和食さと 洋風パーティーセットのカロリーは1538kcal
和食さと- エネルギー
- 1,538kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の70%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
和食さとでこれより軽い持ち帰り・業務用
- 寿司盛り合わせ<楓>(3人前)1,068kcal −470
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの70%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
- 食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
419分
ジョギング
209分
自転車
266分
水泳
183分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| よくばりパーティーセット | 1,820 | — | — | — | 12.1 |
| 寿司盛り合わせ<楓>(3人前) | 1,068 | — | — | — | 10.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふたつの味わいチーズハンバーグセット | ジョイフル | 1,539 | 59.5 | 86 | 122.5 | 6.5 |
| ガーリックチキン＆カルビ定食 | 松牛 | 1,540 | 59.8 | 97.1 | 104.8 | 8.6 |
| 特製味噌チャーシュー麺 | 山岡家 | 1,540 | — | — | — | — |
| てりやきチキンピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,535 | — | — | — | — |
| チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食 | 華屋与兵衛 | 1,535 | — | — | — | 9 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 メガ | すき家 | 1,541 | 62 | 79.6 | 144.6 | 6.7 |
| 天清定食 | 天ぷら天清 | 1,541 | 31.1 | 97.6 | 130.3 | 7.5 |
| 超厚切りリブロースかつ丼 大 | 松のや | 1,541 | — | — | — | — |
「洋風パーティーセット」の栄養成分は和食さとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。