チーズ&ドリア.スイーツ【流山】マルゲリータ風ドリアのカロリーは650kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから94位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 41%

C 47%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「マルゲリータ」

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
窯焼きピッツァ店内仕込みモッツァレラのマルゲリータ	ポポラマーマ	652	27.5	21.7	81.7	3.3
ピッツァ・ハーフ＆ハーフプレミアムマルゲリータ＆ベーコン	ジョリーパスタ	653	31.6	31.4	61.3	3.7
マルゲリータ Sサイズ厚生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	670	—	—	—	—
ピッツァマルゲリータ	グリル&ベーカリーザ・シーズン	623	18.7	20.7	92.4	3.3
ピザハット・マルゲリータ（Sサイズ）	ピザハット	621	—	—	—	—
マルゲリータ風ドリア	神戸元町ドリア	684	21.1	32.3	74.8	3.6

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	670 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,425 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	691 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,132 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから94番目です（軽いほうから46%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの24%、脂質は62gの47%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと0.4g足りません、脂質が19.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより60kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると69kcal重い数字です。

ウォーキング

177分

ジョギング

88分

自転車

113分

水泳

77分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
小盛・シーフードのアヒージョ風ドリア	649	27.3	37.9	48.8	4.5
パルメザンチーズのミートソースパスタ	654	24.9	19	92.3	3.7
サーモンとアボカドのゴルゴン	660	20.2	31.4	72	3.6
【ハーフ＆ハーフ】トマトとポテトグラタン	638	26.7	30.4	61.8	4
【ＮＩＫＫＥ】ナポリタン風ドリア	664	14.8	28.9	83.8	4.8
【流山】海老とモッツァレラのドリア	634	21.8	27.5	71.7	3.3
キノコとベーコンの和風ドリア	668	23.3	27.8	79.8	3.7
海老と４種チーズのイセエビ風味クリームパスタ	669	30.4	20.5	86.3	3.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
単品黒毛和牛カルビテイクアウト	安楽亭	650	14.9	63.2	11.9	2.7
やりいかの明太子クリームソース	鎌倉パスタ	650	26.6	21.1	82.9	6.5
国産鱧釜めし	華屋与兵衛	650	—	—	—	6.4
きのことベーコンの和風カルボナーラドリア	神戸元町ドリア	650	23.1	28.9	73.3	3.8
イベリコ豚野菜たっぷりうどんシングル	得得	650	—	—	—	8
チーズおんたまカレーミニ	すき家	650	25.5	27.1	75.1	3.3
ランチ・おすすめプレートＢミックスグリル	グリル&ベーカリーザ・シーズン	650	22.6	44.8	27.2	2.3
もり蕎麦＆から揚げセット	から好し	650	—	—	—	5.1

「【流山】マルゲリータ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。