華屋与兵衛のカロリー・栄養成分一覧
ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- 小二八そば(冷)158 kcal
- 小二八そば(温)204 kcal
- 季節の天ぷら~広島県産牡蠣~223 kcal
- 華屋寿司(5貫)228 kcal
- いなりセット228 kcal
食事の平均は714kcal。いちばん重いのは「「雅」宴会コース(黒毛和牛すき焼き)」の1,828kcal。
華屋与兵衛 メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全411品を名前でさがす
- しょうゆ(9cc当たり) 5kcal
- 七味唐辛子(1人前0.2g) 1kcal
- 天つゆ(50cc当たり) 18kcal
- つけ汁(90cc当たり) 32kcal
- 濃厚ソース(40g当たり) 63kcal
- 黒みつ(30cc当たり) 80kcal
- 和風ドレッシング(15cc当たり) 34kcal
- ごまドレッシング(15cc当たり) 80kcal
- (しゃぶしゃぶ用)ぽん酢(50cc当たり) 39kcal
- (しゃぶしゃぶ用)ごまダレ(50cc当たり) 115kcal
- ケチャップ(1個) 14kcal
- スティックシュガー(1本) 12kcal
- ミルクポーション(1個) 12kcal
- ガムシロップ(1個) 22kcal
- 山椒(1袋) 1kcal
- トッピング 海老天(1本) 70kcal
- トッピング 焼き餅(2個) 82kcal
- トッピング バター(2個) 74kcal
- トッピング 大辛の素 25kcal
- トッピング チーズ 136kcal
- トッピング 温泉玉子 83kcal
- トッピング おろしポン酢 43kcal
- トッピング とろろ 49kcal
- おこさまうどん(単品)(冷) 225kcal
- おこさまうどん(単品)(温) 260kcal
- おこさまカレー(単品) 348kcal
- おこさまハンバーグカレー(単品) 442kcal
- おこさまハンバーグカレーセット 660kcal
- おこさまうどんセット(温) 479kcal
- おこさまカレーセット 567kcal
- おこさましょうかどう(うどん温)(バニラアイス) 890kcal
- おこさま 選択アイス(まっちゃ) 64kcal
- おこさま 選択アイス(チョコ) 70kcal
- おこさま すしセット 500kcal
- おこさまアイス バニラ 112kcal
- おこさまアイス まっちゃ 92kcal
- おこさまアイス チョコ 99kcal
- おえかきグミランド(1袋) 105kcal
- しらすのぞうすい(ベビーフード) 34kcal
- おこさますし まぐろ 46kcal
- おこさますし いか 37kcal
- おこさますし さーもん 48kcal
- おこさますし たい 47kcal
- おこさますし すしえび 36kcal
- たまごにぎり 59kcal
- 華屋特製 手作り大判玉子焼き 485kcal
- 華屋特製 手作り玉子焼き(小) 392kcal
- 枝豆 168kcal
- 国産大豆の冷奴 146kcal
- 長なすの一本漬け~わさび風味~ 87kcal
- 揚げ銀杏 94kcal
- イカゲソの唐揚げ 210kcal
- おつまみ まぐろユッケ 207kcal
- 漬けまぐろのブツ 92kcal
- 炙り〆さば 236kcal
- 刺身 3kcal
- フルーツサラダ 89kcal
- グリーンサラダ 11kcal
- よへいサラダ~国産大豆の豆腐使用~ 95kcal
- ローストビーフサラダ 124kcal
- 手付けジューシー竜田揚げ(2個) 355kcal
- 手付けジューシー竜田揚げ(3個) 509kcal
- 牛もつ煮 254kcal
- 牛すじ煮込み 287kcal
- 揚げ出し豆腐 356kcal
- じゃがバター 251kcal
- 明太子じゃがバター 261kcal
- 天ぷら 7kcal
- 舞茸天(2個) 68kcal
- かぼちゃ天 39kcal
- なす天(2個) 32kcal
- 海老天 72kcal
- おつまみ盛り合わせ 474kcal
- 大盛!!ポテトフライ 738kcal
- ポテトフライ 369kcal
- イカゲソバター焼き 115kcal
- あさりバター 117kcal
- 辛味肉豆腐 504kcal
- 鶏ごぼう雑炊 570kcal
- ごはん 322kcal
- 小ごはん 197kcal
- 味噌汁 33kcal
- あさりの味噌汁 80kcal
- 茶碗蒸し 47kcal
- 小天丼 364kcal
- 小炙りトロサーモン丼 314kcal
- 小まぐろたたき丼 295kcal
- 小北海ちらし 303kcal
- 小炙りうなまぶし丼 364kcal
- お新香 11kcal
- 華屋寿司(5貫) 228kcal
- 定番にぎり 132kcal
- 北海にぎり 143kcal
- まぐろ握り食べくらべ 146kcal
- 天然まぐろ握り 47kcal
- サーモン握り 49kcal
- ほたて握り 47kcal
- 本まぐろ中とろ握り 47kcal
- 寿司えび握り 37kcal
- 国産真鯛握り 49kcal
- いか握り 38kcal
- 玉子握り 59kcal
- ねぎとろ軍艦 52kcal
- かに軍艦 38kcal
- いくら軍艦 48kcal
- 穴子一本握り 134kcal
- 天ぷら刺身御膳 782kcal
- 小北海ちらしと天ぷら御膳(そば冷) 707kcal
- 小炙りうなまぶし丼と天ぷら御膳(そば冷) 780kcal
- 華屋寿司と天ぷら御膳(そば冷) 603kcal
- 双味御膳 885kcal
- 選べる 3kcal
- (選べる握り寿司)北海にぎり 143kcal
- (選べる握り寿司)まぐろ握り食べ比べ 146kcal
- 華屋の特製味噌煮込みうどん 931kcal
- 華屋の特製味噌煮込みうどん(麺半量) 763kcal
- 大辛味噌煮込みうどん 964kcal
- 大辛味噌煮込みうどん(麺半量) 796kcal
- 鍋焼きうどん 709kcal
- 鍋焼きうどん(麺半量) 541kcal
- 旨辛鍋焼きうどん 810kcal
- 旨辛鍋焼きうどん(麺半量) 642kcal
- 野菜たっぷりちゃんぽんうどん 小まぐろたたき丼セット 975kcal
- 野菜たっぷりちゃんぽんうどん 680kcal
- 野菜たっぷりちゃんぽんうどん(麺半量) 512kcal
- 辛味ちゃんぽんうどん 786kcal
- 辛味ちゃんぽんうどん(麺半量) 618kcal
- うどん並(温) 414kcal
- ざるうどん並(冷) 341kcal
- 小うどん(温) 208kcal
- 小うどん(冷) 173kcal
- 鴨汁せいろそば 小天丼セット 1002kcal
- 鴨汁せいろそば 627kcal
- 小天丼 二八せいろそばセット(冷) 766kcal
- 小炙りトロサーモン丼 二八せいろそばセット(冷) 705kcal
- 小北海ちらし 二八せいろそばセット(冷) 693kcal
- 二八せいろそば(冷) 310kcal
- 二八そば並(温) 407kcal
- 小二八そば(冷) 158kcal
- 小二八そば(温) 204kcal
- 華屋の 7kcal
- 上海老天丼 864kcal
- 上海老天丼+茶碗蒸しセット 912kcal
- 豪華海鮮丼 598kcal
- 豪華海鮮丼+茶碗蒸しセット 645kcal
- 北海ちらし 597kcal
- 北海ちらし+茶碗蒸しセット 645kcal
- まぐろユッケ丼 726kcal
- まぐろユッケ丼+茶碗蒸しセット 779kcal
- 炙りトロサーモン丼 683kcal
- 炙りトロサーモン丼+茶碗蒸しセット 730kcal
- 海鮮ねばとろろ丼 805kcal
- 海鮮ねばとろろ丼+茶碗蒸しセット 852kcal
- 手付け 竜田揚げ定食 1199kcal
- 手付け 竜田揚げ黒酢南蛮定食 1150kcal
- 手付け 竜田揚げ黒酢南蛮(単品) 784kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ定食 943kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ(単品) 577kcal
- 手付け やわらかひれかつ定食(2枚) 646kcal
- 手付け やわらかひれかつ定食(3枚) 755kcal
- 手付け やわらかひれかつ(単品) 2kcal
- 手付け やわらかひれかつ卵とじ定食 776kcal
- 手付け やわらかひれかつ卵とじ(単品) 410kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ卵とじ定食 1073kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ卵とじ(単品) 707kcal
- 手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ(2個)定食 1298kcal
- トッピング 手付け 竜田揚げ(2個) 349kcal
- トッピング 手付け やわらかひれかつ(1枚) 109kcal
- トッピング 手付け やわらかロースとんかつ(1枚) 515kcal
- 上うな重 889kcal
- 上うな重+茶碗蒸しセット 937kcal
- うな天重 824kcal
- うな天重+茶碗蒸しセット 872kcal
- 炙りうなまぶし丼 761kcal
- 炙りうなまぶし丼+茶碗蒸しセット 808kcal
- 炙りうなまぶし丼(鰻大盛) 907kcal
- 炙りうなまぶし丼(鰻大盛)+茶碗蒸しセット 955kcal
- 黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳(港南台店限定) 1484kcal
- 黒毛和牛サーロインステーキ (港南台店限定) 970kcal
- すき焼き定食(黒毛和牛120g) 1038kcal
- すき焼きと寿司 5kcal
- しゃぶしゃぶ定食(黒毛和牛120g) 871kcal
- しゃぶしゃぶと寿司 5kcal
- トッピング 赤たまご 92kcal
- トッピング 〆のうどん 401kcal
- トッピング 野菜盛り 67kcal
- 追加 黒毛和牛(60g) 139kcal
- 雑炊セット 291kcal
- 白玉クリームあんみつ(バニラアイス) 382kcal
- クリームあんみつ(バニラアイス) 340kcal
- あんみつ 256kcal
- 白玉あんみつ 298kcal
- ミニ白玉クリームあんみつ(バニラアイス) 248kcal
- ミニクリームあんみつ(バニラアイス) 220kcal
- ミニあんみつ 136kcal
- ミニ白玉あんみつ 164kcal
- くずきり 292kcal
- 抹茶わらび餅 186kcal
- 抹茶わらび餅&バニラアイス 258kcal
- 白玉あずき 151kcal
- 黒みつ宇治抹茶ケーキ 242kcal
- ミニ宇治抹茶パフェ 405kcal
- ミニベルギーチョコパフェ 402kcal
- 宇治抹茶アイス 156kcal
- バニラアイス 196kcal
- ベルギーチョコアイス 169kcal
- 豆寒天 98kcal
- きなこ寒天 153kcal
- フルーツの盛り合わせ 96kcal
- 「華」宴会コース(五穀味鶏の鶏釜めし) 1272kcal
- 「華」宴会コース(海鮮五目釜めし変更) 1219kcal
- 「朝顔」宴会コース(五穀味鶏の鶏釜めし)+鰻追加 1550kcal
- 「朝顔」宴会コース(海鮮五目釜めし変更)+鰻追加 1497kcal
- 「彩」宴会コース(陶板焼き) 1147kcal
- 「雅」宴会コース(黒毛和牛すき焼き) 1828kcal
- 「雅」宴会コース(黒毛和牛しゃぶしゃぶ) 1662kcal
- おこさま御膳(うどん温)(バニラアイス) 1441kcal
- 北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば 731kcal
- サーモンときのこのクリームうどん 666kcal
- 濃厚ごまタレのピリ辛坦々うどん 743kcal
- 秋の季節天丼~北海道産さんま天~ 815kcal
- よへいの海鮮重 645kcal
- よへいの牛鍋定食 919kcal
- よへいの豪華海鮮丼 598kcal
- チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食 1535kcal
- 鶏ごぼう雑炊とミニあんみつセット 706kcal
- 与兵衛寿司天ぷらセット 611kcal
- いなりセット 228kcal
- (双味セット)小ローストビーフ丼 313kcal
- (双味セット)小天丼 364kcal
- (双味セット)小炙りトロサーモン丼 314kcal
- (双味セット)小まぐろたたき丼 295kcal
- (双味セット)小海老天うどん(温) 268kcal
- (双味セット)北海道産さんまの小天丼 448kcal
- (双味セット)とろける甘エビ軍艦といなり寿司 306kcal
- (双味セット)茶碗蒸し、味噌汁セット 92kcal
- (双味セット)茶碗蒸し、あさりの味噌汁セット 139kcal
- (単品小丼)小ローストビーフ丼 313kcal
- (単品小丼)小天丼 364kcal
- (単品小丼)小炙りトロサーモン丼 314kcal
- (単品小丼)小まぐろたたき丼 295kcal
- (単品小丼)北海道産さんまの小天丼 448kcal
- (単品小丼)とろける甘エビ軍艦といなり寿司 306kcal
- 竜田揚げと辛味肉豆腐定食 1243kcal
- ひれかつ・竜田の味比べ卵とじと天然まぐろ刺身定食 1046kcal
- 牛すき鍋としらすおろし定食 829kcal
- 辛味肉豆腐定食 888kcal
- ひれかつ・竜田の味比べ卵とじ定食 994kcal
- チキン南蛮定食 948kcal
- 北海道産さんま蒲焼定食 833kcal
- 牛すき鍋定食 1124kcal
- 北海道産じゃがいものコロッケ 245kcal
- しらすおろし 25kcal
- 竜田揚げ 355kcal
- 天然まぐろ刺身 53kcal
- 甘エビの塩昆布和え 45kcal
- トロサーモンユッケ 208kcal
- いわしのつみれ汁 178kcal
- よへいの肉じゃが 162kcal
- 明太ねぎとろ 117kcal
- 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 879kcal
- 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 小牡蠣天丼セット 1318kcal
- 広島県産牡蠣の季節天丼 874kcal
- 広島県産牡蠣の季節天丼 小そばセット(冷) 1032kcal
- 広島県産牡蠣の季節天丼 茶碗蒸しセット 921kcal
- 広島県産小牡蠣天丼と二八せいろそばセット(冷) 841kcal
- 広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどん 760kcal
- 広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット 1074kcal
- 広島県産牡蠣天ぷらと二八せいろそばセット(冷) 533kcal
- 広島県産牡蠣フライ定食(牡蠣フライ5個) 1093kcal
- 小牡蠣天丼 439kcal
- 季節の天ぷら~広島県産牡蠣~ 223kcal
- 牡蠣フライ(2個) 301kcal
- 牡蠣フライ(5個) 709kcal
- 牡蠣 2kcal
- うな肝串(2本) 122kcal
- 本まぐろ 大とろと中とろの極み重 640kcal
- 本まぐろ 大とろと中とろの極み重 小そばセット(冷) 797kcal
- 本まぐろ 大とろと中とろの極み重 茶碗蒸しセット 687kcal
- 本まぐろ 大とろ小丼と二八せいろそば膳(冷) 716kcal
- 本まぐろ 大とろ握り(1貫) 94kcal
- 本まぐろ 大とろ握り(2貫) 186kcal
- 本まぐろ 大とろ炙り握り(1貫) 94kcal
- 本まぐろ 大とろ炙り握り(2貫) 186kcal
- 本まぐろ 大とろ小丼 336kcal
- 本まぐろ 大とろ刺身 203kcal
- 栗の白玉クリームあんみつ(渋皮栗アイス) 413kcal
- 栗のミニ白玉クリームあんみつ(渋皮栗アイス) 279kcal
- 和栗のモンブランパフェ 586kcal
- 渋皮栗とバニラの 2kcal
- 和栗のモンブラン 285kcal
- 栗と焼き餅のぜんざい 349kcal
- (トッピング・選択アイス)バニラ 83kcal
- (トッピング・選択アイス)宇治抹茶 64kcal
- (トッピング・選択アイス)チョコ 70kcal
- (トッピング・選択アイス)渋皮栗 66kcal
- 国産鱧釜めし 650kcal
- 国産鱧釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 国産鱧釜めし 天ぷら 7kcal
- 国産鱧といくら釜めし 700kcal
- 国産鱧といくら釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 国産鱧といくら釜めし 天ぷら 7kcal
- うなぎ釜めし 695kcal
- うなぎ釜めし 竜田揚げ 2kcal
- うなぎ釜めし 天ぷら 7kcal
- 特上うなぎ釜めし 909kcal
- 特上うなぎ釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 特上うなぎ釜めし 天ぷら 7kcal
- 青森県陸奥湾産帆立釜めし 558kcal
- 青森県陸奥湾産帆立釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 青森県陸奥湾産帆立釜めし 天ぷら 7kcal
- 青森県陸奥湾産帆立といくら釜めし 608kcal
- 青森県陸奥湾産帆立といくら釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 青森県陸奥湾産帆立といくら釜めし 天ぷら 7kcal
- 五穀味鶏の鶏釜めし 654kcal
- 五穀味鶏の鶏釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 五穀味鶏の鶏釜めし 天ぷら 7kcal
- 海鮮五目釜めし 601kcal
- 海鮮五目釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 海鮮五目釜めし 天ぷら 7kcal
- 海鮮五目といくら釜めし 651kcal
- 海鮮五目といくら釜めし 竜田揚げ 2kcal
- 海鮮五目といくら釜めし 天ぷら 7kcal
- トッピング いくら 50kcal
- 鮭ハラス焼き定食 745kcal
- 【単品】鮭ハラス焼き 360kcal
- サバの塩焼き定食 896kcal
- 【単品】サバの塩焼き 511kcal
- 縞ホッケの醤油昆布だし漬定食 573kcal
- 【単品】縞ホッケの醤油昆布だし漬 188kcal
- 手延べそうめんと天ぷら 7kcal
- 手延べそうめん 単品 382kcal
- ねぎとろ中巻と二八せいろそばセット(冷) 751kcal
- ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット 1291kcal
- ねぎとろ中巻 361kcal
- よへいの和朝食~釜炊きごはん~(鮭ハラス) 840kcal
- よへいの和朝食~釜炊きごはん~(鯖の塩焼き) 877kcal
- こだわり卵とマグロ山かけ 釜炊きごはん朝食 591kcal
- こだわり卵 釜炊きごはん朝食 549kcal
- 鯖の塩焼き 釜炊きごはん朝食 717kcal
- 鶏の竜田揚げ(4個)釜炊きごはん朝食 1120kcal
- 鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食 642kcal
- お替わり釜炊きごはん 363kcal
- 小倉あんバタートースト 427kcal
- (朝食追加アイス)バニラ 83kcal
- (朝食追加アイス)宇治抹茶 64kcal
- (朝食追加アイス)チョコ 70kcal
- (朝食追加アイス)渋皮栗 66kcal
- 鯖の塩焼き(単品) 260kcal
- 鮭ハラス焼き(単品) 185kcal
- 赤たまご 92kcal
- 納豆 64kcal
- アップル 100kcal
- 華屋の上海老天重弁当 820kcal
- 華屋の炙りトロサーモン重弁当 653kcal
- 華屋の豪華海鮮重弁当 568kcal
- 華屋の北海ちらし弁当 568kcal
- 華屋のまぐろユッケ重弁当 701kcal
- 華屋の炙りうなまぶし重弁当 750kcal
- 華屋の炙りうなまぶし重弁当(鰻大盛) 897kcal
- 華屋のうな天重弁当 801kcal
- 華屋の上うな重弁当 845kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ弁当 891kcal
- 手付け 竜田揚げ弁当(5個) 1001kcal
- 手付け ひれかつ弁当(3枚) 703kcal
- 華屋の味噌煮込みうどん 931kcal
- 華屋の鍋焼きうどん 709kcal
- 華屋の大辛味噌煮込みうどん 964kcal
- 華屋の旨辛鍋焼きうどん 810kcal
- 黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセット 1045kcal
- 黒毛和牛のすき焼き鍋 722kcal
- 豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット 1219kcal
- 豚カルビの大辛味噌鍋 897kcal
- 豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット 1185kcal
- 豚カルビの華屋特製味噌鍋 863kcal
- 華屋のあやめ寿司(3人前) 1184kcal
- 華屋のあやめ寿司(1人前) 394kcal
- オードブル盛り合わせ(3人前) 1649kcal
- 華屋のちゃんぽんうどん 670kcal
- 華屋の辛味ちゃんぽんうどん 775kcal
- 華屋のおこさま松花堂弁当 733kcal
- 華屋の松花堂弁当「竹」 999kcal
- 華屋の松花堂弁当「梅」 767kcal
- 華屋の松花堂弁当「特選」 1128kcal
- 華屋の松花堂弁当「松」 896kcal
- 上海老天ぷら盛り 433kcal
- 天ぷら盛り(7種) 293kcal
- 手付け やわらかロースとんかつ 569kcal
- 自家製竜田揚げ(2個) 314kcal
- 自家製竜田揚げ(3個) 468kcal
- ごはん(単品) 322kcal
- 手付け ひれかつ(2枚) 272kcal
- 手付け ひれかつ(3枚) 381kcal
- 抹茶入り玄米茶(1袋) 476kcal
- まぐろ握り 48kcal
- 中とろ握り 48kcal
- 鮨えび握り 38kcal
- 真鯛握り 50kcal
- トッピング温泉玉子 83kcal
- ドレッシング(和風) 1kcal
- ドレッシング(ごま) 1kcal
- お持ち帰り 国産鱧釜めし(専用デザート付) 689kcal
- お持ち帰り 国産鱧といくら釜めし(専用デザート付) 739kcal
- お持ち帰り うなぎ釜めし(専用デザート付) 733kcal
- お持ち帰り 五穀味鶏の鶏釜めし(専用デザート付) 692kcal
- お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし(専用デザート付) 596kcal
- お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立といくら釜めし(専用デザート付) 646kcal
- お持ち帰り 海鮮五目釜めし(専用デザート付) 640kcal
- お持ち帰り 海鮮五目といくら釜めし(専用デザート付) 690kcal
- お持ち帰り トッピングいくら 50kcal
- お子さま ハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定) 501kcal
華屋与兵衛の特徴
和食ファミリーレストラン。そば・うどんと丼、御膳ものを中心に、法事や家族の集まりでも使われる落ち着いた業態です。和食は軽そうに見えて御膳になると総量が積み上がるので、公開されている数値で全体を確かめてから選ぶと確実です。
華屋与兵衛は「御膳になると積み上がる」和食
華屋与兵衛は公式がカロリーと食塩相当量を公開している和食ファミリーレストランで、たんぱく質・脂質は非公開です。そば・うどん・丼・御膳が中心で、ファミリーレストラン19チェーンの中で食事メニューの平均は714kcal、500kcal未満は25%。和食は軽く見えますが、御膳や宴会コースになると塩分が2日分に届くのがこの店の数字です。
軽く済ませたい日の華屋与兵衛
| 商品 | エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| イカゲソバター焼き | 115kcal | 0.3g |
| 明太ねぎとろ〔単品〕 | 117kcal | 1.4g |
| 定番にぎり | 132kcal | 1.0g |
| 北海にぎり | 143kcal | 1.0g |
| まぐろ握り食べくらべ | 146kcal | 0.8g |
| 鮭ハラス焼き(単品) | 185kcal | 0.1g |
| 揚げ出し豆腐 | 356kcal | 0.1g |
「揚げ出し豆腐」は356kcalで食塩相当量0.1g、「鮭ハラス焼き(単品)」は185kcalで0.1g。当サイトの塩分が少ない食事メニューの上位に入る品です。にぎりは130〜150kcalで1.0g前後なので、単品と握りを組み合わせれば500kcal未満で塩分3g以内に収まります。
しっかり食べる日の華屋与兵衛
| 商品 | エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| 鶏竜田の食べ比べとしらすおろし定食 | 1,310kcal | 7.0g |
| 広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 小牡蠣天丼セット | 1,318kcal | 9.9g |
| 黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳 | 1,484kcal | 4.7g |
| 「雅」宴会コース(黒毛和牛しゃぶしゃぶ) | 1,662kcal | 17.7g |
| 「雅」宴会コース(黒毛和牛すき焼き) | 1,828kcal | 23.3g |
すき焼きは塩分の代表格です。「すき焼き定食(黒毛和牛120g)」1,038kcalで14.5g、「黒毛和牛のすき焼き鍋」は722kcalと軽めなのに13.8g。宴会コースの23.3gは1日目標の3日分にあたります。「おこさま御膳(うどん温)」が1,441kcal・9.2gなのも、和食の御膳が積み上がる例として覚えておいてください。
サイドで何kcal増えるか
- 手付け やわらかロースとんかつ(1枚):+515kcal、華屋特製 手作り玉子焼き(小):+392kcal
- ポテトフライ:+369kcal、お替わり釜炊きごはん:+363kcal
- 小倉あんバタートースト:+427kcal
よくある質問
Q. 塩分が少ない選び方は?単品の焼き物(鮭ハラス焼き0.1g)と握り(0.8〜1.0g)を組み合わせ、すき焼き・煮込みうどん・カレー系を避けることです。
Q. たんぱく質は分かりませんか?公式が公開していないため分かりません。
Q. 数値の出どころは?華屋与兵衛公式サイトの栄養成分情報です(最終確認 2026-09-18)。
データで見る 華屋与兵衛
- 掲載品数
- 411品
- 平均
- 444kcal
- 中央値
- 355kcal
- 最小 〜 最大
- 1–1828kcal
- 食塩相当量 平均
- 3.5g
- 食事メニューの平均
- 714 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから24番目ファミリーレストラン50チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 25%食事211通り中52通り
- 塩分が1日目標の半分以上
- 42%1品で3.75g以上
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
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ほかのファミリーレストランチェーン
30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
出典:華屋与兵衛公式サイト このページの数値は華屋与兵衛が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-18です。