チーズ&ドリア.スイーツ ソフトカップ・抹茶のカロリーは239kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 239kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 8.6g
- 炭水化物
- 36.8g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツのドリンク28品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー239kcal11%
- たんぱく質3.7g5%
- 脂質8.6g14%
- 炭水化物36.8g12%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス 抹茶 ラテ | むさしの森珈琲 | 239 | — | — | — | 0.2 |
| ティバーナ™ クリーム ソーダ 抹茶 STANDARD | スターバックス | 239 | 3 | 8.4 | 38.2 | 0.4 |
| 天空の抹茶ラテ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 237 | 2.8 | 10.6 | 33.8 | 0.1 |
| 天空の抹茶Ⓡラテ | ファーストキッチン | 237 | — | — | — | — |
| 宇治抹茶ラテ Grande/HOT | タリーズコーヒー | 234 | 10 | 10.3 | 25.4 | 0.3 |
| クルンジ 抹茶 | ベーカリーレストランC | 246 | 3.3 | 13.4 | 28.4 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
65分
ジョギング
33分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトカップ・チョコレート | 270 | 4.9 | 11.5 | 37.6 | 0.4 |
| プレミアムモルツ（小瓶） | 159 | 1.3 | 0 | 13 | 0 |
| カシスオレンジ | 152 | 1 | 0 | 30.3 | 0 |
| シトラスエナジースパークリング | 139 | 0.2 | 0.1 | 35.4 | 0.2 |
| 【サッポロ】生ビール（中） | 132 | 1 | 0 | 9.9 | 0 |
| オレンジハイボール | 132 | 0.5 | 0 | 16.1 | 0 |
| 【キリン】生ビール（中） | 132 | 1.3 | 0 | 8.9 | 0.3 |
| ホワイトスパークリング | 126 | 0.5 | 0.1 | 31 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げだし豆腐 | セブン-イレブン | 239 | 13.9 | 12.4 | 18.6 | 1.8 |
| イカのチリソース | nosh | 239 | 10.9 | 8.9 | — | 2.4 |
| もっちりとしたパニーニ ハムチーズ | ローソン | 239 | 6.9 | 7.4 | 36.9 | 1.4 |
| 切落し牛タン&こく旨タン | 安楽亭 | 239 | 11.8 | 22.4 | 0.4 | 1 |
| ハムレタスたまごサンド | ファミリーマート | 239 | 8.8 | 8.8 | 31.8 | 1.4 |
| ハーフトースト＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 239 | — | — | — | 0.7 |
| モーニング英国風パン（ジャム・バター含む） | ロイヤルホスト | 239 | 5.5 | 6.1 | 40.7 | 0.9 |
| 揚げクロワッサンサンド 宇治抹茶ホイップ | ベーカリーカフェC | 239 | 3.3 | 15.5 | 22.2 | 0.3 |
「ソフトカップ・抹茶」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。