Shichirinbo — calories & nutrition
Publishes calories, protein, fat, carbs, saltP = protein · F = fat · C = carbs · S = salt
All 530 items by name
- 七輪房にぎわい盛り 2,121 kcal
- 味わい四種盛り合せ 1,357 kcal
- 七輪房盛り合せ 1,152 kcal
- 牛タン塩三種盛り 966 kcal
- 厳選部位三種盛り 1,074 kcal
- 【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位5種盛合せ 986 kcal
- 黒毛和牛堪能盛り合わせ 1,392 kcal
- 黒毛和牛上質盛り合わせ 1,863 kcal
- 芳醇三盛り合わせ 1,088 kcal
- 七輪房カルビ 440 kcal
- 〈塩〉 360 kcal
- ミニ七輪房カルビ 222 kcal
- 国産牛中落ちカルビ〈80g〉 461 kcal
- 〈塩〉〈80g〉 381 kcal
- 国産牛中落ちカルビ〈120g〉 690 kcal
- 〈塩〉〈120g〉 570 kcal
- 中落ちカルビ 345 kcal
- 炙りミスジ 128 kcal
- 黒毛和牛リブロース 230 kcal
- 七輪房ロース 284 kcal
- ミニ七輪房ロース 144 kcal
- 黒毛和牛ロース 263 kcal
- 黒毛和牛厳選赤身 283 kcal
- 黒毛和牛カルビ 471 kcal
- 黒毛和牛上カルビ 491 kcal
- 黒毛和牛ウチハラミ 474 kcal
- 【店舗限定】和牛特選かいのみ〈塩〉 518 kcal
- 【店舗限定】和牛特選かいのみ 610 kcal
- 【店舗限定】和牛特選ともさんかく〈塩〉 263 kcal
- 【店舗限定】口どけ和牛ひとくちカット 402 kcal
- 【店舗限定】希少部位焼肉〈タレ〉 187 kcal
- 【店舗限定】希少部位焼肉〈塩〉 127 kcal
- 牛ハラミ 311 kcal
- 国産牛ハラミ 344 kcal
- 牛タン塩 228 kcal
- 上タン塩 259 kcal
- ネギ塩上タン 417 kcal
- 霜降り極厚牛タン〈おろしポン酢〉 349 kcal
- 【所沢東新井店限定】国産牛上タン〈塩〉 269 kcal
- 【店舗限定】国産牛上タン〈塩〉 262 kcal
- 【店舗限定】国産牛タンろど〈塩〉 259 kcal
- 【店舗限定】国産牛タンろど〈ニンニク塩ダレ〉 313 kcal
- 【店舗限定】厚切り上タン〈塩〉（1枚） 228 kcal
- 【店舗限定】厚切り上タン〈塩〉（2枚） 419 kcal
- 【店舗限定】炭火香味焼き味噌牛タン 422 kcal
- 牛ハツ 189 kcal
- 国産牛ホルモン 206 kcal
- 厚切りふわとろレバー〈ニンニク塩ダレ〉 457 kcal
- 牛ギアラ 333 kcal
- 牛ミノ 219 kcal
- 山形豚カルビ 327 kcal
- 〈醤油タレ〉 399 kcal
- 北海道豚ハラミ 153 kcal
- 〈味噌ダレ〉 235 kcal
- 豚肩ロース 190 kcal
- 〈味噌醤油タレ〉 268 kcal
- 国産豚とんとろ 318 kcal
- 豚タン 164 kcal
- 豚ホルモン 136 kcal
- 豚ガツ 92 kcal
- 【店舗限定】さびまみれ山形豚カルビ 362 kcal
- 【店舗限定】さびまみれトントロ 352 kcal
- 【店舗限定】柚子胡椒ハラミ 162 kcal
- 【店舗限定】柚子胡椒豚カシラ 214 kcal
- 【店舗限定】柚子胡椒豚タン 174 kcal
- 【店舗限定】赤唐豚ホルモン 180 kcal
- 【店舗限定】コチュジャン豚ガツ 140 kcal
- 味わい国産鶏 116 kcal
- 山形豚カルビ&北海道豚ハラミ〈醤油タレ・味噌ダレ〉 396 kcal
- 味わい国産鶏g&国産豚とんとろ〈塩〉 263 kcal
- 牛レバー&鶏やげん〈味噌ダレ・塩〉 156 kcal
- 豚カシラ&豚タン〈醤油タレ・塩〉 281 kcal
- 七輪房にぎわい大皿 1,618 kcal
- 七輪房至福の上質大皿 1,932 kcal
- 黒毛和牛希少部位二種 288 kcal
- 黒毛和牛・国産牛旨み自慢 876 kcal
- 人気３種味くらべ 639 kcal
- お勧め赤身盛合せ 540 kcal
- 逸品カルビ三種 785 kcal
- 人気牛つくし大皿 1,597 kcal
- 豪快華の盛合せ 2,239 kcal
- 極み三種盛り 819 kcal
- 牛ホルモン三種盛り 830 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビ 462 kcal
- 牛中落ちカルビ 350 kcal
- 和牛トモサンカク 196 kcal
- 国産牛上赤身 286 kcal
- 黒毛和牛上赤身 255 kcal
- 黒毛和牛イチボ 196 kcal
- 黒毛和牛シンシン 196 kcal
- 黒毛和牛リブシン 196 kcal
- 牛上タン塩 265 kcal
- 味噌漬け牛タン 426 kcal
- 〈にんにく塩ダレ〉 175 kcal
- 〈激辛〉 209 kcal
- 国産牛厚切りふわとろレバー 226 kcal
- 〈ニンニク塩ダレ〉 457 kcal
- 〈醤油ダレ〉 319 kcal
- 国産豚とんとろ塩 318 kcal
- 豚タン塩 164 kcal
- 国産豚ホルモン 136 kcal
- 焼肉カルビ弁当 807 kcal
- 焼肉カルビ弁当 〈お肉1.5倍〉 999 kcal
- ネギ塩豚カルビ弁当 956 kcal
- 焼肉牛ハラミ弁当 757 kcal
- 焼肉牛ハラミ弁当〈お肉1.5倍〉 924 kcal
- 焼肉牛上タン弁当 787 kcal
- 焼肉牛上タン弁当〈お肉1.5倍〉 969 kcal
- 七輪房ロース焼肉弁当 719 kcal
- 七輪房ロース焼肉弁当〈お肉1.5倍〉 867 kcal
- 【環八蒲田店限定】国産牛上赤身焼肉弁当 719 kcal
- 【環八蒲田店限定】国産牛上赤身焼肉弁当〈お肉1.5倍〉 867 kcal
- 七輪房カルビ焼肉弁当 914 kcal
- 七輪房カルビ焼肉弁当〈お肉1.5倍〉 1,160 kcal
- 黒毛和牛カルビ弁当 941 kcal
- 黒毛和牛カルビ弁当〈お肉1.5倍〉 1,200 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上カルビ弁当 941 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上カルビ弁当〈お肉1.5倍〉 1,200 kcal
- 黒毛和牛ロース弁当 681 kcal
- 黒毛和牛ロース弁当〈お肉1.5倍〉 810 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上赤身弁当 681 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上赤身弁当〈お肉1.5倍〉 810 kcal
- 上タンと牛ハラミのダブル盛り弁当 1,022 kcal
- 焼肉カルビと牛ハラミのダブル盛り弁当 1,034 kcal
- 黒毛和牛カルビ&ロースダブル盛り弁当 1,069 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上カルビ&黒毛和牛上赤身ダブル盛り弁当 1,069 kcal
- 【環八蒲田店限定】国産牛上赤身 504 kcal
- 上タン 613 kcal
- 豚カルビ 373 kcal
- 中落カルビ 645 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上カルビ 859 kcal
- 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上赤身 443 kcal
- ユッケジャンスープ 343 kcal
- カルビスープ 530 kcal
- 玉子スープ 127 kcal
- キムチ盛合せ 84 kcal
- キムチ 55 kcal
- ナムル盛合せ 162 kcal
- もやしナムル 58 kcal
- ほうれん草ナムル 86 kcal
- ぜんまいナムル 233 kcal
- 大根ナムル 48 kcal
- 人参ナムル 111 kcal
- 椎茸ナムル 111 kcal
- 帆立のバター焼き 167 kcal
- イカの塩焼き 109 kcal
- 海老の塩焼き 75 kcal
- 豪華！海鮮盛り合せ 344 kcal
- 別添え しょうゆ 10 kcal
- 【数量限定】イイダコ焼き 46 kcal
- 玉ネギ焼 46 kcal
- 長ネギ焼 21 kcal
- しいたけ焼 20 kcal
- エリンギ焼 17 kcal
- 人参焼 19 kcal
- カボチャ焼 47 kcal
- ピーマン焼 24 kcal
- 野菜焼き盛り合せ 75 kcal
- サンチュ（味噌付） 52 kcal
- シーザーサラダ 275 kcal
- シーザーサラダ(小) 137 kcal
- チョレギサラダ 160 kcal
- コッチョリ 230 kcal
- 殻付き帆立バター焼き 167 kcal
- 海鮮盛り合せ 344 kcal
- ヤングコーン 9 kcal
- パプリカ 11 kcal
- しし唐焼き 10 kcal
- サンチュセット（味噌付） 52 kcal
- チョレギサラダ（小） 80 kcal
- コッチョリ（小） 111 kcal
- 国産牛湯引きセンマイ 129 kcal
- 韓国海苔 105 kcal
- 塩ゆで枝豆 198 kcal
- 韓国風冷奴 201 kcal
- グリルドソーセージ 528 kcal
- 【数量限定】おつまみウィンナー 199 kcal
- トンソク 332 kcal
- トンソク（ハーフ） 178 kcal
- 海鮮チャプチェ 525 kcal
- 梅のさっぱり牛しゃぶ冷菜 490 kcal
- さくらユッケ 185 kcal
- 【店舗限定】国産牛ガツミノ刺し 180 kcal
- ネギチャーシュー 128 kcal
- 豚カルビのネギニラチヂミ 918 kcal
- 海鮮チヂミ 1,019 kcal
- キムチチーズチヂミ 840 kcal
- 各チヂミ別添え：チヂミのタレ 14 kcal
- キムチの盛合せ 84 kcal
- カクテキ 48 kcal
- オイキムチ 19 kcal
- ナムルの盛合せ 162 kcal
- 白菜キムチ 33 kcal
- 韓国風青ネギ味噌和え 89 kcal
- ワカメと玉ねぎの甘酢和え 61 kcal
- 韓国風いかのピリ辛和え物 72 kcal
- 牛しゃぶ冷菜 287 kcal
- トンソクハーフ 178 kcal
- 自家製ねぎチャーシュー 127 kcal
- 国産牛センマイ刺し 129 kcal
- 豚足 332 kcal
- 豚足（ハーフ） 178 kcal
- ガツミノ刺し 180 kcal
- イイダコのレモン胡椒和え 141 kcal
- 山芋のキムチ 64 kcal
- ライス 339 kcal
- 大盛ライス 500 kcal
- 小盛ライス 177 kcal
- ビビンバ 478 kcal
- ビビンバ（大盛り） 589 kcal
- 石焼ビビンバ 649 kcal
- 石焼ビビンバ（大盛り） 760 kcal
- 石焼明太チーズビビンバ 539 kcal
- 石焼明太チーズビビンバ（大盛） 636 kcal
- クッパ 376 kcal
- クッパ（大盛） 440 kcal
- ユッケジャンクッパ 658 kcal
- ユッケジャンクッパ（大盛） 723 kcal
- カルビクッパ 1,002 kcal
- カルビクッパ（大盛） 1,067 kcal
- コムタンクッパ(カクテキ付) 957 kcal
- コムタンクッパ（大盛）(カクテキ付) 1,022 kcal
- 冷麺 449 kcal
- 別添え お酢 1 kcal
- 玉子うどん 384 kcal
- ユッケジャンうどん 667 kcal
- カルビうどん 1,010 kcal
- わかめスープ 25 kcal
- コムタンスープ(カクテキ付) 731 kcal
- 塩ニンニクスープ 300 kcal
- ナッコップセ（専用締めごはん付き）〈2人前〉 1,569 kcal
- ブデチゲ〈2人前〉 1,805 kcal
- クリーミーラッポギ〈2人前〉 1,899 kcal
- 明太子のアルタン 228 kcal
- キムチチゲ 503 kcal
- 海鮮スンドゥブ（白） 320 kcal
- 海鮮スンドゥブ（赤） 400 kcal
- ごはんセット 422 kcal
- うどんセット 327 kcal
- スパム 316 kcal
- 海老 71 kcal
- あさり 20 kcal
- ポークソーセージ 149 kcal
- チーズ 166 kcal
- 豆腐 34 kcal
- えのき 17 kcal
- トック 95 kcal
- トッポギ 188 kcal
- ごはん 339 kcal
- ごはん大 500 kcal
- ごはん小 177 kcal
- ビビンバ（大） 589 kcal
- ビビンバ小 368 kcal
- 石焼ビビンバ（大） 760 kcal
- 石焼明太チーズビビンバ（大） 636 kcal
- クッパ（大） 440 kcal
- ユッケジャンクッパ（大） 708 kcal
- カルビクッパ（大） 1,067 kcal
- コムタンスープ（大）(カクテキ付) 1,021 kcal
- 冷麺（小） 204 kcal
- たまごスープ 150 kcal
- お子様ごはんセット 189 kcal
- ふりかけごはん 119 kcal
- ナポリタン 48 kcal
- ゼリー 22 kcal
- お子様カレーセット 252 kcal
- カレーライス 182 kcal
- お子様クッパセット 323 kcal
- お子様うどんセット 251 kcal
- ペプシコーラ 90 kcal
- ジンジャーエール 77 kcal
- オレンジジュース 86 kcal
- メロンソーダ 90 kcal
- ホワイトウォーター 98 kcal
- パイナップルジュース 97 kcal
- 烏龍茶 1 kcal
- 【店舗限定】カルピス 107 kcal
- お子さま焼肉セット 500 kcal
- フライドポテト 88 kcal
- タコさんウインナー 27 kcal
- ブロッコリー 5 kcal
- 鶏の唐揚げ 203 kcal
- ミニトマト 9 kcal
- 牛ミスジ 55 kcal
- シューアイス 〈バニラ〉 59 kcal
- 濃厚バニラアイス 76 kcal
- チョコアイス 89 kcal
- 爽やか抹茶アイス 74 kcal
- チョコレートパフェ 304 kcal
- 抹茶パフェ 244 kcal
- バナナチョコクランチ 419 kcal
- バナナキャラメル 327 kcal
- 焼いもブリュレ 283 kcal
- クリームソーダ 141 kcal
- コーラフロート 141 kcal
- 巨峰ソーダフロート 143 kcal
- 白桃ソーダフロート 119 kcal
- シャインマスカットフロート 147 kcal
- ホットコーヒー 6 kcal
- アイスコーヒー 9 kcal
- アイスティー 3 kcal
- コーヒー用ミルク（1ヶ） 7 kcal
- コーヒーシュガー（1本） 12 kcal
- ガムシロップ（1ヶ） 34 kcal
- アイスウーロン茶 1 kcal
- ペプシ 86 kcal
- カルピス 107 kcal
- シャインマスカットソーダ 96 kcal
- 白桃おろしソーダ 68 kcal
- 七輪房カルビ＆ロースランチ(80g) 792 kcal
- 七輪房カルビ＆ロースランチ(120g) 971 kcal
- 七輪房カルビランチ(80g) 870 kcal
- 七輪房カルビランチ(120g) 1,088 kcal
- 七輪房ロースランチ(80g) 714 kcal
- 七輪房ロースランチ(120g) 854 kcal
- 牛タンランチ（80g） 691 kcal
- 牛タンランチ（120g） 818 kcal
- 牛ハラミランチ(100g) 819 kcal
- 牛ハラミランチ(160g) 1,052 kcal
- 炙りミスジランチ（100g） 669 kcal
- 炙りミスジランチ（160g） 812 kcal
- 山形豚カルビランチ(100g) 928 kcal
- 山形豚カルビランチ(200g) 1,426 kcal
- ホルモンミックスランチ（100g） 648 kcal
- ホルモンミックスランチ（160g） 792 kcal
- 【店舗限定】炭火香味焼き味噌牛タンランチ 852 kcal
- 【店舗限定】石焼焼肉ランチ（豚しゃぶ） 1,001 kcal
- 【店舗限定】石焼焼肉ランチ（黒毛和牛） 1,366 kcal
- まる得ランチ（100g) 885 kcal
- まる得ランチ(160g) 1,157 kcal
- まる得ロースランチ（100g) 733 kcal
- まる得ロースランチ（160g) 915 kcal
- まる得旨味ランチ（100g） 657 kcal
- まる得旨味ランチ（160g） 794 kcal
- まる得ダブル豚ランチ（100g） 826 kcal
- まる得ダブル豚ランチ（160g） 1,064 kcal
- 【店舗限定】国産旨み牛三昧セット 1,171 kcal
- 新・まる得スペシャルランチ（100g) 1,306 kcal
- 新・まる得スペシャルランチ（160g) 1,578 kcal
- ダブル豚スペシャルランチ（100g） 1,251 kcal
- ダブル豚スペシャルランチ（160g） 1,488 kcal
- 国産鶏豚スペシャルランチ（100g） 1,165 kcal
- 国産鶏豚スペシャルランチ（160g） 1,352 kcal
- 黒毛和牛三昧セット 1,078 kcal
- 国産牛三昧セット 1,045 kcal
- 黒毛和牛カルビランチ（80g） 928 kcal
- 黒毛和牛カルビランチ（120g） 1,157 kcal
- 黒毛和牛ロースランチ（80g） 720 kcal
- 黒毛和牛ロースランチ（120g） 845 kcal
- 国産牛ハラミランチ 784 kcal
- 和牛カルビ＆和牛ロースランチ（80g） 824 kcal
- 和牛カルビ＆和牛ロースランチ（120g） 1,001 kcal
- 和牛カルビ＆牛ハラミランチ（80g） 854 kcal
- 和牛カルビ＆牛ハラミランチ（120g） 1,046 kcal
- 和牛カルビ＆上タンランチ（80g） 830 kcal
- 和牛カルビ＆上タンランチ（120g） 1,008 kcal
- 【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位盛合せランチ 858 kcal
- 七輪房特盛りランチ 1,327 kcal
- 牛尽くし特盛ランチ 1,141 kcal
- 豚尽くし特盛ランチ 1,212 kcal
- ヘルシーバランスセット 666 kcal
- 和牛カルビ 343 kcal
- 和牛ロース 187 kcal
- ランチ石焼ビビンバ 766 kcal
- ランチ石焼ビビンバ（大盛り） 876 kcal
- ランチビビンバ 595 kcal
- ランチビビンバ（大盛り） 705 kcal
- 冷麺ランチセット 843 kcal
- お好み香味豚ランチ 430 kcal
- 牛豚鶏三銃士ランチ150g 895 kcal
- 牛豚鶏三銃士ランチ300g 1,424 kcal
- ひとめぼれ和らぎランチ(160g) 1,113 kcal
- ひとめぼれ和らぎランチ(240g) 1,426 kcal
- ひとめぼれ旨みランチ(160g) 892 kcal
- ひとめぼれ旨みランチ(240g) 1,094 kcal
- キャラメル塩バニラ 105 kcal
- ダブルチョコアイス 111 kcal
- 黒蜜抹茶アイス 88 kcal
- まる得ランチ（160g) 1,157 kcal
- まる得国産とり豚ランチ（100g） 793 kcal
- まる得国産とり豚ランチランチ（160g） 1,011 kcal
- 黒毛和牛国産牛味わいカルビ＆ミスジスペシャルランチ（100g） 1,273 kcal
- 黒毛和牛国産牛味わいカルビ＆ミスジスペシャルランチ（160g） 1,530 kcal
- 国産ダブル豚スペシャルランチ（100g） 1,235 kcal
- 国産ダブル豚スペシャルランチ（160g） 1,471 kcal
- 国産とり豚スペシャルランチ（100g） 1,204 kcal
- 国産とり豚スペシャルランチ（160g） 1,422 kcal
- 国産牛上赤身ランチ（80g） 716 kcal
- 国産牛上赤身ランチ（120g） 856 kcal
- 牛ハラミランチ(80g) 747 kcal
- 牛ハラミランチ(120g) 902 kcal
- 上タン牛タンランチ（100g） 765 kcal
- 上タン牛タンランチ（160g） 956 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビランチ（80g） 891 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビランチ（120g） 1,120 kcal
- 黒毛和牛上カルビ＆上赤身ランチ（80g） 835 kcal
- 黒毛和牛上カルビ＆上赤身ランチ（120g） 1,019 kcal
- 黒毛和牛上カルビランチ（80g） 920 kcal
- 黒毛和牛上カルビランチ（120g） 1,149 kcal
- 黒毛和牛上赤身ランチ（80g） 712 kcal
- 黒毛和牛上赤身ランチ（120g） 837 kcal
- 本日の希少部位ランチ（120g） 880 kcal
- 本日の希少部位ランチ（160g） 1,069 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビ＆上タンランチ（80g） 823 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビ＆上タンランチ（120g） 1,001 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビ＆牛ハラミランチ（80g） 390 kcal
- 黒毛和牛味わいカルビ＆牛ハラミランチ（120g） 582 kcal
- ミニ冷麺&石焼ビビンバランチ 880 kcal
- 牛すじ丼 651 kcal
- 牛すじ丼（ごはん大盛） 812 kcal
- 牛すじ丼（あたまの大盛） 769 kcal
- 牛すじ丼（あたまの大盛・ごはん大盛） 927 kcal
- ランチミニサラダ 31 kcal
- 焼肉満タン定食（ライス、スープ、冷菜３種、ランチサンチュ付） 1,498 kcal
- 極上バランス定食（ライス、スープ、冷菜３種、ミニサラダ付） 1,055 kcal
- シンプル三昧定食（ライス、スープ、冷菜３種、ミニサラダ付） 1,306 kcal
- 焼肉優勝定食（ライス、スープ、冷菜３種、ミニサラダ付）選べるデザートは下記をご覧ください。 1,076 kcal
- とろけるグラス チョコ＆コーヒー 204 kcal
- とろけるグラス バニラ＆桃 210 kcal
- とろけるグラス 抹茶＆ベリー 198 kcal
- 【学生限定】焼肉もりもり定食（100g） 778 kcal
- 【学生限定】焼肉もりもり定食（200g） 1,159 kcal
- 【学生限定】和牛×豚のWカルビ定食（100g） 931 kcal
- 【学生限定】和牛×豚のWカルビ定食（200g） 1,464 kcal
- 【学生限定】七輪房至福定食（100g） 1,295 kcal
- 【学生限定】七輪房至福定食（200g） 1,762 kcal
- ライス（小） 177 kcal
- ライス（大） 500 kcal
- ファーストセット（肉５種盛り） 738 kcal
- 国産牛カルビ 327 kcal
- 〈ねぎ塩〉 416 kcal
- 〈にんにく塩〉 305 kcal
- 〈激辛みそ〉 331 kcal
- 炙り牛カルビ〈味噌醤油ダレ〉 352 kcal
- 〈おろしポン酢〉 309 kcal
- 一本中落ちカルビ 388 kcal
- 国産牛ロース 161 kcal
- 上タン 〈塩〉 195 kcal
- 〈味噌〉 252 kcal
- 牛タン切り落とし 189 kcal
- 牛タン 〈塩〉 191 kcal
- 豚タン 〈塩〉 164 kcal
- 国産豚ガツ 171 kcal
- 牛レバー 181 kcal
- 国産牛ギアラ 329 kcal
- 国産牛ハツ 188 kcal
- 厚切りふわとろレバー 189 kcal
- 豚かしら 285 kcal
- 濃厚豚肩ロース〈味噌醤油ダレ〉 402 kcal
- 豚とんとろ〈味噌〉 287 kcal
- 【数量限定】おつまみウィンナー焼き 199 kcal
- 味わい国産鶏〈塩〉 90 kcal
- 国産鶏のスパイシー焼 91 kcal
- 鶏やげん〈タレ〉 123 kcal
- おろしポン酢 38 kcal
- ネギ塩 113 kcal
- イカの塩焼 109 kcal
- 海老の塩焼 75 kcal
- 【店舗限定】あさりバター 49 kcal
- 野菜焼き盛合せ 64 kcal
- ニンジン焼 19 kcal
- ニンニク焼 161 kcal
- ニンニク焼〈味噌〉 203 kcal
- ニンニク焼〈バター〉 198 kcal
- ゼンマイナムル 233 kcal
- サンチュ〈味噌付〉 52 kcal
- ライス（中） 339 kcal
- ワカメスープ 11 kcal
- お子様クッパ 323 kcal
- お子様ごはん 189 kcal
- お子様うどん 251 kcal
- バニラアイス 76 kcal
- 抹茶アイス 74 kcal
- 焼き芋ブリュレ 283 kcal
- 【店舗限定】雪見だいふく 102 kcal
- 【店舗限定】シューアイス〈バニラ〉 123 kcal
- 炙り牛ミスジ 128 kcal
- 〈ネギ塩〉 247 kcal
- 牛タン切落し 〈味噌〉 443 kcal
- 国産豚トントロ〈味噌〉 215 kcal
- 北海道豚ハラミ〈味噌〉 176 kcal
- 豚肩ロース〈味噌醤油ダレ〉 201 kcal
- グリドルソーセージ 352 kcal
- コリコリ鶏やげん〈タレ〉 92 kcal
- おろしニンニク 4 kcal
- 帆立バター焼き 85 kcal
- ピーマン焼き 10 kcal
- にんにく焼 161 kcal
- しし唐 5 kcal
- 山芋キムチ 51 kcal
- 枝豆 375 kcal
- イイダコレモン胡椒和え 144 kcal
- お子さまクッパ 323 kcal
- お子さまごはん 189 kcal
- お子さまカレーセット 252 kcal
- お子さまうどん 251 kcal
- チョコレートアイス 52 kcal
- 3種のとろけるグラス チョコ&コーヒー 70 kcal
- 3種のとろけるグラス 抹茶＆いちご 76 kcal
- 3種のとろけるグラス バニラ＆桃 88 kcal
- 氷結冷麺 497 kcal
- 旨辛ビビン冷麺 570 kcal
- 氷結冷麺&ミニビビンバランチ 934 kcal
- 旨辛ビビン冷麺&ミニビビンバランチ 1,007 kcal
- 氷結冷麺&焼肉ランチ 917 kcal
- 旨辛ビビン冷麺&焼肉ランチ 989 kcal
- 中落カルビ〈醤油タレ〉 343 kcal
- 炙りミスジ〈醤油タレ〉 96 kcal
- 山形豚カルビ〈塩〉 241 kcal
- 北海道豚ハラミ〈塩〉 115 kcal
- 松阪牛と極上盛合せ 1,632 kcal
- 松阪牛特選カルビ（醤油タレ） 590 kcal
- 松阪牛特選カルビ（塩・わさび醤油） 496 kcal
- 松阪牛切出しカルビ（醤油タレ） 694 kcal
- 松阪牛切出しカルビ（塩・わさび醤油） 581 kcal
- 松阪牛特選カルビランチ（醤油タレ） 1,052 kcal
- 松阪牛特選カルビランチ（わさび醤油） 958 kcal
- 松阪牛切出しカルビランチ（醤油タレ） 1,156 kcal
- 醤油タレ 322 kcal
- 中落ちカルビ専用醤油タレ 292 kcal
- 味噌タレ 337 kcal
- にんにく塩タレ 365 kcal
- 激辛タレ 104 kcal
- 卓上 味噌ダレ 211 kcal
- 卓上 醤油ダレ 124 kcal
- レモン汁 38 kcal
- コチュジャン 223 kcal
- ネギ塩（1人前） 113 kcal
- おろしポン酢（1人前） 38 kcal
- 【店舗限定】おろしニンニク（1人前） 4 kcal
Shichirinbo at a glance
Average meal
Lightest meal621kcal
excl. sides, drinks & desserts265kcal
牛上タン塩Most protein76.7g
豪快華の盛合せMeals under 500 kcal
186
of 385 mealsWithin genre
#2 lightest
of 3 chains in Yakiniku & Shabu-shabuProtein 20 g+
31 options
while under 600 kcalHalf a day of salt
36%
3.75 g or more in one itemAlso disclosed
fiber
beyond the basicsBy the numbers
Items530
Average487kcal
Median330kcal
Range1–2,239kcal
Avg protein17.7g
Avg salt2.9g
Lightest meals — top 5
Most protein — top 5
A yakiniku chain centred on Kanto. Its official allergen/nutrition page publishes department PDFs (grill, lunch, all-you-can-eat, seafood, sides, rice and hotpot, kids, desserts, sauces, seasonal, takeout) with energy, protein, fat, carbs, fibre and salt. Platters are multi-person figures.
We list official nutrition for all 530 Shichirinbo menu items. It sits on the lighter side of its genre.
The lightest meal is “牛上タン塩” at 265 kcal and the heaviest is “豪快華の盛合せ” at 2,239 kcal. The 1,974 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Worth shortlisting a few options before you order on a lighter day.
“豪快華の盛合せ” carries the most protein at 76.7 g. A good option when you want protein without the calories that usually come with it.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
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Written by Okazaemon (runs tabecal)
Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Shichirinbo official website (7rinbo.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Shichirinbo publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-10-30.