チーズ&ドリア.スイーツ LINEチーズケーキのカロリーは105kcal
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 7.4g
- 炭水化物
- 7.7g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー105kcal5%
- たんぱく質2.1g3%
- 脂質7.4g12%
- 炭水化物7.7g2%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
チーズ&ドリア.スイーツでこれより軽いデザート
- チーズ食べ放題・ティラミス風チーズクリーム33kcal −72
- LINEティラミス82kcal −23
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ストロベリーチーズケーキ ポップサイズ | サーティワン | 105 | 1 | 5 | 14 | 0.1 |
| バスクチーズケーキ | 和食さと | 104 | — | — | — | 0.1 |
| レモンのレアチーズケーキ ~琥珀紅茶ソース~ | モスバーガー | 104 | 1.7 | 5.2 | 12.4 | 0.1 |
| チョコケーキ | くら寿司 | 107 | — | — | — | — |
| しっとりクリームケーキ | かっぱ寿司 | 111 | 1.2 | 6.6 | 11.7 | 0.1 |
| (追加)ハワイアンスイーツパンケーキ1枚(メープル除く) | La Ohana | 115 | — | — | — | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- チーズ&ドリア.スイーツのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから3番目です(軽いほうから7%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
29分
ジョギング
14分
自転車
18分
水泳
13分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| LINEミニソフト | 115 | 2 | 5.2 | 15.3 | 0.2 |
| ベリーチーズパルフェ | 124 | 1.4 | 8.7 | 9.8 | 0.2 |
| LINEティラミス | 82 | 1.4 | 4.4 | 9.3 | 0.1 |
| チーズ食べ放題・ティラミス風チーズクリーム | 33 | 0.7 | 2.3 | 2.6 | 0 |
| バースデープレート/紅茶のチーズケーキ | 197 | 3.5 | 13.5 | 15.9 | 0.2 |
| バースデープレート/お芋のチーズケーキ | 209 | 4.3 | 9.5 | 27.2 | 0.2 |
| フローズンパフェ・苺 | 217 | 4.1 | 11.4 | 24.8 | 0.8 |
| フローズンパフェ・ブルーベリー | 226 | 4.1 | 11.4 | 27.3 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢 | セブン-イレブン | 105 | 15.7 | 2.1 | 6.6 | 1.6 |
| 韓国のり | 安楽亭 | 105 | 3.1 | 9.1 | 2.7 | 0.6 |
| 韓国海苔 | 七輪房 | 105 | 3.1 | 9.1 | 2.7 | 0.6 |
| うどん | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
| おこさまうどん | とんでん | 105 | 3.6 | 0.4 | 21.6 | 0.3 |
| 【九州】ファミからむね(あごだし塩味) | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
| 紅はるかのおいも蒸しパン 4個入 | ローソン | 106 | 1.6 | 0.4 | 24.5 | 0.3 |
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
「LINEチーズケーキ」の栄養成分はチーズ&ドリア.スイーツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。