メニューを検索

言葉を入れて「検索」を押すか、チェーンかカロリー帯を選ぶと一覧が出ます。

通称(マック・すたば)やひらがなでも探せます。「すき家 牛丼」のようにスペースで区切ると、両方を含むメニューに絞れます。

チェーンから探す:セブン-イレブン・ローソン・nosh・はま寿司・安楽亭・七輪房 / 低カロリーランキング

この検索でできること

  1. 商品名の一部で、全チェーンを横断検索

    例:「から揚げ」「パフェ」のように、名前の一部だけで探せます。ひらがな・カタカナ・通称(マック・すたば)や、「からあげ/唐揚げ」のような書き方の違いもまとめて探します。

  2. スペースで区切ってチェーン名と料理名を組み合わせる

    「すき家 牛丼」「スタバ ラテ」のように入れると、両方に当てはまるメニューだけを表示します。語順は自由で、「すき家牛丼」とつなげて入れても探せます。

  3. カロリーの条件も言葉で入れられる

    「牛丼 700kcal以下」「サラダ 200kcal未満」のように入れると、その範囲だけに絞ります。下のチェーン・カロリー帯の選択とも組み合わせられます。

探し方のコツ

  1. キーワードは短めが確実

    メニューの正式名称は長いことが多いためです。「チーズインハンバーグ」より「ハンバーグ」。

  2. 外したい言葉は頭に「-」を付ける

    「牛丼 -セット」のようにすると、セットを除いた一覧になります。

  3. 目的が決まっている日はランキングから

    「カロリーの低い食事を探す」なら低カロリーランキング、「たんぱく質を確保する」なら高たんぱくランキングのほうが、条件に合う候補を一度に見渡せます。

  4. 検索対象は公式の栄養成分値だけ

    すべて各チェーンが公式に公開している値で、推定値は含まれていません。