和食さと いちごミルクのカロリーは275kcal
和食さと- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
和食さとのドリンク18品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
和食さとでこれより軽いドリンク
- ノンアルコールビール20kcal −255
- レモンサワー47kcal −228
- グレープフルーツサワー47kcal −228
この数字の読み方（詳しく）
- 和食さとのドリンク18品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
37分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ) | 257 | — | — | — | 0.1 |
| 純氷マンゴーミルク(果肉入りマンゴーソースがけ) | 293 | — | — | — | 0.1 |
| フローズンピーチソーダ | 240 | — | — | — | 0.1 |
| 純氷いちごミルク | 311 | — | — | — | 0.1 |
| アサヒスーパードライ(中瓶) | 210 | — | — | — | 0 |
| 梅酒ロック | 175 | — | — | — | 0 |
| 梅酒ソーダ割 | 175 | — | — | — | 0 |
| メロンクリームソーダ | 172 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオロース | nosh | 275 | 17.7 | 15 | — | 2.3 |
| ライス or パンゴロゴロ野菜サラダセット | ガスト | 275 | — | — | — | — |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| クロワッサンセット（ヨーグルト） | プロント | 275 | — | — | — | — |
| クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ | バケット | 275 | 4.3 | 12 | 38.5 | 0.5 |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| おこさまミニいおくこらさ丼まミニいくら丼 | とんでん | 275 | 11.3 | 4.7 | 45.2 | 1.3 |
| 〈サーロインステーキ〉（オニオンソースを含む） | フォルクス | 275 | 18.1 | 20.5 | 5.2 | 2.8 |
「いちごミルク」の栄養成分は和食さとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。