チーズ&ドリア.スイーツ クアトロフォルマッジドリアのカロリーは896kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 896kcal
- たんぱく質
- 39.8g
- 脂質
- 42.3g
- 炭水化物
- 70.1g
- 食塩相当量
- 4.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから158位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー896kcal41%
- たんぱく質39.8g49%
- 脂質42.3g68%
- 炭水化物70.1g22%
- 食塩相当量4.1g55%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」
- コーンバタードリア351kcal −545
- 【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア409kcal −487
- 【流山】小盛・濃厚ミートソースドリア410kcal −486
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クアトロフォルマッジドリア | 神戸元町ドリア | 896 | 39.8 | 42.3 | 70.1 | 4.1 |
| 焼きカレードリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 884 | — | — | — | 5.4 |
| 月見ハンバーグカレードリア | デニーズ | 877 | 36.9 | 44.8 | 84.5 | 4.4 |
| クワトロフォルマッジドリア | グリル蔵敷 | 929 | 39.2 | 44.2 | 75.3 | 3.8 |
| 茸とチキンドリア | ステーキのどん | 931 | 35.2 | 56.7 | 73.8 | 3.6 |
| 和牛シチュードリア | ベーカリーレストランC | 936 | 20.5 | 68.4 | 52.8 | 3 |
クアトロフォルマッジドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 916 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,671 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 937 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,378 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから158番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの49%、脂質は62gの68%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が32.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより186kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると315kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
244分
ジョギング
122分
自転車
155分
水泳
107分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・濃厚ミートソースドリア | 896 | 20.2 | 33 | 124.6 | 5.4 |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 895 | 21 | 34.7 | 119.9 | 4.7 |
| 小盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 895 | 29.7 | 55.2 | 65.3 | 4.3 |
| 大盛・焼きカレードリア | 888 | 19.9 | 32.3 | 124.8 | 5.2 |
| 焼きオムドリア ベーコンクリームソース | 908 | 20.6 | 54.7 | 80.8 | 5.3 |
| 小盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 882 | 29.4 | 54.2 | 64.7 | 4.2 |
| 種チーズのビスマルク | 911 | 46.1 | 39.5 | 95 | 5.1 |
| 小盛・チーズフォンデュ風ハンバーグドリア | 880 | 31.1 | 56.7 | 56.6 | 4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サバの塩焼き定食 | 華屋与兵衛 | 896 | — | — | — | 5.8 |
| 枚ベーコンのナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 896 | 36.8 | 17.2 | 149.2 | 6.5 |
| おこさま洋食ボックス | ロイヤルホスト | 896 | 30.7 | 48.2 | 84.2 | 3.9 |
| TOひれかつ＆長崎県産あじフライ弁当 | ゆめあん食堂 | 896 | — | — | — | 3 |
| クアトロフォルマッジドリア | 神戸元町ドリア | 896 | 39.8 | 42.3 | 70.1 | 4.1 |
| ランチ国産さばの塩焼きと小天ぷら膳（ドリンク付） | 三〇三 | 896 | — | — | — | 6 |
| ［お持ち帰り］ふわっとろオムライスビーフシチューソース | むさしの森珈琲 | 896 | — | — | — | 5.2 |
| ［お持ち帰り］フライングレアホア！ | La Ohana | 896 | — | — | — | 4 |
「クアトロフォルマッジドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。