チーズ&ドリア.スイーツ コーンバタードリアのカロリーは351kcal

公式データ チーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18
エネルギー
351kcal
たんぱく質
8.9g
脂質
15.9g
炭水化物
42.4g
食塩相当量
1.8g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー351kcal16%
  • たんぱく質8.9g11%
  • 脂質15.9g26%
  • 炭水化物42.4g13%
  • 食塩相当量1.8g24%

PFCバランス

P 10%
F 41%
C 49%
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

コーンバタードリアにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンクブレンドコーヒー20371 kcal
いちばん重いドリンクモッツァレラと赤ワインのビーフシチュ7751,126 kcal
いちばん軽いサイドチーズ食べ放題・オリーブオイル41392 kcal
いちばん重いサイドライス(大盛)482833 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから31番目です(軽いほうから15%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
  • 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと11.1g足りません、脂質が5.9g超えています。
  • ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより359kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると230kcal軽い数字です。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
96
ジョギング
48
自転車
61
水泳
42

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「コーンバタードリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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