チーズ&ドリア.スイーツカマンベールチーズのアヒージョのカロリーは603kcal

✓ 公式データチーズ&ドリア.スイーツ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品中軽いほうから84位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 67%

C 21%

チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽い食事

カマンベールチーズのアヒージョにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	623 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,378 kcal
いちばん軽いサイド	チーズ食べ放題・オリーブオイル	41	644 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,085 kcal

同じチーズ&ドリア.スイーツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

チーズ&ドリア.スイーツの食事203品の中で、カロリーが低いほうから84番目です（軽いほうから41%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの72%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと1.1g足りません、脂質が34.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより107kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると22kcal重い数字です。

ウォーキング

164分

ジョギング

82分

自転車

104分

水泳

72分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
やりいかと枝豆の明太子	599	25	22.6	71.2	5.9
チーズフォンデュ＆ハンバーグ	597	20.7	43.3	28.3	2
チーズｉｎハンバーグ	597	23.6	42.6	27	1.8
小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア	611	18.7	32.5	57.7	4
キッズドリアプレート	615	23	27.1	57.3	2.7
サガリステーキラクレットチーズがけ	589	21.8	47.2	15.5	1.3
濃厚ミートソースドリア	618	15.1	23.8	82.7	3.6
小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア	585	19.2	20.6	73.3	2.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
D’sカレーハンバーグ＆ベーコンコーン	デニーズ	603	24.1	27.6	68.2	2.1
華屋寿司と天ぷら御膳（そば冷）	華屋与兵衛	603	—	—	—	6.3
サーロインステーキ１５０ｇ	ベーカリーレストランC	603	30.3	44.6	25.7	2.4
カマンベールチーズのアヒージョ	神戸元町ドリア	603	18.9	44.6	30.8	2.9
鍋焼きうどんシングル	得得	603	—	—	—	8.3
プルコギHutドッグ	ピザハット	603	—	—	—	—
ビビンバ風お月見ドリア	倉式珈琲店	603	24.6	28.6	60.3	4.7
ごろっとミートボールのトマトクリームドリア	ドトールキッチン	603	18.7	28.9	66.2	2.5

「カマンベールチーズのアヒージョ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。