チーズ&ドリア.スイーツのカロリー・栄養成分一覧

公式データファミリーレストラン329品更新日 2026年11月5日出典：公式サイト

カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分を公開た＝たんぱく質脂＝脂質炭＝炭水化物塩＝塩分

共有X LINE

全329品を名前でさがす

チーズ&ドリア.スイーツの傾向

食事メニューの平均

712kcal

サイド・ドリンク・デザートを除く

いちばんカロリーが低い食事

385kcal

ハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリアたんぱく質がいちばん多い

46.4g

【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン

500kcal未満の食事

45通り

食事 197通り中

ジャンル内の位置

カロリーの低いほうから24番目

ファミリーレストラン50チェーン中

たんぱく質20g以上

18通り

600kcal未満で

塩分が1日目標の半分以上

33%

1品で3.75g以上

データで見るチーズ&ドリア.スイーツ

掲載品数329品

平均508kcal

中央値464kcal

最小〜最大6–1,312kcal

たんぱく質平均15.7g

食塩相当量平均2.5g

カロリーの低い食事 TOP5

たんぱく質が多い順 TOP5

神戸元町ドリアの派生業態。グループ共通の一覧PDFで、ドリアとスイーツの数値が同じ形式で公開されています。

当サイトにはチーズ&ドリア.スイーツの329品の公式栄養成分が入っています。同じジャンルの中ではカロリーが低いほうに入ります。

食事メニューでいちばんカロリーが低いのは「ハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリア」の385kcal、いちばんカロリーが高いのは「焼きオムドリアチーズフォンデュバーグ」の1312kcalです。その差は927kcalあり、何を選ぶかで摂取量が大きく変わります。

カロリーを抑えたい日は、サイズを下げるなど量の調整を前提に考えるほうが現実的です。

たんぱく質が最も多いのは「【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン」の46.4gです。運動後などに、カロリーを抑えつつたんぱく質を確保したいときに選びやすい構成です。

1品で成人男性の1日の目標量（7.5g）の半分を超えるメニューがあります。みそ汁や漬物を1品減らす、卓上調味料を足さないといった調整で下げられる範囲です。

チーズ&ドリア.スイーツの数字の読み方

チーズ&ドリア.スイーツは神戸元町ドリアの派生業態で、ドリアとスイーツにチーズ食べ放題を組み合わせた店です。グループ共通の一覧にエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。食事メニューの平均は706kcal、500kcal未満は208品中51品。ドリアの数値は神戸元町ドリアとほぼ共通です。

チーズ食べ放題は「1切れの数字」で数える

商品（1切れ）	エネルギー	たんぱく質	脂質	食塩相当量
チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ	11kcal	1.8g	0.4g	0.1g
チーズ食べ放題・チェダーチーズ	11kcal	0.7g	1.0g	0.1g
チーズ食べ放題・リコッタクランブル	13kcal	1.0g	1.0g	0.0g
チーズ食べ放題・スモークチーズ	17kcal	1.1g	1.5g	0.2g
チーズ食べ放題・ティラミス風チーズクリーム	33kcal	0.7g	2.3g	0.0g

1切れ11〜33kcalなので、10切れで100〜300kcal。食べ放題でも積み上がりを数えられるのがこの店の良いところです。

カロリーを抑えたい日・しっかり食べる日

カロリーを抑えるなら「パルメザン」105kcal、「モッツアレラ」122kcal、「カプレーゼ」162kcal（食塩相当量0.3g）の単品と、「ポテトセット」172kcalの組み合わせです。しっかり食べる日は「【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン」1,021kcal・たんぱく質46.3g、「大盛・クアトロフォルマッジドリア」1,149kcal・45.7g。ハンバーグの乗る焼きオムドリアは1,257〜1,307kcalで脂質80g超です。