和食さとのカロリー・栄養成分一覧

食事の平均は636kcal。いちばん重いのは「厚切りみそかつ丼セット」の1,466kcal。?

• なごみ弁当ミニ海鮮丼(ミニざるそば) 667kcal
• ちゃんこ鍋 895kcal
• なごみ弁当ミニうな丼(ミニ温うどん) 689kcal
• 牛もつ鍋 479kcal
• にぎりずしの小町セット 405kcal
• ミニまぐろたたき丼の小町セット 470kcal
• (メイン具材) お肉 595kcal
• 鶏ときのこの雑炊 402kcal
• 生牛もつ 282kcal
• 大海老天おろしうどん 575kcal
• (だし) コク旨醤油だし 45kcal
• 大海老天おろしそば 597kcal
• 鶏塩だし 11kcal
• 大海老天ざるうどん 422kcal
• チゲだし(生玉子付) 138kcal
• 大海老天ざるそば 426kcal
• 白味噌だし 62kcal
• 大海老天ぷらうどん 412kcal
• 牛骨白湯だし 49kcal
• 大海老天ぷらそば 434kcal
• カニだし 18kcal
• 大海老天牛肉とろろうどん 549kcal
• (〆) ラーメン 151kcal
• 大海老天牛肉とろろそば 571kcal
• うどん 105kcal
• 和風サラダうどん 538kcal
• そば 116kcal
• 和風サラダそば 560kcal
• ごはん(漬物付) 289kcal
• 黒毛和牛カレーうどん 706kcal
• 黒毛和牛バラ肉 212kcal
• 黒毛和牛カレーそば 728kcal
• 牛しゃぶ肉 108kcal
• 牛カレーうどん 656kcal
• 牛カルビ 167kcal
• 牛カレーそば 679kcal
• 豚肩ロース肉 83kcal
• チーズ 77kcal
• 豚バラ肉 152kcal
• 半熟たまご 90kcal
• 鶏もも肉 102kcal
• 大海老天(1尾) 76kcal
• 鶏つくね団子(3個) 74kcal
• 大海老フライ(1本) 121kcal
• イカ切身 50kcal
• 厚切りロースとんかつ 651kcal
• 有頭海老 26kcal
• きつねうどん 388kcal
• 野菜盛り合わせ 93kcal
• きつねそば 410kcal
• 水菜 5kcal
• ざるそば 250kcal
• カットレタス 4kcal
• ざるうどん 246kcal
• もやし 15kcal
• 玉ねぎスライス 17kcal
• ちりめん山椒ごはん(漬物付) 312kcal
• えのき 7kcal
• ミニローストビーフ丼(漬物付) 349kcal
• しめじ 5kcal
• ミニ中落ちカルビ丼(漬物付) 434kcal
• 白菜 14kcal
• ミニ海鮮丼 322kcal
• 白ねぎスライス 10kcal
• ミニまぐろたたき丼(漬物付) 291kcal
• わかめ 4kcal
• にぎりずし(5貫) 226kcal
• 根菜ミックス 16kcal
• セットお寿司(3貫) 143kcal
• 小龍包(2個) 93kcal
• 大海老天おろしうどんとまミニぐろたたき丼 867kcal
• 京とうふ(2切) 39kcal
• 大海老天おろしそばとミニまぐろたたき丼 888kcal
• くずきり 109kcal
• 大海老天ぷらうどんとちりめん山椒ごはん 725kcal
• 丸もち(2個) 149kcal
• 大海老天ぷらそばとちりめん山椒ごはん 747kcal
• 蒸ぎょうざ 71kcal
• 大海老天ざるそばとセットお寿司(3貫) 569kcal
• うす揚げ 50kcal
• 大海老天ざるうどんとセットお寿司(3貫) 565kcal
• 厚焼き玉子 54kcal
• ぶっかけ肉そばとセットお寿司(3貫) 740kcal
• 生玉子(1個)<ヨード卵・光> 74kcal
• ぶっかけ肉うどんとセットお寿司(3貫) 717kcal
• 生玉子(1個) 78kcal
• 和風サラダうどんとミニまぐろたたき丼 829kcal
• 和風サラダそばとミニまぐろたたき丼 851kcal
• 雑炊セット(漬物付) 303kcal
• 牛カレーうどん定食 945kcal
• ラーメン(半玉) 151kcal
• 牛カレーそば定食 967kcal
• 細うどん(半玉) 105kcal
• にぎわい天丼(単品) 705kcal
• 大海老天丼(単品) 736kcal
• 厚切りみそかつ 823kcal
• 鶏天おろし天丼(単品) 873kcal
• 厚切りおろしとんかつ 765kcal
• 天丼たれ(30cc) 60kcal
• 厚切りとんかつと大海老フライ 836kcal
• 厚切りロースかつ丼(単品) 1269kcal
• チーズ厚切りロースかつ丼(単品) 1347kcal
• ミニ麺セット(ミニざるそば) 415kcal
• にぎやか海鮮丼(単品) 647kcal
• 茶碗蒸しセット 360kcal
• にぎやか海鮮丼(海鮮大盛り)(単品) 718kcal
• ごはんセット 314kcal
• ローストビーフ&ステーキ重(単品) 856kcal
• 具だくさん豚汁セット 574kcal
• ローストビーフ重&ステーキ重(お肉大盛り)(単品) 942kcal
• 茶碗蒸し 46kcal
• うな重(単品) 889kcal
• 上うな重(単品) 1086kcal
• 小ごはん(漬物付) 239kcal
• 焼とり親子重(単品) 1014kcal
• 赤だし 25kcal
• チーズ焼とり親子重(単品) 1091kcal
• ミックス焼肉定食 869kcal
• (焼肉用)中落ちカルビ 137kcal
• ミニ温うどん 128kcal
• (焼肉用)豚肩ロース 101kcal
• ミニ温そば 139kcal
• 牛すきうどん鍋定食 906kcal
• ミニざるうどん 115kcal
• 黒毛和牛の牛すきうどん鍋定食 997kcal
• ミニざるそば 126kcal
• 具だくさん豚汁 275kcal
• 茶碗蒸しと赤だし 71kcal
• 枝豆 133kcal
• 玉子にぎり(1貫) 59kcal
• 旨塩きゅうり 14kcal
• いかにぎり(1貫) 38kcal
• お刺身盛り合わせ 40kcal
• サーモンにぎり(1貫) 45kcal
• ユッケ風ローストビーフ 130kcal
• 海老にぎり(1貫) 40kcal
• まぐろのユッケ風 121kcal
• ローストビーフにぎり(1貫) 42kcal
• きゅうりのキムチ 28kcal
• たこにぎり(1貫) 37kcal
• 山芋のキムチ 46kcal
• 甘えびにぎり(1貫) 39kcal
• うずら串カツ 111kcal
• まぐろにぎり(1貫) 42kcal
• 海老串カツ 80kcal
• 玉子にぎり(炙りチーズ)(1貫) 74kcal
• さとチキ 243kcal
• ローストビーフにぎり(炙りチーズ)(1貫) 57kcal
• 鶏軟骨の唐揚げ 174kcal
• 海老にぎり(炙りチーズ)(1貫) 55kcal
• オクラのスパイシー揚げ 64kcal
• サーモンにぎり(炙りチーズ)(1貫) 61kcal
• レンコンのスパイシー揚げ 95kcal
• まぐろアボカドにぎり(1貫) 65kcal
• チキン南蛮 311kcal
• 海老アボカドにぎり(1貫) 62kcal
• 若鶏の唐揚げ(3個) 231kcal
• サーモンアボカドにぎり (1貫) 68kcal
• 若鶏の唐揚げ(5個) 387kcal
• ザクザク醤油まぐろにぎり(1貫) 59kcal
• ポテトフライ(ケチャップ&マヨ) 437kcal
• ザクザク醤油サーモンにぎり(1貫) 62kcal
• ポテトフライ(アボカドソース) 439kcal
• ザクザク醤油海老にぎり(1貫) 56kcal
• ふぐの唐揚げ(3切) 130kcal
• ツナマヨ手巻き(2貫) 118kcal
• 鶏皮のパリパリ串 94kcal
• マヨコーン手巻き(2貫) 125kcal
• チーズスティックフライ 133kcal
• まぐろたたき手巻き(2貫) 80kcal
• とろ〜りチーズボール 246kcal
• とびこ手巻き(2貫) 86kcal
• チキンチーズ焼き 322kcal
• 海老天手巻き(2貫) 185kcal
• もちもちスティックカレーパン 104kcal
• 中落ちカルビ寿司(1貫) 225kcal
• 鮭みりん漬け焼き 156kcal
• 甘海老大漁寿司(1貫) 57kcal
• 牛ステーキ 140kcal
• てんこ盛り寿司(1貫) 100kcal
• ソースたこ焼き 142kcal
• わっしょくん大判焼き 140kcal
• バターコーン 165kcal
• フランクフルト 198kcal
• 茄子の揚げびたし 85kcal
• 胡麻団子 227kcal
• 玉子焼ねぎおろし 79kcal
• お昼の選べるさと和膳(お刺身4種盛り・ミニざるそば) 699kcal
• 焼ぎょうざ(6個) 261kcal
• 焼ぎょうざ(3個) 154kcal
• 選べるおかず(みりん漬け焼き鮭) 156kcal
• いかおろしマヨネーズ 144kcal
• 選べるおかず(ローストビーフ) 168kcal
• コーンたっぷりピザフォカッチャ 171kcal
• 選べるおかず(赤魚の煮付け) 78kcal
• もも串 〈たれ〉 106kcal
• 選べるおかず(お刺身4種盛り) 40kcal
• ヤゲン軟骨串 〈たれ〉 64kcal
• 選べるおかず(大海老フライと鶏唐揚げ) 243kcal
• 鶏皮串 〈たれ〉 132kcal
• 選べるおかず(タルタルチキン南蛮) 311kcal
• 月見つくね 〈たれ〉 117kcal
• 選べるおかず(牛ステーキ) 140kcal
• チーズ月見つくね 〈たれ〉 136kcal
• 選べるおかず(豚肩ロース生姜焼き) 230kcal
• 焼とり盛り合わせ 〈タレ〉 303kcal
• もも串 〈ネギ塩ダレ〉 104kcal
• ヤゲン軟骨串 〈ネギ塩ダレ〉 63kcal
• 鶏皮串 〈ネギ塩ダレ〉 130kcal
• 月見つくね 〈ネギ塩ダレ〉 173kcal
• チーズ月見つくね 〈ネギ塩ダレ〉 134kcal
• なごみ弁当にぎり5貫(ミニ温そば) 584kcal
• 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 327kcal
• にぎわい天丼(赤だし付) 730kcal
• 天ぷら5種盛り 155kcal
• ふわふわ鶏天 228kcal
• 厚切りロースとんかつ定食 1081kcal
• 野菜天盛り合わせ 146kcal
• 厚切りみそかつ定食 1137kcal
• ローストビーフのサラダ 133kcal
• 厚切りおろしとんかつ定食 1080kcal
• ミックスサラダ 128kcal
• 厚切りとんかつと大海老フライ定食 1257kcal
• 青じそドレッシング 17kcal
• 胡麻ドレッシング 26kcal
• 小海老と長芋のポン酢がけ 56kcal
• 豚肩ロースの生姜焼き定食 785kcal
• お昼の天ぷら定食 1039kcal
• 親子丼(単品) 839kcal
• チーズ親子丼(単品) 917kcal
• 親子丼 812kcal
• にぎわい天丼 774kcal
• 大海老天丼 805kcal
• 鶏玉おろし天丼 956kcal
• 厚切りロースかつ丼 1299kcal
• よくばりダブル丼(うな丼&ステーキ丼) 774kcal
• よくばりダブル丼(天丼&ステーキ丼) 785kcal
• 黒毛和牛のすき焼き重 911kcal
• うな重 867kcal
• 海鮮ちらし重 569kcal
• 寿司盛り合わせ<楓>(3人前) 1068kcal
• 寿司盛り合わせ<楓>(1人前) 356kcal
• 若鶏の唐揚げ弁当 765kcal
• 厚切りロースとんかつ弁当 1021kcal
• 厚切りみそかつ弁当 1117kcal
• 天ぷら盛り合わせ弁当 637kcal
• ハンバーグと大海老フライ弁当 827kcal
• チキン南蛮弁当 840kcal
• 幕の内弁当 713kcal
• お子様ランチ 562kcal
• お子様カレー 482kcal
• お子様おすしセット 561kcal
• 洋風パーティーセット 1538kcal
• よくばりパーティーセット 1820kcal
• お持ち帰り用 味噌煮込みうどん 467kcal
• 若鶏の唐揚げ5個 387kcal
• 若鶏の唐揚げ10個 775kcal
• 若鶏の唐揚げ15個 1162kcal
• 唐揚げ&ポテト 601kcal
• わっしょくん大判焼き(1個) 140kcal
• わっしょくん大判焼き(3個) 421kcal
• ミニチュロ 297kcal
• 焼とり盛り合わせ3種(タレ) 224kcal
• もも串 (タレ)(2本) 153kcal
• ヤゲン軟骨串 (タレ)(2本) 63kcal
• 鶏皮串 (タレ)(2本) 222kcal
• 鶏天(4枚) 314kcal
• 鶏三昧 530kcal
• 串カツ盛り合わせ 314kcal
• 海老天ぷら(3尾) 140kcal
• 海老天ぷら(5尾) 219kcal
• ソースたこ焼き(10個) 417kcal
• 天ぷら盛り合わせ 281kcal
• ハンバーグと大海老フライ 501kcal
• ちりめん山椒ご飯 377kcal
• 天丼たれ 39kcal
• 天つゆ 23kcal
• すし醤油 9kcal
• とんかつソース 12kcal
• トマトケチャップ 9kcal
• ぎょうざタレ 7kcal
• わさび 4kcal
• 味噌煮込みうどん(単品) 507kcal
• 大海老天(1尾)味噌煮込みうどん(単品) 584kcal
• 大海老天(2尾)味噌煮込みうどん(単品) 659kcal
• 揚げもち入り味噌煮込みうどん(単品) 681kcal
• 豚肉入り味噌煮込みうどん(単品) 659kcal
• 全部のせ 味噌煮込みうどん(単品) 823kcal
• 味噌煮込みうどん定食 796kcal
• 大海老天(1尾)味噌煮込みうどん定食 873kcal
• 大海老天(2尾)味噌煮込みうどん定食 948kcal
• 揚げもち入り味噌煮込みうどん定食 970kcal
• 豚肉入り味噌煮込みうどん定食 948kcal
• 全部のせ 味噌煮込みうどん定食 1112kcal
• 大海老天 76kcal
• 揚げもち(2個) 174kcal
• 豚肉 152kcal
• 味噌煮込みうどん御膳 991kcal
• 手羽先の唐揚げ(3個) 352kcal
• 厚切りみそかつ丼セット 1466kcal
• 厚切りみそかつ丼(単品) 1340kcal
• キリン一番搾り<生> グラス 88kcal
• キリン一番搾り<生> 中ジョッキ 133kcal
• アサヒスーパードライ(中瓶) 210kcal
• ノンアルコールビール 20kcal
• ハイボール 71kcal
• 清酒 沢の鶴(兵庫 灘) 180ml 182kcal
• 梅酒ロック 175kcal
• 梅酒ソーダ割 175kcal
• レモンサワー 47kcal
• グレープフルーツサワー 47kcal
• さと特選本格焼酎(麦)グラス 112kcal
• さと特選本格焼酎(芋)グラス 112kcal
• 純米吟醸 瑞兆 180ml 160kcal
• 板前すしセット 316kcal
• おこさまランチ 653kcal
• おこさまべんとう 352kcal
• 選べるお楽しみセット 740kcal
• ミニカレー 332kcal
• すし 141kcal
• ミニラーメン 192kcal
• ミニナポリタンうどん 141kcal
• ポテト&唐揚げ 217kcal
• おこさまカレー 332kcal
• おこさまうどん 126kcal
• おこさまカレーうどん 218kcal
• おこさまゼリー 64kcal
• おこさまバニラアイスクリーム 118kcal
• 四季めぐり膳(松茸ごはん)(赤だし) 687kcal
• 四季めぐり膳(松茸ごはん)(松茸のお吸い物) 667kcal
• 秋の味覚天丼御膳 951kcal
• 天丼タレ(30cc) 60kcal
• 松茸ごはんと月見とろろそば膳 682kcal
• 松茸ごはんと月見とろろうどん膳 671kcal
• 季節のすし和膳<秋> 682kcal
• サーモンづくし御膳 912kcal
• 松茸月見とろろそば 171kcal
• 松茸月見とろろうどん 160kcal
• 秋の味覚天丼 709kcal
• 秋のにぎりすし盛り合わせ 376kcal
• 松茸ごはん 273kcal
• 松茸と舞茸のきのこ雑炊 446kcal
• サーモンお造り(3切) 73kcal
• サーモンお造り(5切) 120kcal
• サーモンユッケ風 148kcal
• 鳴門金時レモン煮 86kcal
• 秋刀魚の天ぷら(おろしポン酢添え) 275kcal
• 秋の天ぷら盛り合わせ 195kcal
• 秋の白和え 〜揚げ舞茸のせ〜 63kcal
• 季節の特選天重(お持ち帰り) 804kcal
• 松茸ごはん(お持ち帰り) 270kcal
• 鹿児島県産 うなぎ御膳 805kcal
• 鹿児島県産 うな重〈並〉 728kcal
• 鹿児島県産 うな重〈上〉 854kcal
• 鹿児島県産 うな重〈特上〉 969kcal
• 肝串(2本) 102kcal
• なごやめし御膳 1025kcal
• ミニひつまむし 360kcal
• 海老天むす 270kcal
• ミニ味噌ひれかつ丼 393kcal
• ひつまむし御膳 1202kcal
• 味噌ひれかつ丼セット 1155kcal
• 大海老天おろしきしめんセット 670kcal
• 味噌煮込みうどんセット 1122kcal
• みそ豚串カツ 227kcal
• 手羽先唐揚げ 355kcal
• 帆立にぎり(2貫) 93kcal
• 炙り帆立にぎり(2貫) 91kcal
• 帆立炙りチーズにぎり(2貫) 122kcal
• いかの手巻き寿司 55kcal
• 帆立のお造り 30kcal
• するめいかのお造り 29kcal
• 甘えびのお造り 18kcal
• きたあかりのじゃがバター(いかの塩辛のせ) 90kcal
• きたあかりのポテトフライ(ケチャップ&マヨ) 131kcal
• きたあかりと道産牛のコロッケ 178kcal
• 炙りとうもろこし 70kcal
• いかの塩辛 49kcal
• バスクチーズケーキ 104kcal
• 厚切り牛タンステーキ 236kcal
• ねぎ塩牛タン牛タン 160kcal
• シャインマスカットパフェ 337kcal
• ダブルアイスのシャインマスカットドルチェ 244kcal
• 初秋のプリンプレート 307kcal
• ベイクドチーズタルトバニラアイス添え 160kcal
• シャインマスカットゼリー 89kcal
• クリームチーズアイス 232kcal
• フローズンピーチソーダ 240kcal
• 紅茶ゼリー 134kcal
• 白桃ソルベ 101kcal
• マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ) 257kcal
• マンゴーかき氷〜練乳がけ〜 232kcal
• 白桃 230kcal
• いちごミルク 275kcal
• ミルク金時 292kcal
• 抹茶金時 342kcal
• トッピング練乳 50kcal
• トッピングアイス 73kcal
• 純氷マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ) 293kcal
• 純氷マンゴー〜練乳がけ〜 268kcal
• 純氷白桃 266kcal
• 純氷いちごミルク 311kcal
• 純氷ミルク金時 328kcal
• 純氷抹茶金時 379kcal
• 宇治抹茶パフェ 580kcal
• 宇治抹茶ドルチェ 294kcal
• 宇治抹茶シフォン 473kcal
• 和風ミニアソート 186kcal
• きなこわらびもち抹茶がけ 119kcal
• 珈琲ゼリーパフェ 326kcal
• 珈琲ゼリー 126kcal
• ミニチョコパフェ 201kcal
• メロンクリームソーダ 172kcal
• 昔ながらの店仕込みプリン 248kcal
• わっしょくん大判焼 140kcal
• バニラアイス 177kcal
• 抹茶アイス 169kcal
• 夫婦善哉 279kcal
• 葛アイスキューブ(パイン) 39kcal
• 白玉あずき 125kcal
• 秋の行楽弁当 779kcal
• 松茸入り黒毛和牛のすき焼き重 925kcal
• サーモンづくしちらし重 654kcal
• 離乳食(まぐろの炊き込みごはん) 38kcal
• 離乳食(鶏ささみとさつまいもがゆ) 50kcal
• すき焼き天ぷら御膳 1097kcal
• うな重御膳 1130kcal
• うなぎ丼・刺身・天ぷら膳 701kcal
• 湯豆腐と彩り野菜御膳 590kcal
• 厚切りとんかつと大海老フライ膳 1337kcal