チーズ&ドリア.スイーツシーフードのアヒージョ風ドリアのカロリーは813kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから141位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 48%

C 37%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ドリア」

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
激アツステーキ６０ｇ＆たっぷり海老のチーズドリア	ステーキのどん	813	31.3	42.4	79.1	4.2
シーフードのアヒージョ風ドリア	神戸元町ドリア	813	29.9	43.2	74.2	5.4
ロイヤルのシーフードドリア	ロイヤルホスト	806	24.6	41.6	81.5	3.4
紅ズワイ蟹とウニクリームのドリア	Wallace Brothers Cheese Bar	776	28.8	39.7	73.3	5.1
こだわりハンバーグのドリア	高倉町珈琲	853	29.4	42.9	86.5	3
ハンバーグカレードリア	デニーズ	769	30.8	35.5	84.3	4.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	833 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,588 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	854 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,295 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから141番目です（軽いほうから69%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%、たんぱく質は目標81gの37%、脂質は62gの70%、食塩相当量は7.5gの72%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が33.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより103kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると232kcal重い数字です。
食塩相当量5.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

221分

ジョギング

111分

自転車

141分

水泳

97分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【ピザ】キノコとベーコン	809	29.3	35.7	96.5	4.5
小盛・デミグラスハンバーグドリア	819	29	48	62.9	4.4
大盛・オニオングラタンドリア	803	19	30.1	109.9	4.7
【ピザ】バナナとキャラメル	824	19.3	21.9	143.1	2.7
【ハーフ＆ハーフ】ビーフシチュー×アヒージョ	798	26.8	41	77.6	5
【ハーフ＆ハーフ】明太子ときのこグラタン	798	33.2	42.5	61.1	5.3
【ピザ】リコッタチーズとハチミツ	829	32.3	31.6	106.2	3.7
たっぷりチーズのとろけるチーズフォンデュ	792	36.4	46	47	2.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
枚ベーコンのカルボ小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	813	35	34	92.2	4.5
から好し定食 3個	ガスト	813	—	—	—	4.9
ハンバーグ＆フランクソーセージ＆海老フライ	ジョナサン	813	—	—	—	4.1
キッズハンバーグプレート	ジョイフル	813	25	44.9	72.4	2.5
激アツステーキ６０ｇ＆たっぷり海老のチーズドリア	ステーキのどん	813	31.3	42.4	79.1	4.2
ハンギングテンダーステーキＭサイズ	バケット	813	32.8	62.2	24.4	1.8
シーフードのアヒージョ風ドリア	神戸元町ドリア	813	29.9	43.2	74.2	5.4
とんこつピリ辛うどんダブル	得得	813	—	—	—	15.5

「シーフードのアヒージョ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。