チーズ&ドリア.スイーツ 【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリアのカロリーは941kcal
941kcal
1日の3446%エネルギー941kcal · 1日の3446%
たんぱく質26.8g · 1日の33%
脂質45.1g · 1日の73%
炭水化物104.2g · 1日の33%
食塩相当量4.1g · 1日の5563%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
チーズ&ドリア.スイーツの食事197品中カロリーの低いほうから162位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)+21kcal+261kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+1.6g+1.9g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 44%C 44%
チーズ&ドリア.スイーツでこれよりカロリーが低い「ドリア」
ほかのチェーンの「チーズドリア」と比べる
基準 = この商品 941kcalチーズ&ドリア.スイーツ 【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリアこの商品
941kcal基準
モッツァレラチーズのミートドリアベーカリーレストランサンマルク
501kcal−440
焼チーズ ミラノ風ドリアサイゼリヤ
674kcal−267
モッツァレラチーズのバターカレードリアベーカリーレストランC
695kcal−246
モッツァレラチーズのバターカレードリアバケット
695kcal−246
海老のチーズドリアステーキのどん
700kcal−241
種チーズのプレミアムドリアWallace Brothers Cheese Bar
774kcal−167
【UCW店限定】さつまいもバターとチーズのドリア神戸元町ドリア
905kcal−36
チーズフォンデュバーグドリアグリル蔵敷
995kcal+54
「チーズドリア」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 961 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,716 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | チーズ食べ放題・フレッシュカッテージチーズ | 11 | 952 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ライス(大盛) | 482 | 1,423 kcal |
同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- チーズ&ドリア.スイーツの食事197品のうち、カロリーが低いほうから162番目
低いほうから82%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性34%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの33%、脂質は62gの73%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の55%・63%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が35.1g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より257kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、343kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4.1gは、1日の目標量(男性7.5g・女性6.5g未満)の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
256分
ジョギング
128分
自転車
163分
水泳
112分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
【バジル】チーズフォンデュドリア
937kcal
た26.5g脂55.6g炭81.1g塩5g
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア
927kcal
た27g脂35.2g炭122.1g塩5.6g
焼きオムドリア きのこ明太子クリーム
926kcal
た23.6g脂56.8g炭77.5g塩5.8g
大盛・キノコとベーコンのドリア
923kcal
た27.6g脂36g炭118.7g塩6g
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア(パルメザン)
923kcal
た33g脂39.4g炭90.1g塩4g
チキンとビーツのチーズフォンデュ風ドリア(スモークチーズ)
923kcal
た32.1g脂39.7g炭90.3g塩4.2g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【東京ベイ限定】さつまいもバターとチーズのドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

