チーズ&ドリア.スイーツ 焼きオムドリア デミグラスハンバーグのカロリーは1257kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 1,257kcal
- たんぱく質
- 34g
- 脂質
- 80.9g
- 炭水化物
- 91.5g
- 食塩相当量
- 6.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから197位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の57%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1257kcal57%
- たんぱく質34g42%
- 脂質80.9g130%
- 炭水化物91.5g29%
- 食塩相当量6.4g85%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ハンバーグ」
- ハンバーグプレート527kcal −730
- プレミアムハンバーグステーキ527kcal −730
- チーズフォンデュ＆ハンバーグ597kcal −660
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグ＆竜田揚げ弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,257 | 46.6 | 67.8 | 124.9 | 3 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| たっぷりチーズのビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,260 | 42.8 | 74.8 | 104.8 | 3 |
| イタリアンハンバーグオムライスL | ラケル | 1,264 | 43.8 | 70.5 | 114.6 | 7.6 |
| オムライス＆黒毛和牛ハンバーグステーキ（デミグラスソー） | グリル蔵敷 | 1,264 | 36.4 | 78.9 | 95.1 | 5.9 |
| 【ツインハンバーグ】トマト＆オニオン | トマト&オニオン | 1,270 | — | — | — | 4.2 |
焼きオムドリア デミグラスハンバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 1,277 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 2,032 kcal |
| いちばん軽いサイド | チーズ食べ放題・オリーブオイル | 41 | 1,298 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,739 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから197番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの57%、たんぱく質は目標81gの42%、脂質は62gの130%、食塩相当量は7.5gの85%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が70.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより547kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると676kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
342分
ジョギング
171分
自転車
218分
水泳
150分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 大盛・トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア | 1,268 | 35.5 | 65.3 | 127.2 | 6.6 |
| デベ販促・大盛サガリ肉のステーキドリア | 1,272 | 37.7 | 69.6 | 114.5 | 6 |
| 大盛・チーズフォンデュ風ハンバーグ | 1,281 | 38.3 | 70.4 | 115.9 | 6.1 |
| 大盛・２種ソースのハンバーグドリア | 1,227 | 33.2 | 63.6 | 122.9 | 6.4 |
| 焼きオムドリア 神戸牛と九条ネギの和 | 1,290 | 27.8 | 88.4 | 87.2 | 6 |
| 大盛・デミグラスハンバーグドリア | 1,209 | 35.9 | 59.5 | 124.9 | 6.8 |
| 焼きオムドリア チーズフォンデュバーグ | 1,307 | 35.9 | 87.4 | 87.9 | 6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りとんかつと大海老フライ定食 | 和食さと | 1,257 | — | — | — | 6 |
| オムとデミグラバーグ | 神戸元町ドリア | 1,257 | 34 | 80.9 | 91.5 | 6.4 |
| ハンバーグ＆竜田揚げ弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,257 | 46.6 | 67.8 | 124.9 | 3 |
| 超粗びきステーキバーグ×４（キング） | ステーキガスト | 1,256 | — | — | — | 3.7 |
| バラエティパックＡ | モスバーガー | 1,256 | 17.4 | 58.8 | 164.4 | 4.8 |
| 【大盛】ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース | 鎌倉パスタ | 1,256 | 43.2 | 41.7 | 166.4 | 8.4 |
| 牛ジューシーステーキ３００ｇ | ステーキのどん | 1,258 | 46.3 | 115.3 | 21.9 | 7.3 |
| 手仕込チキンカツカレー | CoCo壱番屋 | 1,255 | 32.5 | 60.2 | 150.5 | 4.2 |
「焼きオムドリア デミグラスハンバーグ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。