チーズ&ドリア.スイーツ抹茶アイスパフェのカロリーは349kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 33%

C 60%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶プリンと抹茶アイスの和パフェ	家族亭	349	—	—	—	0.3
パンダの和パフェ～うぐいすあんと栗甘露を添えて～	サンマルクカフェ	352	5.6	6.9	67.7	0.3
西宮豊洲店・季節のフルーツパフェ～いちご～	ベーカリーレストランC	343	3.3	16	51.4	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ	ジョイフル	358	5.9	22.1	34.6	0.5
チョコパフェ	ステーキのどん	339	4.3	17.8	40.9	0.3
マンゴーパフェ	七輪房	338	3	13.9	52.6	0.2

ウォーキング

95分

ジョギング

47分

自転車

60分

水泳

42分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ピスタチオパフェ	344	5.6	14.4	48.5	0.6
チョコブラウニーパフェ	341	5.7	13.7	49	0.5
マンゴーヨーグルトパフェ	332	5.4	12	51.2	0.5
キャラメルナッツパフェ	369	6.5	16.7	49.7	0.6
チーズケーキパフェ	370	5.9	16.2	50.3	0.6
マンゴーパフェ	321	4.7	11.5	50.1	0.5
チョコレートケーキ	319	3.8	17.8	36.1	0.2
自家製バスクチーズケーキ	388	8.3	27.8	26.5	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たんぱく質が摂れるレバニラ	セブン-イレブン	349	34.7	15	19.4	2.4
ロールキャベツのチーズデミ	nosh	349	13.8	23.1	—	2.5
霜降り極厚牛タン〈おろしポン酢〉	七輪房	349	14	32.3	6.7	1.6
鉄板てりマヨチキン	デニーズ	349	23.1	22.4	14.5	2.9
ミニローストビーフ丼(漬物付)	和食さと	349	—	—	—	1.4
おむすび2個セット（鮭・ツナマヨネーズ）	ファミリーマート	349	5.9	5.3	69.9	1.8
天盛りうどん少量	得得	349	—	—	—	4.5
赤身カットステーキ１5０g	トマト&オニオン	349	—	—	—	1

「抹茶アイスパフェ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。