チーズ&ドリア.スイーツフローズンパフェ・苺のカロリーは217kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 47%

C 45%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フローズンパフェ・苺	神戸元町ドリア	217	4.1	11.4	24.8	0.8
ハーゲンダッツストロベリーパフェ	酔虎伝	217	—	—	—	0.3
塩ソフトクリームパフェストロベリー	天ぷら天清	218	4.1	6	37.4	0.5
得盛ブルーベリーヨーグルトパフェ	ミニストップ	218	5.8	6.4	34.3	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトのミニパフェ	ジョイフル	214	3.9	11.9	23.3	0.2
黒糖ゼリーと和三盆ムースのパフェ	藍屋	214	—	—	—	0.1

ウォーキング

59分

ジョギング

30分

自転車

38分

水泳

26分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バースデープレート／お芋のチーズケーキ	209	4.3	9.5	27.2	0.2
フローズンパフェ・ブルーベリー	226	4.1	11.4	27.3	0.8
フローズンパフェ・マンゴー	231	4.1	11.4	28.5	0.8
バースデープレート／紅茶のチーズケーキ	197	3.5	13.5	15.9	0.2
ティラミス	243	4.6	13.3	26.5	0.2
紅茶のチーズケーキ	249	4	15.8	23.2	0.2
おいものチーズケーキ	256	4.7	10.4	36.5	0.2
フローズンパフェ・ショコラベリー	261	4.7	13	31.7	0.9

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
しらすと九条ネギの照り焼きピザ	鎌倉パスタ	217	8.7	4.6	35.2	2
ぶっかけうどん小/温	丸亀製麺	217	6.6	0.9	45.5	2.9
ミニきつねうどん	ザめしや	217	—	—	—	2.7
きくばりごぜん回鍋肉(ホイコーロー) 1食 200g	ニチレイフーズダイレクト	216	10.4	13.6	15.4	1.8
フランクフルト	ミニストップ	216	10.9	14.5	10.2	2.8
もも貴族焼きスパイス	鳥貴族	216	—	—	—	—
おにぎり北海道産昆布	キッチンオリジン	216	5	1.7	45.4	1.2
おろしうどん少量	得得	216	—	—	—	3.9

「フローズンパフェ・苺」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。