和食さと よくばりパーティーセットのカロリーは1820kcal
和食さと- エネルギー
- 1,820kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 12.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の83%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
和食さとでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 寿司盛り合わせ<楓>(3人前)1,068kcal −752
- 洋風パーティーセット1,538kcal −282
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの83%、食塩相当量は7.5gの161%にあたります。
- 食塩相当量12.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
495分
ジョギング
248分
自転車
315分
水泳
217分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 洋風パーティーセット | 1,538 | — | — | — | 5.4 |
| 寿司盛り合わせ<楓>(3人前) | 1,068 | — | — | — | 10.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ”鉄板”うな玉ライス（特上＆大盛り）～ひつまぶし仕立て～ | トマト&オニオン | 1,825 | — | — | — | 9 |
| メガ盛り！鶏の唐揚げ丼 | 安楽亭 | 1,812 | 75.8 | 55.7 | 254.8 | 7.4 |
| 「雅」宴会コース（黒毛和牛すき焼き） | 華屋与兵衛 | 1,828 | — | — | — | 23.3 |
| タルタル南蛮から揚げ定食 特盛 | 吉野家 | 1,808 | 62.9 | 111.7 | 140.5 | 8.2 |
| 夫婦の日 きずなセット | とんでん | 1,805 | 97.4 | 88.3 | 143.5 | 6.8 |
| 【マイカレーソース】肉三昧カレー | マイカリー食堂 | 1,836 | — | — | — | — |
| 担々麺・半炒飯セット【太麺】 | 松軒中華食堂 | 1,803 | 60.2 | 87.9 | 195.6 | 13.6 |
| スタミナ焼肉ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,800 | — | — | — | — |
「よくばりパーティーセット」の栄養成分は和食さとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。