七輪房 カルビクッパ（大盛）のカロリーは1067kcal
七輪房- エネルギー
- 1,067kcal
- たんぱく質
- 30.5g
- 脂質
- 63.3g
- 炭水化物
- 89g
- 食塩相当量
- 6.3g
- 食物繊維
- 4.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
七輪房の食事384品中軽いほうから331位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1067kcal49%
- たんぱく質30.5g38%
- 脂質63.3g102%
- 炭水化物89g28%
- 食塩相当量6.3g84%
PFCバランス
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キムチ牛カルビ焼肉丼 大盛 | すき家 | 1,067 | 30.6 | 39.5 | 147.8 | 4.6 |
| 牛皿・ねぎ塩牛カルビ定食 | 吉野家 | 1,070 | 39.1 | 58.7 | 98.4 | 7.2 |
| 松カルビチキン丼 （並盛） | ステーキ屋松 | 1,070 | 39.4 | 62.9 | 90.3 | 4.6 |
| （ソラリア）カルビ焼肉炒飯 | 台湾小籠包 | 1,062 | 30.9 | 59.6 | 91.1 | 6.1 |
| アンガス牛のカルビ焼肉炒飯 | 九份小籠包 | 1,062 | 30.9 | 59.6 | 91.1 | 6.1 |
| 牛カルビ炒飯 | 大阪王将 | 1,072 | — | — | — | — |
カルビクッパ（大盛）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 烏龍茶 | 1 | 1,068 kcal |
| いちばん重いドリンク | とろけるグラス チョコ＆コーヒー | 204 | 1,271 kcal |
| いちばん軽いサイド | 【数量限定】イイダコ焼き | 46 | 1,113 kcal |
| いちばん重いサイド | キムチチゲ | 503 | 1,570 kcal |
同じ七輪房のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 七輪房の食事384品の中で、カロリーが低いほうから331番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%、たんぱく質は目標81gの38%、脂質は62gの102%、食塩相当量は7.5gの84%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が53.3g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより557kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると486kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
アレルゲン（七輪房の公式表より）
含む小麦牛肉ごま大豆
含む可能性えびかに卵乳いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
290分
ジョギング
145分
自転車
185分
水泳
127分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カルビクッパ（大） | 1,067 | 30.5 | 63.3 | 89 | 6.3 |
| 黒毛和牛カルビ&ロースダブル盛り弁当 テイクアウト | 1,069 | 32.2 | 50.2 | 127 | 3.8 |
| 【環八蒲田店限定】黒毛和牛上カルビ&黒毛和牛上赤身ダブル盛り弁当 テイクアウト | 1,069 | 32.2 | 50.2 | 127 | 3.8 |
| 本日の希少部位ランチ（160g） | 1,069 | 33.2 | 65.7 | 95.5 | 5 |
| まる得ダブル豚ランチ（160g） | 1,064 | 33.6 | 60.3 | 100.9 | 4.9 |
| 【学生限定】焼肉もりもり定食（180g） | 1,072 | 38.9 | 63.8 | 92.3 | 5.2 |
| 厳選部位三種盛り | 1,074 | 40.8 | 97 | 23.4 | 3.1 |
| 黒毛和牛三昧セット | 1,078 | 28.6 | 62.5 | 108.7 | 5.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンガスサーロインステーキ225g(ライス付)ガーリックソース | ロイヤルホスト | 1,067 | 46.8 | 63.6 | 85.6 | 2.6 |
| 【Weekday Special】アボカドロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース | La Ohana | 1,067 | — | — | — | 4 |
| ロースかつ定食 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 1,067 | — | — | — | 5.7 |
| キムチ牛カルビ焼肉丼 大盛 | すき家 | 1,067 | 30.6 | 39.5 | 147.8 | 4.6 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 特 大 | 松屋 | 1,067 | — | — | — | — |
| 合い盛り もつ定食 並 | もつ次郎 | 1,066 | — | — | — | — |
| 唐揚げかやくセット ちくわ天冷うどん | 得得 | 1,066 | — | — | — | 8.6 |
| スタミナあんかけちゃんぽん 麺2倍 | リンガーハット | 1,066 | 44 | 25.3 | 178.1 | 15.7 |
「カルビクッパ（大盛）」の栄養成分は七輪房が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。