チーズ&ドリア.スイーツ チョコアイスパフェのカロリーは309kcal
チーズ&ドリア.スイーツ- エネルギー
- 309kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 43g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー309kcal14%
- たんぱく質5.6g7%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物43g13%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い「パフェ」
- フローズンパフェ・苺217kcal −92
- フローズンパフェ・ブルーベリー226kcal −83
- フローズンパフェ・マンゴー231kcal −78
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| さくらパフェシェーキ | ロッテリア | 309 | 5.5 | 13.9 | 40.7 | 0.5 |
| 秋色プレミアムプリンパフェ 醤油キャラメルアイス仕立て | かっぱ寿司 | 310 | 5.5 | 15.7 | 37.1 | 0.3 |
| 【店舗限定】キッズパフェ | 上島珈琲店 | 308 | — | — | — | — |
| なめらかプリンパフェ -ロレーヌ岩塩使用- | ミニストップ | 308 | 6.5 | 16.4 | 33.7 | 0.4 |
| ゴールデン×チュロ ミセスの推しドパフェ | ミスタードーナツ | 307 | 3.8 | 14 | 41.5 | 0.6 |
| ぽちシューとプリンのキャラメルパフェ | 安楽亭 | 305 | 4.2 | 17 | 33.8 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
84分
ジョギング
42分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコバナナパフェ | 310 | 5 | 10 | 50.9 | 0.5 |
| いちごヨーグルトパフェ | 300 | 5.5 | 12 | 43.2 | 0.5 |
| チョコレートケーキ | 319 | 3.8 | 17.8 | 36.1 | 0.2 |
| バースデープレート／まるでチーズなチーズケーキ | 298 | 6.5 | 20.6 | 21.9 | 0.5 |
| マンゴーパフェ | 321 | 4.7 | 11.5 | 50.1 | 0.5 |
| ティラミスパフェ | 291 | 5 | 11.9 | 41.4 | 0.4 |
| まるでチーズなチーズケーキ | 289 | 6.3 | 19 | 23.9 | 0.5 |
| いちごパフェ | 289 | 4.8 | 11.5 | 42.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「チョコアイスパフェ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。