和食さと メロンクリームソーダのカロリーは172kcal
和食さと- エネルギー
- 172kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
和食さとのドリンク18品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
和食さとでこれより軽いドリンク
- ノンアルコールビール20kcal −152
- レモンサワー47kcal −125
- グレープフルーツサワー47kcal −125
この数字の読み方（詳しく）
- 和食さとのドリンク18品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
23分
自転車
30分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 梅酒ロック | 175 | — | — | — | 0 |
| 梅酒ソーダ割 | 175 | — | — | — | 0 |
| 純米吟醸 瑞兆 180ml | 160 | — | — | — | 0 |
| アサヒスーパードライ(中瓶) | 210 | — | — | — | 0 |
| キリン一番搾り<生> 中ジョッキ | 133 | — | — | — | 0 |
| さと特選本格焼酎(麦)グラス | 112 | — | — | — | 0 |
| さと特選本格焼酎(芋)グラス | 112 | — | — | — | 0 |
| フローズンピーチソーダ | 240 | — | — | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「メロンクリームソーダ」の栄養成分は和食さとが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。