鎌倉パスタベーコンとトマトのスティックピザのカロリーは233kcal

✓ 公式データ鎌倉パスタ食事テイクアウト・デリバリー最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

鎌倉パスタの食事301品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 19%

F 24%

C 58%

鎌倉パスタでこれより軽い「ピザ」

ほかのチェーンの「ピザ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鬼盛リチーズピザレギュラー L	ピザ・カリフォルニア	233	—	—	—	—
わんこピザテリヤキチキン	ピザーラ	232	—	—	—	—
テリマヨ月見ピザたっぷりチーズクラスト	ピザハット	230	—	—	—	—
フォカッチャピザ風ガーリック	ベーカリーカフェC	229	7.5	9	29.7	0.9
とろけるチーズのピザ＆たまごサンド	カフェ・ド・クリエ	237	7.7	12.4	23.8	1.1
ちょいピザマルゲリータ	ガスト	238	—	—	—	0.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	キウイ＆ミント（１杯２００ｃｃ）	1	234 kcal
いちばん重いドリンク	ワインルイペルドリエブリュット	562	795 kcal
いちばん軽いサイド	パリジャントーストチーズ	40	273 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト（ディップ抜き）	530	763 kcal

同じ鎌倉パスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

鎌倉パスタの食事301品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから7%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと9.0g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより477kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると348kcal軽い数字です。

ウォーキング

63分

ジョギング

32分

自転車

40分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クワトロチーズピザ	232	9.7	6.7	33.2	1.7
照り焼きチキンピザ	231	11.7	4.7	35.5	2.3
茄子とモッツァレラのピザバジル風味	237	9.2	7.1	34.3	1.9
お子様プレート	238	5.5	12.4	26.4	1
ゴルゴンゾーラチーズと蜂蜜のブルスケッタ	225	7.8	9.5	25.8	0.9
はちみつピザ	246	7.7	4.6	43.7	1.6
ジャーマンポテトピザ	246	8.8	6.6	38.2	2
シラスとトマトのブルスケッタ	219	7.1	9.3	25.8	1.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おろしとねぎの揚げだし豆腐	セブン-イレブン	233	14.9	15.7	9.4	1.2
えびのチリソース煮	nosh	233	20.5	8.5	—	1.5
ぜんまいナムルテイクアウト	七輪房	233	4.1	11.8	27	3.6
ハニークロワッサンシュガー	ベーカリーカフェC	233	2.3	16	20.4	0.3
とりかわ塩	八剣伝	233	—	—	—	0.3
たい焼き（小倉あん）	得得	233	—	—	—	0.5
ポポラさんのオムレツ	ポポラマーマ	233	12.4	16	12.3	2
豚皿並盛	吉野家	233	8.9	18	6.5	2.3

「ベーコンとトマトのスティックピザ」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。