チーズ&ドリア.スイーツハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリアのカロリーは381kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 40%

C 49%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろけるチーズのピザサンド～マルゲリータ風～	カフェ・ド・クリエ	394	19.2	14.8	46.5	2.3
マルゲリータ	セガフレード	358	—	—	—	—
ピザハット・マルゲリータ	ピザハット	405	—	—	—	—
ふわふわナンのマルゲリータ	高倉町珈琲	350	12	14.2	42	2.4
マルゲリータ SSサイズ厚生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	335	—	—	—	—
#クリスピーなマルゲリータピザバータイム	プロント	451	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	401 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,156 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	422 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	863 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから17%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと9.5g足りません、脂質が6.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより329kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると200kcal軽い数字です。

ウォーキング

104分

ジョギング

52分

自転車

66分

水泳

45分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハーフ＆ハーフ／チキンと枝豆のドリア	388	12.5	15.8	44.6	1.9
チーズフォンデュ／グリル野菜	401	14	28.6	23	1.7
小盛・オニオングラタンドリア	403	11.6	16.6	50.6	2.5
バースデープレート／バスクチーズ	358	7.6	26.6	22.2	0.6
【流山】小盛・チーズ焼きカレードリア	409	12.2	17.1	50.5	2.6
チーズと生ハム、サラミの盛り合わせ	353	17.5	29.6	4.6	2.3
ハーフ＆ハーフ／ジャガバターペンネ	410	15	23.7	34.5	2.7
【流山】小盛・濃厚ミートソースドリア	410	12	17.3	50.2	2.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サイコロステーキの麻辣ソース	nosh	381	16.9	28	—	2.5
パイコロネ北海道産牛乳入りホイップクリーム	ローソン	381	4.9	22.9	39.5	0.4
鶏唐揚げテイクアウト	安楽亭	381	24.5	20.8	24.8	1.9
〈塩〉〈80g〉	七輪房	381	9	40	0.9	0.8
ベーコンモーニング（ライス）	ジョイフル	381	7.8	7.3	68	0.8
かけそば	得得	381	—	—	—	5
だしまき	酔虎伝	381	—	—	—	2.8
お子様ランチ温うどん	家族亭	381	—	—	—	2.7

「ハーフ＆ハーフ／マルゲリータ風ドリア」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。