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チーズ&ドリア.スイーツのカロリー・栄養成分一覧

✓ 公式データファミリーレストラン320品最終確認: 2026-09-18

ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5

軽い食事 TOP5

たんぱく質が多い順 TOP5

食事の平均は705kcal。いちばん重いのは「おばけチーズとハンバーグのポルチーニクリームドリア」の1,317kcal。

チーズ&ドリア.スイーツメニュー一覧

191品（120品まで表示）

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エネルギー

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5角形の見かた

カカロリー
たたんぱく質
脂脂質
炭炭水化物
塩塩分

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。

和牛ロティのうにくドリア

た32.8 脂39.9 炭81.4 塩5

雲丹といくらの贅沢ドリア

た22.9 脂30.5 炭81.9 塩4.4

蟹、雲丹、いくらのドリア

た29.5 脂26.7 炭82.4 塩4.4

神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜の

た23.7 脂60.6 炭88 塩4.9

クアトロフォルマッジドリア

た39.8 脂42.3 炭70.1 塩4.1

大盛・クアトロフォルマッジドリア

た45.7 脂52 炭103.9 塩5.4

パルメザンのカルボナーラ風ドリア

た28.9 脂34.8 炭70.4 塩4.1

大盛・カルボナーラ風ドリア

た35.9 脂44.9 炭104.3 塩5.5

アボカドと生ハムのクロックムッシュ

た23.9 脂36.6 炭74.6 塩4.7

大盛・アボカドと生ハムのドリア

た28.6 脂45 炭108.4 塩5.9

海老とモッツァレラのイセエビ

た20.7 脂21.7 炭70.8 塩3

大盛・海老とモッツァレラのイセエビ

た24 脂26.6 炭103.1 塩3.7

大盛・モッツァレラのビーフシチュ

た24.8 脂44.8 炭116.8 塩6.1

シーフードのアヒージョ風ドリア

た29.9 脂43.2 炭74.2 塩5.4

大盛・アヒージョ風ドリア

た34.6 脂51.6 炭108.1 塩6.6

サーモンとアボカドのゴルゴン

た20.2 脂31.4 炭72 塩3.6

大盛・サーモンとアボカドのドリア

た25.8 脂41.2 炭105.9 塩4.9

オニオングラタンドリア

た15.6 脂23.1 炭76.1 塩3.5

大盛・オニオングラタンドリア

た19 脂30.1 炭109.9 塩4.7

やりいかと枝豆の明太子

た25 脂22.6 炭71.2 塩5.9

大盛・いかと枝豆の明太子

た30.8 脂31.2 炭105.3 塩7.4

さつまいもとチキンの和風

た21.8 脂25.8 炭98.7 塩3.4

大盛・さつまいもとチキンの和風

た26.5 脂34.2 炭132.6 塩4.6

種ソースのハンバーグドリア

た30.1 脂58.1 炭88.2 塩5.3

大盛・２種ソースのハンバーグドリア

た33.2 脂63.6 炭122.9 塩6.4

デミグラスハンバーグドリア

た31.6 脂52.6 炭90.1 塩5.6

大盛・デミグラスハンバーグドリア

た35.9 脂59.5 炭124.9 塩6.8

チーズフォンデュ風ハンバーグ

た33.7 脂62 炭82 塩4.9

大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ

た38.3 脂70.4 炭115.9 塩6.1

【ハーフ＆ハーフ】海老ドリア×カルボナーラ

た30.8 脂35.1 炭72 塩4.1

【ハーフ＆ハーフ】ビーフシチュー×アヒージョ

た26.8 脂41 炭77.6 塩5

【ハーフ＆ハーフ】カルボ×クロックムッシュ

た30.2 脂39.6 炭73.6 塩4.7

【ハーフ＆ハーフ】海老×ＢＭＴ

た24.6 脂31.7 炭80.2 塩4.4

【ハーフ＆ハーフ】海老×ビーフシチュー

た24.5 脂34.2 炭76.9 塩4.2

キノコとベーコンの和風ドリア

た23.3 脂27.8 炭79.8 塩3.7

大盛・キノコとベーコンのドリア

た27.3 脂35.2 炭119.3 塩5.6

マルゲリータ風ドリア

た16.9 脂28.1 炭74 塩3.4

大盛・マルゲリータ風ドリア

た21 脂34.7 炭119.9 塩4.7

チキンと枝豆のチーズクリームドリア

た25.1 脂33.3 炭71.2 塩3

大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア

た29.8 脂36.7 炭105.1 塩4.2

チーズ焼きカレードリア

た15.6 脂23.9 炭83.7 塩3.6

大盛・焼きカレードリア

た19.9 脂32.3 炭124.8 塩5.2

濃厚ミートソースドリア

た15.1 脂23.8 炭82.7 塩3.6

大盛・濃厚ミートソースドリア

た20.2 脂33 炭124.6 塩5.4

Ｓサイズ・チキンと枝豆のドリア

た22.5 脂23.1 炭45.8 塩2.1

Ｓサイズ・和風カルボナーラ風ドリア

た20.5 脂23.6 炭47.9 塩2.9

Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア

た14.3 脂23.4 炭46.8 塩2.4

小盛・クアトロフォルマッジドリア

た37.2 脂37.1 炭44.7 塩3.2

小盛・アボカドと生ハムのクロックムッシュ風ドリア

た21.3 脂31.3 炭49.2 塩3.8

小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア

た18.7 脂32.5 炭57.7 塩4

小盛・シーフードのアヒージョ風ドリア

た27.3 脂37.9 炭48.8 塩4.5

カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア

た33 脂45.9 炭69.9 塩4.2

大盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア

た36.7 脂53.9 炭104.7 塩5.6

小盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア

た30.4 脂40.7 炭44.6 塩3.4

小盛・サーモンとアボカドのゴルゴンゾーラクリームドリア

た17.6 脂26.2 炭46.7 塩2.7

北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア

た23.6 脂28.8 炭87.7 塩4

大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア

た26.8 脂34.2 炭122.4 塩5.2

小盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア

た21 脂24.1 炭60.5 塩2.9

小盛・やりいかと枝豆の明太子クリームドリア

た22.4 脂17.3 炭45.8 塩5.1

小盛・オニオングラタンドリア

た11.6 脂16.6 炭50.6 塩2.5

小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア

た19.2 脂20.6 炭73.3 塩2.5

小盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア

た22.5 脂23.1 炭45.8 塩2.1

小盛・チーズ焼きカレードリア

た12.4 脂18.4 炭50.9 塩2.8

小盛・濃厚ミートソースドリア

た11.9 脂18.4 炭49.9 塩2.8

小盛・チーズフォンデュ風ハンバーグドリア

た31.1 脂56.7 炭56.6 塩4

小盛・デミグラスハンバーグドリア

た29 脂48 炭62.9 塩4.4

たっぷりカレーのハンバーグドリア

た31.9 脂58.8 炭91.9 塩5.3

大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア

た35.1 脂64.3 炭126.6 塩6.5

小盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア

た29.4 脂54.2 炭64.7 塩4.2

トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア

た32.3 脂59.8 炭92.5 塩5.4

大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア

た35.5 脂65.3 炭127.2 塩6.6

小盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア

た29.7 脂55.2 炭65.3 塩4.3

小盛・２種ソースのハンバーグドリア

た27.5 脂53.4 炭61 塩4.2

ハーフ＆ハーフ／さつまいもとチキンのドリア

た11.8 脂15.1 炭56.3 塩2.1

ハーフ＆ハーフ／チキンと枝豆のドリア

た12.5 脂15.8 炭44.6 塩1.9

ハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリア

た10.5 脂16.6 炭45.9 塩2.1

ハーフ＆ハーフ／カルボナーラ風ドリア

た19.1 脂22.6 炭44.4 塩2.6

ハーフ＆ハーフ／海老のドリア

た11.2 脂11.6 炭42.8 塩1.5

ハーフ＆ハーフ／ビーフシチュードリア

た10.7 脂19.8 炭50.3 塩2.8

ハーフ＆ハーフ／シーフードドリア

た16.2 脂23.9 炭46.3 塩3.4

ハーフ＆ハーフ／ジャガバターペンネ

た15 脂23.7 炭34.5 塩2.7

ハンギングテンダーステーキ＆選べるミニドリア

た20.9 脂41.3 炭9.8 塩0.5

【流山】マルゲリータ風ドリア

た19.6 脂29.3 炭74.4 塩3.5

【流山】小盛・マルゲリータ風ドリア

た13.2 脂20.5 炭46.2 塩2.2

【流山】海老とモッツァレラのドリア

た21.8 脂27.5 炭71.7 塩3.3

【流山】小盛・海老とモッツァレラのドリア

た20.1 脂22.8 炭44.8 塩2.4

【流山】チキンと枝豆のドリア

た26.8 脂31.1 炭72.1 塩3.1

【流山】小盛・チキンと枝豆のドリア

た22.9 脂24.5 炭46.7 塩2.2

【流山】チーズ焼きカレードリア

た13.5 脂21.6 炭77 塩3.5

【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア

た12.2 脂17.1 炭50.5 塩2.6

【流山】濃厚ミートソースドリア

た13.6 脂21.9 炭76.5 塩3.6

【流山】小盛・濃厚ミートソースドリア

た12 脂17.3 炭50.2 塩2.7

じゃがいもと明太子のグラタン

た28.4 脂36.7 炭61.3 塩4.8

生トマトを丸ごと１個使ったグラタン

た18.2 脂17.9 炭52.8 塩3.1

鶏ときのこのポルチーニグラタン

た36.4 脂36.9 炭51.2 塩4.5

種チーズのパスタグラタン

た28.1 脂31.1 炭75 塩3.6

カルボナーラパスタグラタン

た35.7 脂36.3 炭67.3 塩4.2

なすとトマトのモッツァレラパスタグラタン

た26.1 脂35.1 炭79.5 塩4.2

ミートソースパスタグラタン

た26.4 脂24.3 炭75.1 塩3.1

【ハーフ＆ハーフ】明太子ときのこグラタン

た33.2 脂42.5 炭61.1 塩5.3

【ハーフ＆ハーフ】トマトとポテトグラタン

た26.7 脂30.4 炭61.8 塩4

チキンと北海道ポテトのペンネグラタン

た26 脂23.7 炭61.9 塩3.2

焼きオムドリア神戸牛と九条ネギの和

た27.8 脂88.4 炭87.2 塩6

焼きオムドリアクアトロフォルマッジ

た29.7 脂65.6 炭86.9 塩5.5

焼きオムドリアきのこ風味のデミグラスソース

た18.3 脂50.7 炭84.4 塩5.1

焼きオムドリアローストナスのトマトソース

た17.7 脂49.6 炭84.2 塩4.9

焼きオムドリアベーコンクリームソース

た20.6 脂54.7 炭80.8 塩5.3

焼きオムドリアチーズフォンデュバーグ

た35.9 脂87.4 炭87.9 塩6

焼きオムドリアデミグラスハンバーグ

た34 脂80.9 炭91.5 塩6.4

焼きオムドリアイセエビ風味のソース

た23.6 脂50.7 炭79 塩4.7

焼きオムドリアきのこ明太子クリーム

た23.3 脂57.2 炭78.6 塩5.8

Ｓサイズ・焼きオムドリアイセエビソース

た21 脂46 炭51.8 塩3.7

小盛・焼きオムドリアきのこ風味のデミグラスソース

た15.8 脂46 炭57.2 塩4

小盛・焼きオムドリアローストなすのトマトソース

た15.1 脂44.9 炭57.1 塩3.9

小盛・焼きオムドリアベーコンクリームソース

た18 脂50 炭53.6 塩4.2

小盛・焼きオムドリアとデミグラバーグ

た31.5 脂76.3 炭64.3 塩5.3

小盛・焼きオムドリアとチーズフォンデュバーグ

た33.3 脂82.7 炭60.7 塩4.9

ハンバーグプレート

た18.7 脂37.1 炭26.6 塩1.5

プレミアムハンバーグステーキ

た18.7 脂37.1 炭26.6 塩1.5

チーズフォンデュ＆ハンバーグ

た20.7 脂43.3 炭28.3 塩2

全320品を名前でさがす

チーズ&ドリア.スイーツの特徴

神戸元町ドリアの派生業態。グループ共通の一覧PDFで、ドリアとスイーツの数値が同じ形式で公開されています。

チーズ&ドリア.スイーツの数字の読み方

チーズ&ドリア.スイーツは神戸元町ドリアの派生業態で、ドリアとスイーツにチーズ食べ放題を組み合わせた店です。グループ共通の一覧にエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。食事メニューの平均は706kcal、500kcal未満は208品中51品。ドリアの数値は神戸元町ドリアとほぼ共通です。

チーズ食べ放題は「1切れの数字」で数える

商品（1切れ）	エネルギー	たんぱく質	脂質	食塩相当量
チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ	11kcal	1.8g	0.4g	0.1g
チーズ食べ放題・チェダーチーズ	11kcal	0.7g	1.0g	0.1g
チーズ食べ放題・リコッタクランブル	13kcal	1.0g	1.0g	0.0g
チーズ食べ放題・スモークチーズ	17kcal	1.1g	1.5g	0.2g
チーズ食べ放題・ティラミス風チーズクリーム	33kcal	0.7g	2.3g	0.0g

1切れ11〜33kcalなので、10切れで100〜300kcal。食べ放題でも積み上がりを数えられるのがこの店の良いところです。

軽く済ませたい日・しっかり食べる日

軽く済ませるなら「パルメザン」105kcal、「モッツアレラ」122kcal、「カプレーゼ」162kcal（食塩相当量0.3g）の単品と、「ポテトセット」172kcalの組み合わせです。しっかり食べる日は「【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン」1,021kcal・たんぱく質46.3g、「大盛・クアトロフォルマッジドリア」1,149kcal・45.7g。ハンバーグの乗る焼きオムドリアは1,257〜1,307kcalで脂質80g超です。

塩分の注意点

「マリネサーモンとトマトの冷製ペンネ」は273kcalで食塩相当量10.3g。冷製ペンネは全体に8〜10gと、1皿で1日分を超えます。1日目標の半分を超えるメニューが208品中111品と半分以上あるので、塩分を見る日は単品のチーズとサラダを中心に。

よくある質問

Q. スイーツの数値は？「ＬＩＮＥティラミス」82kcal、「ハニーシトラスパフェ」508kcal、「チョコバナナモンブラン」485kcal。デザートは商品ページで見られます。

Q. 数値の出どころは？サンマルクホールディングス公式の栄養成分一覧（チーズ&ドリア.スイーツ）です（最終確認 2026-09-18）。

データで見るチーズ&ドリア.スイーツ

掲載品数: 320品
平均: 500kcal
中央値: 452kcal
最小〜最大: 6–1317kcal
たんぱく質平均: 15.4g
食塩相当量平均: 2.4g

食事メニューの平均: 705 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
ジャンル内の位置: 軽いほうから22番目ファミリーレストラン50チェーン中
500kcal未満の割合: 24%食事191通り中45通り
たんぱく質20g以上: 18通り600kcal未満で
塩分が1日目標の半分以上: 31%1品で3.75g以上

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ファミレス5社の栄養傾向を比べるガスト・サイゼリヤ・デニーズ・ジョナサン・ロイヤルホスト。食事メニューの平均カロリーと「軽く済ませられる度合い」は社ごとにはっきり差があります。外食の塩分はなぜ多くなるのか1日の目標量に対して外食1食がどれくらいを占めるのか。麺類・丼もので特に高くなる理由と、現実的な減らし方をまとめました。外食でたんぱく質を確保する実践ガイド「たんぱく質20g以上・600kcal未満」を満たすメニューが多いチェーンはどこか。実データから選び方を逆引きします。

ほかのファミリーレストランチェーン

ベーカリーレストランC403品・平均297kcal てっぱんのスパゲッティ371品・平均814kcal ガスト321品・平均421kcal ジョナサン317品・平均523kcal ロイヤルホスト306品・平均460kcal ジョイフル299品・平均640kcal

191チェーンの一覧を見る

この記事を書いた人

おかざえもん（タベカル運営者）

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。運営者について →

データの出どころ

このページの数値はチーズ&ドリア.スイーツが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-18です。