チーズ&ドリア.スイーツ デミグラスハンバーグドリアのカロリーは985kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 985kcal
- たんぱく質
- 31.6g
- 脂質
- 52.6g
- 炭水化物
- 90.1g
- 食塩相当量
- 5.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから173位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー985kcal45%
- たんぱく質31.6g39%
- 脂質52.6g85%
- 炭水化物90.1g28%
- 食塩相当量5.6g75%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグプレート527kcal −458
- プレミアムハンバーグステーキ527kcal −458
- チーズフォンデュ＆ハンバーグ597kcal −388
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デミグラスハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 985 | 31.6 | 52.6 | 90.1 | 5.6 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【キング】 | トマト&オニオン | 984 | — | — | — | 3.3 |
| 横浜ナポリタン 全部のせ（ジューシーハンバーグ＆目玉焼き） 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 983 | 45 | 38.1 | 115.6 | 5.8 |
| ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き | バーミヤン | 981 | — | — | — | 5.7 |
| 単品デミグラスチーズビーフハンバーグ | 松牛 | 989 | 35 | 81.2 | 27.1 | 3.2 |
| チリチーズ手ごねハンバーグ弁当 | ビッグボーイ | 989 | 33.2 | 51.3 | 92.3 | 3.7 |
デミグラスハンバーグドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,005 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,760 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 1,026 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,467 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから173番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの39%、脂質は62gの85%、食塩相当量は7.5gの75%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が42.6g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより275kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると404kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
268分
ジョギング
134分
自転車
171分
水泳
117分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・さつまいもとチキンの和風 | 986 | 26.5 | 34.2 | 132.6 | 4.6 |
| 大盛・カルボナーラ風ドリア | 982 | 35.9 | 44.9 | 104.3 | 5.5 |
| 大盛・モッツァレラのビーフシチュ | 994 | 24.8 | 44.8 | 116.8 | 6.1 |
| 【ピザ】カマンベール明太マヨ | 973 | 34 | 42.4 | 115.7 | 5 |
| 大盛・アボカドと生ハムのドリア | 968 | 28.6 | 45 | 108.4 | 5.9 |
| 種ソースのハンバーグドリア | 1,020 | 30.1 | 58.1 | 88.2 | 5.3 |
| 【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン | 1,021 | 46.3 | 42 | 102.1 | 5.4 |
| 神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜の | 1,022 | 23.7 | 60.6 | 88 | 4.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デミグラスハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 985 | 31.6 | 52.6 | 90.1 | 5.6 |
| 天ぷらとじ丼ランチ ちくわ天温うどん | 得得 | 985 | — | — | — | 9.8 |
| ダブルワッパーチーズ | バーガーキング | 985 | 51.2 | 64.1 | 51.5 | 3.9 |
| 熱盛定食® | やよい軒 | 984 | 34.1 | 52.3 | 98.9 | 6.1 |
| 本格四川麻婆豆腐定食 | バーミヤン | 984 | — | — | — | 4.5 |
| Dx肉野菜炒め弁当 瀬戸内レモン使用 | キッチンオリジン | 984 | 30.2 | 44.5 | 116.9 | 4.4 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ【キング】 | トマト&オニオン | 984 | — | — | — | 3.3 |
| ＴＯうな丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 984 | — | — | — | 7.6 |
「デミグラスハンバーグドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。