チーズ&ドリア.スイーツさつまいもとチキンの和風のカロリーは750kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから127位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 33%

C 55%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

さつまいもとチキンの和風にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	770 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,525 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	791 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,232 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから127番目です（軽いほうから63%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの42%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が15.8g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより40kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると169kcal重い数字です。

ウォーキング

204分

ジョギング

102分

自転車

130分

水泳

89分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【流山】チキンと枝豆のドリア	749	26.8	31.1	72.1	3.1
カルボナーラパスタグラタン	747	35.7	36.3	67.3	4.2
なすとトマトのモッツァレラパスタグラタン	747	26.1	35.1	79.5	4.2
【ゴジラコラボ】ローストビーフドリア	747	26.5	36.2	76.1	4.9
たっぷりチーズカルボナーラ	743	31.5	30.8	82.4	4
小盛・焼きオムドリアベーコンクリームソース	742	18	50	53.6	4.2
【ピザ】バンビーノ	758	24.5	30.7	97.9	4.2
鶏ときのこのポルチーニグラタン	741	36.4	36.9	51.2	4.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛トマトとニンニクのパスタ	セブン-イレブン	750	29.1	25	106.1	5.9
華屋の炙りうなまぶし重弁当	華屋与兵衛	750	—	—	—	4.4
てんやの特上天ぷらとうどん（温）	天丼てんや	750	—	—	—	—
豚つけそば	ゆめあん食堂	750	—	—	—	5.1
さつまいもとチキンの和風	神戸元町ドリア	750	21.8	25.8	98.7	3.4
豚つけそば	三〇三	750	—	—	—	5.1
低糖質麺野菜たっぷりちゃんぽん	リンガーハット	750	32.4	35.9	92.3	9.3
親子丼セットミニきつね温うどん	得得	750	—	—	—	6.7

「さつまいもとチキンの和風」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。