チーズ&ドリア.スイーツ モンブランパフェのカロリーは267kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 267kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 8.8g
- 炭水化物
- 43.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー267kcal12%
- たんぱく質4.3g5%
- 脂質8.8g14%
- 炭水化物43.5g14%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」
- フローズンパフェ・苺217kcal −50
- フローズンパフェ・ブルーベリー226kcal −41
- フローズンパフェ・マンゴー231kcal −36
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| いちごヨーグルトパフェ | バケット | 269 | 5.7 | 10.6 | 37.9 | 0.3 |
| ほうじ茶パフェ（ショート） | おだしもん | 269 | 4.5 | 11 | 38.9 | 0.2 |
| チーズケーキパフェ | 神戸元町ドリア | 271 | 4.6 | 9.6 | 41.8 | 0.2 |
| 宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ | 鎌倉パスタ | 273 | 8 | 3.9 | 52.6 | 0.2 |
| いちごパフェ | ベーカリーレストランC | 274 | 4.4 | 9.6 | 42.8 | 0.3 |
| 抹茶わらび餅とあずきの和パフェ（抹茶） | サンマルクカフェ | 274 | 4.6 | 4.9 | 53.7 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フローズンパフェ・ショコラベリー | 261 | 4.7 | 13 | 31.7 | 0.9 |
| おいものチーズケーキ | 256 | 4.7 | 10.4 | 36.5 | 0.2 |
| バースデープレート／チョコレートケーキ | 280 | 3.3 | 16.9 | 29 | 0.2 |
| 紅茶のチーズケーキ | 249 | 4 | 15.8 | 23.2 | 0.2 |
| まるでチーズなチーズケーキ | 289 | 6.3 | 19 | 23.9 | 0.5 |
| いちごパフェ | 289 | 4.8 | 11.5 | 42.2 | 0.5 |
| ティラミス | 243 | 4.6 | 13.3 | 26.5 | 0.2 |
| ティラミスパフェ | 291 | 5 | 11.9 | 41.4 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「モンブランパフェ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。