鎌倉パスタ 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと抹茶ムース渋皮栗添えのカロリーは253kcal
鎌倉パスタ- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 14.1g
- 炭水化物
- 27.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鎌倉パスタのデザート33品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー253kcal12%
- たんぱく質4.5g6%
- 脂質14.1g23%
- 炭水化物27.8g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
鎌倉パスタでこれより軽い「抹茶」
- 宇治抹茶ムース143kcal −110
- 宇治抹茶升ティラミス166kcal −87
- 宇治抹茶のムース バニラアイス添え180kcal −73
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クリームあんみつ（抹茶） | サンマルクカフェ | 253 | 4.2 | 4.6 | 49.3 | 0.2 |
| 塩ソフトクリームパフェ抹茶と柚子 | 天ぷら天清 | 253 | 4 | 6 | 46.1 | 0.5 |
| 抹茶わらび餅＆バニラアイス | 華屋与兵衛 | 258 | — | — | — | 0.1 |
| 抹茶の和風スフレパンケーキ | ポポラマーマ | 247 | 5.9 | 4.9 | 47.8 | 0.5 |
| 白玉クリームあんみつ（抹茶） | 藍屋 | 246 | — | — | — | 0.1 |
| 抹茶パフェ | 七輪房 | 244 | 3.7 | 7.5 | 40.6 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 鎌倉パスタのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（鎌倉パスタの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶ソフト | 250 | 4.8 | 7.6 | 40.6 | 0.2 |
| 濃い抹茶のパンケーキ | 243 | 4 | 9.8 | 35 | 0.3 |
| チョコレートブラウニー | 241 | 2.5 | 14.6 | 25.3 | 0.2 |
| 夏期間限定 クッキー＆バナナピザ | 237 | 6.4 | 1.6 | 50.6 | 1.5 |
| 宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ | 273 | 8 | 3.9 | 52.6 | 0.2 |
| チョコレートブラウニーバニラアイス添え | 278 | 3.2 | 16.5 | 29.6 | 0.2 |
| 和スイーツ３点盛り | 285 | 6.5 | 6.4 | 51.1 | 0.8 |
| 鎌ＤＯＲＡ”宇治抹茶ムース”ミルクジェラート添え | 293 | 5.3 | 12.1 | 46.8 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと抹茶ムース渋皮栗添え」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。