チーズ&ドリア.スイーツ フローズンパフェ・ショコラベリーのカロリーは261kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 261kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 13g
- 炭水化物
- 31.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー261kcal12%
- たんぱく質4.7g6%
- 脂質13g21%
- 炭水化物31.7g10%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」
- フローズンパフェ・苺217kcal −44
- フローズンパフェ・ブルーベリー226kcal −35
- フローズンパフェ・マンゴー231kcal −30
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フローズンパフェ・ショコラベリー | 神戸元町ドリア | 261 | 4.7 | 13 | 31.7 | 0.9 |
| ベリーベリーパフェ | ステーキのどん | 259 | 3 | 11 | 39.4 | 0.2 |
| いちごパフェ | バケット | 263 | 4.2 | 9.3 | 41.1 | 0.3 |
| 苺と紅茶のパフェ（ハーフサイズ） | アフタヌーンティー・ティールーム | 259 | — | — | — | — |
| 塩ソフトクリームパフェきな粉と黒蜜 | 天ぷら天清 | 257 | 5.7 | 7.3 | 43.3 | 0.5 |
| 紅茶パフェ（ショート） | おだしもん | 255 | 4.2 | 10.2 | 36.7 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
71分
ジョギング
36分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おいものチーズケーキ | 256 | 4.7 | 10.4 | 36.5 | 0.2 |
| モンブランパフェ | 267 | 4.3 | 8.8 | 43.5 | 0.4 |
| 紅茶のチーズケーキ | 249 | 4 | 15.8 | 23.2 | 0.2 |
| ティラミス | 243 | 4.6 | 13.3 | 26.5 | 0.2 |
| バースデープレート／チョコレートケーキ | 280 | 3.3 | 16.9 | 29 | 0.2 |
| まるでチーズなチーズケーキ | 289 | 6.3 | 19 | 23.9 | 0.5 |
| いちごパフェ | 289 | 4.8 | 11.5 | 42.2 | 0.5 |
| ティラミスパフェ | 291 | 5 | 11.9 | 41.4 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７Ｐ鉄板焼きハンバーグチーズイン デミソース | セブン-イレブン | 261 | 18.8 | 15.6 | 12.3 | 2.5 |
| 鮭とあさりのクリーム煮 | nosh | 261 | 14.2 | 11.6 | — | 1.7 |
| 野菜照焼チキンサンド | ローソン | 261 | 10.8 | 11.2 | 30.3 | 2.2 |
| 明太子じゃがバター | 華屋与兵衛 | 261 | — | — | — | 0.8 |
| チーズブール | ベーカリーレストランC | 261 | 12.8 | 12.4 | 24.5 | 1.2 |
| おこさまおにぎり | ジョナサン | 261 | — | — | — | 0.3 |
| 綿雪あまおういちご | とんでん | 261 | 1.6 | 1.7 | 63.7 | 0.1 |
| いかの唐揚げ | 得得 | 261 | — | — | — | 1.9 |
「フローズンパフェ・ショコラベリー」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。