チーズ&ドリア.スイーツトマトと３種チーズのピザのカロリーは773kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから133位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 35%

C 49%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「ピザ」

ほかのチェーンの「ピザ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シシリア風ピザ（Sサイズ）	ピザハット	772	—	—	—	—
えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ Sサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	774	—	—	—	—
マルゲリータピザ	Wallace Brothers Cheese Bar	775	29.4	29.1	101.6	4.5
クアトロピザ	神戸元町ドリア	768	30.2	28.9	98.4	3.7
きのこと炙り生ハムのピザ	ガスト	785	—	—	—	4
マルゲリータピザ	カラオケ館	755	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	793 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,548 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	814 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,255 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから133番目です（軽いほうから66%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、たんぱく質は目標81gの38%、脂質は62gの49%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が20.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより63kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると192kcal重い数字です。
食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

210分

ジョギング

105分

自転車

134分

水泳

92分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
海老とイセエビ風味の濃厚チーズピザ	772	41.5	26.3	94.6	4.7
【ピザ】クアトロ	768	30.2	28.9	98.4	3.7
大盛・海老とモッツァレラのイセエビ	767	24	26.6	103.1	3.7
彩り野菜とモッツァレラのトマトパスタ	779	22.4	31.2	100	4.4
【ハーフ＆ハーフ】カルボ×クロックムッシュ	781	30.2	39.6	73.6	4.7
キッズオムドリアプレート	761	19.9	47.7	59.4	3.7
【ピザ】バンビーノ	758	24.5	30.7	97.9	4.2
たっぷりチーズのとろけるチーズフォンデュ	792	36.4	46	47	2.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ぷちぷちたらこのいかたこペペロンチーノ	鎌倉パスタ	773	30.4	31.4	86.8	6.5
チーズINハンバーグ＆カキフライ	ガスト	773	—	—	—	3.3
ハンバーグ＆竜田チキン甘辛醤ソース	ジョナサン	773	—	—	—	5.8
燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム	ジョリーパスタ	773	23.5	34.5	94.7	3.4
スタミナあんかけちゃんぽん	リンガーハット	773	33.2	23.9	113.9	15.3
天丼	とんでん	773	20	30.4	100.5	4.7
大海老天ざるうどんセミダブル	得得	773	—	—	—	6.8
天丼セット 150gセット麺冷そば	家族亭	773	—	—	—	5.4

「トマトと３種チーズのピザ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。