七輪房【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位5種盛合せのカロリーは986kcal

✓ 公式データ七輪房食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

七輪房の食事384品中軽いほうから309位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 25%

F 62%

C 13%

七輪房でこれより軽い食事

【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位5種盛合せにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	烏龍茶	1	987 kcal
いちばん重いドリンク	とろけるグラスチョコ＆コーヒー	204	1,190 kcal
いちばん軽いサイド	【数量限定】イイダコ焼き	46	1,032 kcal
いちばん重いサイド	キムチチゲ	503	1,489 kcal

同じ七輪房のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

七輪房の食事384品の中で、カロリーが低いほうから309番目です（軽いほうから80%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの80%、脂質は62gの113%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が60.2g超えています。
焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより476kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると405kcal重い数字です。

ウォーキング

268分

ジョギング

134分

自転車

171分

水泳

117分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旨辛ビビン冷麺&焼肉ランチ	989	24.5	13.9	194.3	11
焼肉カルビ弁当〈お肉1.5倍〉テイクアウト	999	31.9	58.8	91.5	4.1
七輪房カルビ＆ロースランチ(120g)	971	27.9	53.6	98.8	4.4
【店舗限定】石焼焼肉ランチ（豚しゃぶ）	1,001	40.7	45.4	111.6	6.9
和牛カルビ＆和牛ロースランチ（120g）	1,001	29.3	54.9	104.4	4.7
黒毛和牛味わいカルビ＆上タンランチ（120g）	1,001	25	60.1	98.6	4.7
カルビクッパ	1,002	29.4	63.1	74.4	6.3
焼肉牛上タン弁当〈お肉1.5倍〉テイクアウト	969	30.3	57.1	91.5	4.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・さつまいもとチキンの和風	チーズ&ドリア.スイーツ	986	26.5	34.2	132.6	4.6
大盛・さつまいもとチキンの和風	神戸元町ドリア	986	26.5	34.2	132.6	4.6
唐揚げセット 150gセット麺冷そば	家族亭	986	—	—	—	5.2
とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個）	とんから亭	986	—	—	—	4.3
ダブルワッパーチーズ	バーガーキング	985	51.2	64.1	51.5	3.9
天ぷらとじ丼ランチちくわ天温うどん	得得	985	—	—	—	9.8
ファミリーロースSPランチ〈醤油ダレ〉(80g)	安楽亭	987	39.3	45.7	108.4	7.8
ダブル餃子定食	松軒中華食堂	987	22.1	36.8	143.4	3.9

「【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位5種盛合せ」の栄養成分は七輪房が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。