七輪房 逸品カルビ三種のカロリーは785kcal
七輪房- エネルギー
- 785kcal
- たんぱく質
- 28.6g
- 脂質
- 73.2g
- 炭水化物
- 10.5g
- 食塩相当量
- 2g
- 食物繊維
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
七輪房の食事384品中軽いほうから249位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー785kcal36%
- たんぱく質28.6g35%
- 脂質73.2g118%
- 炭水化物10.5g3%
- 食塩相当量2g27%
PFCバランス
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉カルビ弁当 テイクアウト | 安楽亭 | 787 | 23.6 | 39.9 | 87.9 | 3.5 |
| チーズタッカルビ | 韓と米 | 788 | 30.4 | 51 | 52.8 | 3.7 |
| 牛カルビと牛ホルモン焼の定食 | やよい軒 | 782 | 24.8 | 43 | 77.4 | 5.4 |
| 単品松カルビステーキ200ｇ | ステーキ屋松 | 781 | 30.2 | 74.5 | 5.5 | 3.7 |
| 牛カルビ＆ホルモン弁当 | ほっともっと | 797 | 26.3 | 31.8 | 105.8 | 3.2 |
| ねぎ塩牛カルビ定食 | 吉野家 | 797 | 26 | 35.9 | 94.8 | 5.4 |
逸品カルビ三種にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 烏龍茶 | 1 | 786 kcal |
| いちばん重いドリンク | とろけるグラス チョコ＆コーヒー | 204 | 989 kcal |
| いちばん軽いサイド | 【数量限定】イイダコ焼き | 46 | 831 kcal |
| いちばん重いサイド | キムチチゲ | 503 | 1,288 kcal |
同じ七輪房のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 七輪房の食事384品の中で、カロリーが低いほうから249番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの35%、脂質は62gの118%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が63.2g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより275kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると204kcal重い数字です。
アレルゲン（七輪房の公式表より）
含む小麦牛肉ごま大豆豚肉
含む可能性えびかに卵乳いかオレンジさけさば鶏肉ももりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
214分
ジョギング
107分
自転車
136分
水泳
93分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ハラミランチ | 784 | 22.2 | 34.2 | 102.8 | 4.3 |
| 焼肉牛上タン弁当 テイクアウト | 787 | 23.2 | 40.2 | 88.6 | 3.5 |
| 七輪房カルビ＆ロースランチ(80g) | 792 | 21.5 | 37.1 | 96.3 | 3.8 |
| ホルモンミックスランチ（160g） | 792 | 34.9 | 29.6 | 100.5 | 5.2 |
| まる得国産とり豚ランチ（100g） | 793 | 27 | 34.8 | 96.3 | 4 |
| まる得旨味ランチ（160g） | 794 | 38.4 | 27.9 | 100.3 | 4.8 |
| 牛すじ丼（あたまの大盛） | 769 | 47.7 | 19.8 | 106 | 4 |
| ランチ石焼ビビンバ | 766 | 25.1 | 40.3 | 82.1 | 6.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オールスター海苔弁当 | ローソン | 785 | 24.6 | 31.8 | 103.1 | 3.9 |
| 豚肩ロースの生姜焼き定食 | 和食さと | 785 | — | — | — | 6.5 |
| 海老たらこうにクリーム 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 785 | 33.4 | 17.3 | 125.5 | 4 |
| きのこと炙り生ハムのピザ | ガスト | 785 | — | — | — | 4 |
| コスモドリア | ロイヤルホスト | 785 | 22.2 | 40.2 | 83.6 | 2.5 |
| オールスター天ぷらと藪そば（温） | 天丼てんや | 785 | — | — | — | — |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 785 | — | — | — | 7.8 |
| ぷちぷちたらこと釜揚げしらすの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 785 | 36.2 | 19.5 | 118.3 | 5.5 |
「逸品カルビ三種」の栄養成分は七輪房が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。