七輪房チョコレートアイスのカロリーは52kcal

✓ 公式データ七輪房デザート最終確認: 2026-09-18

エネルギー: 52kcal
たんぱく質: 1.2g
脂質: 2.6g
炭水化物: 5.6g
食塩相当量: 0g
食物繊維: 0.6g

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

七輪房のデザート16品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

エネルギー52kcal2%
たんぱく質1.2g1%
脂質2.6g4%
炭水化物5.6g2%
食塩相当量0g0%

PFCバランス

P 9%

F 46%

C 44%

七輪房でこれより軽いデザート

ゼリー22kcal −30

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バニラアイス	安楽亭	51	1	2.7	5.7	0
こだわりアイス（桃ソルベ）	デニーズ	53	0.1	0	13.2	0
バニラアイス	ステーキのどん	51	1	2.7	5.7	0
抹茶アイス	藍屋	51	—	—	—	0
キッズアイス（いちご）	バーミヤン	57	—	—	—	—
北海道バニラアイス（カップ）	スシロー	60	—	—	—	—

この数字の読み方（詳しく）

七輪房のデザート16品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから13%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの4%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

アレルゲン（七輪房の公式表より）

含む乳大豆

含む可能性くるみ卵落花生

このカロリーを消費するには

ウォーキング

14分

ジョギング

7分

自転車

9分

水泳

6分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シューアイス〈バニラ〉	59	1.1	3.3	6.1	0.1
爽やか抹茶アイス	74	1.3	3.3	9.9	0
抹茶アイス	74	1.3	3.3	9.9	0
濃厚バニラアイス	76	1.2	4.8	7	0
バニラアイス	76	1.2	4.8	7	0
ゼリー	22	0	0	6	0
黒蜜抹茶アイス	88	1.4	3.3	13.4	0
チョコアイス	89	1.3	5.6	8.6	0

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1

「チョコレートアイス」の栄養成分は七輪房が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

← 七輪房メニュー一覧

七輪房 チョコレートアイスのカロリーは52kcal