チーズ&ドリア.スイーツいちごヨーグルトパフェのカロリーは300kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 36%

C 57%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごのグラスパフェ	高倉町珈琲	300	3.1	14.9	39.8	0.2
コーヒーゼリーパフェ	上島珈琲店	299	—	—	—	—
いちごミルクパフェ	ベーカリーレストランC	302	5.1	10.5	47.3	0.3
抹茶と白玉あずきのパフェ	デニーズ	297	4.8	13.1	40.8	0.2
チョコレートパフェ	七輪房	304	4.1	13	43.2	0.2
得盛白桃パフェ	ミニストップ	296	3.6	4.7	59.9	0.2

ウォーキング

82分

ジョギング

41分

自転車

52分

水泳

36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バースデープレート／まるでチーズなチーズケーキ	298	6.5	20.6	21.9	0.5
チョコアイスパフェ	309	5.6	12.8	43	0.4
ティラミスパフェ	291	5	11.9	41.4	0.4
チョコバナナパフェ	310	5	10	50.9	0.5
まるでチーズなチーズケーキ	289	6.3	19	23.9	0.5
いちごパフェ	289	4.8	11.5	42.2	0.5
チョコレートケーキ	319	3.8	17.8	36.1	0.2
バースデープレート／チョコレートケーキ	280	3.3	16.9	29	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアムさばの塩焼	セブン-イレブン	300	17.1	25.7	0	1.4
本格四川麻婆豆腐	nosh	300	11.3	19.6	—	2.4
ゴロチョコ！ベーグル	ローソン	300	6.9	11.3	44	0.9
トーストセット（ヨーグルト）	プロント	300	—	—	—	—
至高のチョコクロ	サンマルクカフェ	300	3.5	19.5	27.6	0.5
肉じゃが	食宅便	300	18.7	15.4	22.5	1.9
極ホットドッグ	ファーストキッチン	300	—	—	—	—
冷やしはいからうどん並	なか卯	300	6.3	6.3	52.2	2.7

「いちごヨーグルトパフェ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。