンク57品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
27分
ジョギング
14分
自転車
17分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 生ビール サッポロ（グラス） | 99 | 0.8 | 0 | 7.5 | 0 |
| たてる抹茶ラテ 和三盆蜜 | 107 | 3.9 | 3.7 | 15.6 | 0.1 |
| ＳＰＲＩＮＧ ＶＡＬＬＥＹシルクエール＜白＞ | 113 | 1.2 | 0 | 9.3 | 0 |
| （Ｌサイズ）オレンジジュース | 88 | 0 | 0 | 22 | 0 |
| ハウスワイン赤グラス | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| ハウスワイン白グラス | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
| ＳＰＲＩＮＧ ＶＡＬＬＥＹ豊潤＜４９６＞ | 115 | 1.2 | 0 | 8.6 | 0 |
| ウーロンハイ | 87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 壷抜き真イカ焼き | 安楽亭 | 101 | 21.8 | 1 | 0.1 | 0.8 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「たてるほうじ茶ラテ 和三盆蜜」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。