チーズ&ドリア.スイーツ チーズフォンデュ＆ハンバーグのカロリーは597kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 597kcal
- たんぱく質
- 20.7g
- 脂質
- 43.3g
- 炭水化物
- 28.3g
- 食塩相当量
- 2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから81位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー597kcal27%
- たんぱく質20.7g26%
- 脂質43.3g70%
- 炭水化物28.3g9%
- 食塩相当量2g27%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグプレート527kcal −70
- プレミアムハンバーグステーキ527kcal −70
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズフォンデュ＆ハンバーグ | 神戸元町ドリア | 597 | 20.7 | 43.3 | 28.3 | 2 |
| スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ | ジョナサン | 596 | — | — | — | 3.8 |
| 〈ハンバーグ〉（デミグラスソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 596 | 23.3 | 52.4 | 11.2 | 1.5 |
| ハンバーグ＆目玉焼き | ステーキガスト | 596 | — | — | — | 2 |
| 彩りバター醤油ハンバーグ | ステーキのどん | 595 | 17.6 | 50.4 | 22.4 | 1.9 |
| ガーリックチキン＆ハンバーグステーキ ハンバーグS | びっくりドンキー | 594 | — | — | — | 5.7 |
チーズフォンデュ＆ハンバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 617 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,372 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 638 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,079 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから81番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの26%、脂質は62gの70%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が33.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより113kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると16kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
162分
ジョギング
81分
自転車
103分
水泳
71分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズｉｎハンバーグ | 597 | 23.6 | 42.6 | 27 | 1.8 |
| やりいかと枝豆の明太子 | 599 | 25 | 22.6 | 71.2 | 5.9 |
| カマンベールチーズのアヒージョ | 603 | 18.9 | 44.6 | 30.8 | 2.9 |
| サガリステーキ ラクレットチーズがけ | 589 | 21.8 | 47.2 | 15.5 | 1.3 |
| 小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア | 585 | 19.2 | 20.6 | 73.3 | 2.5 |
| オニオングラタンドリア | 584 | 15.6 | 23.1 | 76.1 | 3.5 |
| チキンと北海道ポテトのペンネグラタン | 584 | 26 | 23.7 | 61.9 | 3.2 |
| 小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア | 611 | 18.7 | 32.5 | 57.7 | 4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グリルベーコンとアスパラのおだしトマトソース | 鎌倉パスタ | 597 | 21.6 | 15.8 | 87 | 5.9 |
| 大海老天おろしそば | 和食さと | 597 | — | — | — | 5.3 |
| 北海ちらし | 華屋与兵衛 | 597 | — | — | — | 5 |
| ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ | タリーズコーヒー | 597 | 22.3 | 18.5 | 85.1 | 3 |
| ナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 597 | 20 | 8.8 | 110.7 | 4 |
| チーズフォンデュ＆ハンバーグ | 神戸元町ドリア | 597 | 20.7 | 43.3 | 28.3 | 2 |
| 鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り | リンガーハット | 597 | 21.6 | 27.4 | 71 | 6.5 |
| グリルチキンと夏野菜カポナータ風ソース | グリル蔵敷 | 597 | 37.2 | 19.1 | 27.9 | 1.9 |
「チーズフォンデュ＆ハンバーグ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。