チーズ&ドリア.スイーツ 【バジル】チーズフォンデュドリアのカロリーは937kcal
937kcal
1日の3446%エネルギー937kcal · 1日の3446%
たんぱく質26.5g · 1日の33%
脂質55.6g · 1日の90%
炭水化物81.1g · 1日の26%
食塩相当量5g · 1日の6777%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから161位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+17kcal+257kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+2.5g+2.8g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 11%F 54%C 35%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「チーズドリア」と比べる
基準 = この商品 937kcalチーズ&ドリア.スイーツ 【バジル】チーズフォンデュドリアこの商品
937kcal基準
焼チーズ ミラノ風ドリアサイゼリヤ
674kcal−263
モッツァレラチーズのバターカレードリアベーカリーレストランC
695kcal−242
モッツァレラチーズのバターカレードリアバケット
695kcal−242
海老のチーズドリアステーキのどん
700kcal−237
チーズカレードリア元町珈琲
729kcal−208
種チーズのプレミアムドリアWallace Brothers Cheese Bar
774kcal−163
大盛・チーズ焼きカレードリア神戸元町ドリア
891kcal−46
チーズフォンデュバーグドリアグリル蔵敷
995kcal+58
「チーズドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【バジル】チーズフォンデュドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 957 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,712 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 948 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,419 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから161番目
低いほうから82%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性34%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの33%、脂質は62gの90%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の67%・77%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が45.6g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より253kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、339kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量5gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
255分
ジョギング
127分
自転車
162分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリア
941kcal
た26.8g脂45.1g炭104.2g塩4.1g
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア
927kcal
た27g脂35.2g炭122.1g塩5.6g
焼きオムドリア きのこ明太子クリーム
926kcal
た23.6g脂56.8g炭77.5g塩5.8g
大盛・キノコとベーコンのドリア
923kcal
た27.6g脂36g炭118.7g塩6g
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア（パルメザン）
923kcal
た33g脂39.4g炭90.1g塩4g
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア（スモークチーズ）
923kcal
た32.1g脂39.7g炭90.3g塩4.2g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【バジル】チーズフォンデュドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。