チーズ&ドリア.スイーツＳサイズ・マルゲリータ風ドリアのカロリーは461kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 46%

C 41%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クリスピーマルゲリータピザ	プロント	459	—	—	—	—
マルゲリータ	ピザハット	454	—	—	—	—
マルゲリータ Sサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	486	—	—	—	—
ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園）	オリーブの丘	514	23.5	18.8	63	3
国産小麦生地のマルゲリータピッツァ	ポポラマーマ	520	18.9	12.7	84.2	3.4
とろけるチーズのピザサンド～マルゲリータ風～	カフェ・ド・クリエ	394	19.2	14.8	46.5	2.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	481 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,236 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	502 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	943 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから52番目です（軽いほうから26%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの18%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの32%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと5.7g足りません、脂質が13.4g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより249kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると120kcal軽い数字です。

ウォーキング

125分

ジョギング

63分

自転車

80分

水泳

55分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チーズ食べ放題	460	12.5	29	36.8	1.3
ハーフ＆ハーフ／カルボナーラ風ドリア	464	19.1	22.6	44.4	2.6
お子様・てりやきピザ	454	17.1	19.3	49.6	2.3
ハーフ＆ハーフ／シーフードドリア	470	16.2	23.9	46.3	3.4
ポテト明太子ソース	451	5.8	25.6	46.8	0.9
【流山】小盛・海老とモッツァレラのドリア	472	20.1	22.8	44.8	2.4
お子様・ベーコンとコーンのピザ	449	15.5	20.1	53.1	2.3
生トマトを丸ごと１個使ったグラタン	439	18.2	17.9	52.8	3.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちごオールドファッション	セブン-イレブン	461	3	32.1	40.3	0.3
牛肉の彩りトマトソース	nosh	461	17.8	37.2	—	2.5
国産牛中落ちカルビ〈80g〉	七輪房	461	9.5	46.3	5.8	0.9
たらこクリーム並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	461	17.6	15.2	64.6	2.4
麺屋こころ監修冷し台湾風まぜうどん	ファミリーマート	461	13.2	7.6	87.7	4.7
若鶏のグリル野菜マスタード風味ソース	バケット	461	18.7	24.9	19.7	1.1
Light ほうれん草とベーコンのバター醤油	ジョリーパスタ	461	20	22.3	54.5	3.5
八から鍋（５辛）	八剣伝	461	—	—	—	7.7

「Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。