和食さと 純氷マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ)のカロリーは293kcal
和食さと- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
和食さとのドリンク18品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
和食さとでこれより軽いドリンク
- ノンアルコールビール20kcal −273
- レモンサワー47kcal −246
- グレープフルーツサワー47kcal −246
この数字の読み方（詳しく）
- 和食さとのドリンク18品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いちごミルク | 275 | — | — | — | 0.1 |
| 純氷いちごミルク | 311 | — | — | — | 0.1 |
| マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ) | 257 | — | — | — | 0.1 |
| フローズンピーチソーダ | 240 | — | — | — | 0.1 |
| アサヒスーパードライ(中瓶) | 210 | — | — | — | 0 |
| 梅酒ロック | 175 | — | — | — | 0 |
| 梅酒ソーダ割 | 175 | — | — | — | 0 |
| メロンクリームソーダ | 172 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックトマトのロールキャベツ | nosh | 293 | 10.8 | 18 | — | 2.4 |
| 国産豚トントロ〈味噌〉 | 七輪房 | 293 | 9.3 | 26.4 | 4.1 | 0.9 |
| 天ぷら盛り（7種） | 華屋与兵衛 | 293 | — | — | — | 1.7 |
| リブロインステーキ100g | ステーキのどん | 293 | 20.3 | 24.4 | 0.5 | 1.2 |
| (ソースのみ、麺なし)ミートソース | ジョリーパスタ | 293 | 10.7 | 22.1 | 11.9 | 2 |
| キッズパスタ ミートソース | ポポラマーマ | 293 | 9 | 4.3 | 55.2 | 2.8 |
| チーズの天ぷら | 家族亭 | 293 | — | — | — | 1.5 |
| かつおカツのデミグラスソース | 食宅便 | 293 | 18.5 | 15.1 | 23 | 1.9 |
「純氷マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ)」の栄養成分は和食さとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。