チーズ&ドリア.スイーツ種チーズのビスマルクのカロリーは911kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから161位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 20%

F 39%

C 41%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

種チーズのビスマルクにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	931 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,686 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	952 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,393 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから161番目です（軽いほうから79%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの57%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの68%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより201kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると330kcal重い数字です。
食塩相当量5.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

248分

ジョギング

124分

自転車

158分

水泳

108分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・サーモンとアボカドのドリア	913	25.8	41.2	105.9	4.9
焼きオムドリアベーコンクリームソース	908	20.6	54.7	80.8	5.3
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア	915	29.8	36.7	105.1	4.2
大盛・キノコとベーコンのドリア	918	27.3	35.2	119.3	5.6
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	918	26.8	34.2	122.4	5.2
【ピザ】マルゲリータ＆バンビーノ	920	34.9	41.8	104.1	5.1
クアトロフォルマッジドリア	896	39.8	42.3	70.1	4.1
大盛・濃厚ミートソースドリア	896	20.2	33	124.6	5.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ホルモンMIXガツ盛ランチ120g	安楽亭	911	32.8	31.2	125.6	6.1
黒毛和牛のすき焼き重	和食さと	911	—	—	—	2.5
ごろチキのナポリタン並盛３００ｇ	てっぱんのスパゲッティ	911	35.2	18.1	150.6	5.6
海老と活〆穴子切身の天丼 (小)藪そばセット(冷)	天丼てんや	911	—	—	—	—
セットカキとじ丼温うどん	得得	911	—	—	—	9.5
おんたまシビ辛麻婆茄子牛丼並盛	すき家	911	28.7	39.2	110.6	4.4
特撰幕の内弁当	ほっともっと	911	36.6	36.7	112.6	5
とろーり卵のオムライスとチキンパルマラケル風	ラケル	911	47.4	55	59.3	5.7

「種チーズのビスマルク」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。